挑戰(zhàn)晨起冥想365天Day166

每日閱讀大腦里清晰袭厂、準(zhǔn)確的概念越來越多,能夠隨時(shí)指導(dǎo)自己的生活球匕。

這是我每日學(xué)習(xí)的復(fù)利效應(yīng)吧纹磺。

早起冥想的時(shí)候,思緒又關(guān)注在家里人的一些七七八八的事情中亮曹。

“你要當(dāng)模范橄杨,要成功,要快樂照卦,這樣之后也許別人會(huì)看見(你內(nèi)在)的光亮式矫,然后也想要一點(diǎn)光亮。

———《有錢人和你想的不一樣》0109頁

我的工作只有一件:先讓自己成為一束光役耕。先要成為能說那話的人采转,活出最棒的自己,如果他們來向你請(qǐng)教秘訣了瞬痘,我這時(shí)再告訴他們故慈。

有了這樣的指導(dǎo)原則,瞬間喜悅在心框全,這一天又是一個(gè)充滿探索的一天察绷。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市竣况,隨后出現(xiàn)的幾起案子克婶,更是在濱河造成了極大的恐慌筒严,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,451評(píng)論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件情萤,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異鸭蛙,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)筋岛,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,172評(píng)論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門娶视,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人睁宰,你說我怎么就攤上這事肪获。” “怎么了柒傻?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,782評(píng)論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵孝赫,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問我红符,道長(zhǎng)青柄,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,709評(píng)論 1 294
  • 正文 為了忘掉前任预侯,我火速辦了婚禮致开,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘萎馅。我一直安慰自己双戳,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,733評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布糜芳。 她就那樣靜靜地躺著飒货,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪峭竣。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上膏斤,一...
    開封第一講書人閱讀 51,578評(píng)論 1 305
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音邪驮,去河邊找鬼。 笑死傲茄,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛毅访,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播盘榨,決...
    沈念sama閱讀 40,320評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼喻粹,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來了草巡?” 一聲冷哼從身側(cè)響起守呜,我...
    開封第一講書人閱讀 39,241評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后查乒,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體弥喉,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,686評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,878評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年玛迄,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了由境。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,992評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡蓖议,死狀恐怖虏杰,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情勒虾,我是刑警寧澤纺阔,帶...
    沈念sama閱讀 35,715評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站修然,受9級(jí)特大地震影響笛钝,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜低零,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,336評(píng)論 3 330
  • 文/蒙蒙 一婆翔、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧掏婶,春花似錦啃奴、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,912評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至老厌,卻和暖如春瘟则,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背枝秤。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,040評(píng)論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工醋拧, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人淀弹。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,173評(píng)論 3 370
  • 正文 我出身青樓丹壕,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國和親薇溃。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子菌赖,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,947評(píng)論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 今天冥想放松的時(shí)候,語音引導(dǎo)說可以看到很多的白云沐序,在天空中漂浮琉用,我真的看到了堕绩,還有說感知身體很熱很熱,我也感知到了...
    文群的慢生活閱讀 261評(píng)論 0 8
  • 這段時(shí)間把控情緒都把控的非常好邑时,與冥想有正相關(guān)的聯(lián)系奴紧。 每日冥想,每日反省刁愿,不斷的肯定自己小小的進(jìn)步绰寞,不斷的給自己...
    文群的慢生活閱讀 360評(píng)論 4 6
  • 對(duì)自己進(jìn)行投資是你在生活中所能做的最重要的投資……沒有什么金融方面的投資能比得上這種投資。 因?yàn)槿绻阏莆樟烁嗟?..
    文群的慢生活閱讀 116評(píng)論 0 1
  • 早起的三個(gè)小時(shí)铣口,做了自己喜歡的事情滤钱。 這種獨(dú)處對(duì)身心特別有益。 能感到淡淡的喜悅和對(duì)自己的認(rèn)同脑题,不時(shí)內(nèi)觀到自己內(nèi)心...
    文群的慢生活閱讀 127評(píng)論 0 1
  • 每天在視頻號(hào)上打卡彈吉他件缸,也有64天了 為什么能夠堅(jiān)持下來呢? 首先是目標(biāo)明確 以前彈唱的不好叔遂,都在公園里邊彈邊唱...
    文群的慢生活閱讀 129評(píng)論 0 1