我四五歲的時候，看見我爺爺去世后被放到棺材里面灯抛，然后埋到了一米多深的土里面金赦，我莫名感覺憋氣、呼吸困難对嚼，太可怕了夹抗！以后什么都看不見了，什么都吃不到了纵竖，身體還會腐爛漠烧，越想越害怕。從此就種下了對死亡恐懼的種子靡砌。
當時很多老人都喜歡講一些鬼故事已脓，我知道了鬼只會出現(xiàn)在黑暗里。
我處在矛盾中通殃，非常喜歡聽度液，聽完又害怕，晚上睡覺就用被子蒙著頭画舌，認為這樣那些東西就看不到我了堕担。
上學后，這些恐懼慢慢好了曲聂，因為書本上的知識告訴我鬼是不存在的霹购。
踏入社會后，遭受了感情失敗朋腋，情緒低落齐疙，朋友讓我了解一下佛法，我很好奇地問：“鬼真的存在嗎旭咽？”
我朋友好心地回答：“我還是不回答剂碴，怕你害怕！”
“天啦轻专！這叫不回答嗎忆矛？”由于禮貌，我只能在心里尖叫起來请垛。
原來催训，那些老爺爺們講得都是真的呀！從此宗收，我又開始怕黑漫拭、怕鬼、怕死了混稽。
晚上睡覺盡管開著燈采驻，還是會不由自主回想起小時候那些恐怖的記憶审胚，就像放電影樣一遍遍回放著。
嚴重影響我的睡眠礼旅，導致我精氣神越來越差膳叨，情緒低落，做事心不在焉痘系。
我很想消除這種不好的思想菲嘴，但無能為力。
我試過念佛號汰翠、念佛經(jīng)龄坪、念佛咒，都無濟于事复唤。
后來有幸認識了一位學識廣博的老師健田，他告訴我怕黑、怕鬼佛纫、怕死抄课，說通俗點就是對未知的東西恐懼。
為什么對未知的東西恐懼雳旅？因為面對未知的東西，人有失去掌控和信念被打破的危險间聊，所以會恐懼攒盈。
怎么才能克服這種恐懼？老師說：有句話叫不做虧心事不怕鬼敲門哎榴，你有恐懼之心說明你就是個壞人型豁，你負能量一定很強，格局太小尚蝌，心里裝的都是自己的感受迎变，多為別人著想，讓自己成為一個正能量的人飘言，自然就沒了恐懼衣形。
我反省了一下自己！確實如此姿鸿！
老是喜歡看別人缺點谆吴，別人那么多優(yōu)點我不看，自己的思想簡直就像個垃圾桶苛预。
聽到了一些鬼故事句狼，就老害怕自己會遇到，也不去想想還有更多人沒有遇到過热某。
聽到一些意外事故腻菇，我就擔心自己會遇到胳螟，也不想想這些只是偶發(fā)事件。
總之筹吐，一些不好的事情我就老往自己身上聯(lián)想糖耸，好的事情我覺得和我不沾邊。
我真的會自己折磨自己骏令。
人不知自己有錯蔬捷，蛇不知自己有毒。
其實一開始聽老師說害怕就是一個壞人榔袋，好人氣定神閑周拐、光明磊落，根本不懂害怕時凰兑，我覺得這話很刺耳妥粟，我一直認為自己很善良，仔細反省后吏够，覺得自己還真是個壞人勾给，我專挑不好的看、專往壞處想锅知，讓自己一直活在恐懼中播急，傷害著自己這么多年，完全是一個不懂愛自己的惡人售睹。
得讓自己積極樂觀起來桩警，我開始讓自己的垃圾桶思想慢慢變成聚寶盆。
和人交往時昌妹，我會多看別人的優(yōu)點捶枢，畢竟人無完人。
我開始去看各種好書飞崖，努力學習各種知識烂叔，讓自己活在一種積極向上的氛圍里。
按時吃飯固歪，按時睡覺蒜鸡，按時起床，身體好牢裳，精氣神就會好术瓮，心神就會安寧。
我開始為別人著想贰健、理解別人胞四、欣賞別人。不再受別人負面情緒的影響伶椿。
現(xiàn)在辜伟，我已經(jīng)沒有了恐懼心氓侧。
做一個正能量的人，生活處處是美好导狡。
祝愿大家都能活得祥和安寧约巷。
