文/子諾不離
有位老太太愁容滿面地坐在家門口跳纳，一位大師路過，關(guān)切地問：“您為何如此的傷心贪嫂？”老太抽泣道：“我在替我女兒發(fā)愁八伦！我大女兒嫁給了賣鞋的力崇，小女兒嫁給了賣雨傘的斗塘。天晴，我怕小女兒家的雨傘賣不出去餐曹；下雨逛拱，我又怕大女兒家的布鞋子賣不出去！”大師說：“您為什么不換一種思路呢：天晴台猴，大女兒家的布鞋好賣朽合；下雨，小女兒家的雨傘好賣呢饱狂？”老太一聽曹步，頓時(shí)轉(zhuǎn)悲為喜。
面對(duì)同一件事情休讳，為什么老太與大師的看法會(huì)全然不同呢讲婚？答案很明顯：兩者看問題的角度不同，老太關(guān)注的是事物的消極面俊柔，大師看重的是事物的積極面筹麸。
在這里，老太所處的境遇并沒有改變雏婶，但經(jīng)大師一指點(diǎn)物赶，心情卻瞬間好轉(zhuǎn)。這也說明留晚，我們是否快樂酵紫，并不在于我們所處的環(huán)境，而在于我們對(duì)環(huán)境作出怎樣的反應(yīng)，在于我們的思維方式奖地。
卡羅爾?德韋克 (Carol Dweck)教授——美國(guó)藝術(shù)與科學(xué)院院士橄唬、心理學(xué)公認(rèn)的杰出學(xué)者，在其所著的《終身成長(zhǎng):重新定義成功的思維模式》一書中指出参歹，影響一個(gè)人成功的關(guān)鍵因素不在于天賦仰楚、興趣或者性格上的差異，而在于思維方式的不同泽示。
卡羅爾?德韋克發(fā)現(xiàn)缸血，人們的思維方式一般可以分為兩大類：固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式。
那么械筛，什么是固定型思維模式捎泻？什么是成長(zhǎng)型思維模式？你又屬于什么樣的思維模式呢埋哟？
先讓我們來做個(gè)小測(cè)驗(yàn)笆豁。
請(qǐng)?jiān)囍卮鹨韵玛P(guān)于智力個(gè)性和特點(diǎn)的陳述，判斷你是基本同意還是基本不同意赤赊。
1.你的智力水平屬于你比較基本的特質(zhì)闯狱，很難做出很大改變。
2.你可以學(xué)習(xí)新事物抛计，但你的智力水平是無法改變的哄孤。
3.無論你的智力水平怎么樣，你總是可以大幅度改變它吹截。
4.你什么時(shí)候都可以對(duì)你的智力水平做出根本性的改變瘦陈。
5.你是某一種類型的人，基本沒有什么可以改變這一點(diǎn)波俄。
6.無論你是哪一種人晨逝，你總是可以從根本上改變既定類型。
7.你可以換一種方式做事懦铺，但確定你身份的最重要的特質(zhì)并不會(huì)真正改變捉貌。
8.你總是可以改變決定你身份的基本特質(zhì)。
如果你基本同意題1冬念、2趁窃、5、7的陳述急前，那么你傾向于固定型思維醒陆；如果你基本同意題3、4叔汁、6、8的陳述，那么你屬于成長(zhǎng)型思維据块。
當(dāng)你相信自己的才能是一成不變的码邻，這是固定型思維模式。
當(dāng)你相信自己的基本能力是可以通過你的努力來培養(yǎng)的另假，這是成長(zhǎng)型思維模式像屋。
固定型思維模式的人，比較看重智商边篮、天賦等先天稟性己莺。他們追求穩(wěn)定、安全戈轿，不喜變化凌受，渴望成功，害怕失敗思杯，不敢挑戰(zhàn)自我胜蛉，只喜歡做自己擅長(zhǎng)的事情。他們很看重他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)色乾，喜歡被表揚(yáng)誊册、被崇拜，對(duì)批評(píng)十分敏感暖璧，不容被質(zhì)疑案怯，卻喜歡指責(zé)和評(píng)判別人。遇到問題澎办，習(xí)慣性選擇逃避嘲碱。遇到挫折打擊時(shí)，容易一蹶不振浮驳。
成長(zhǎng)型思維模式的人悍汛，更看重后天的努力和學(xué)習(xí)。他們敢于直面問題至会，挑戰(zhàn)自我离咐，不斷突破舒適區(qū)，全力挖掘自身的潛力奉件。他們屢挫屢勇宵蛀，不懼失敗。在他們眼里县貌，失敗只是經(jīng)歷术陶，而不是人生的標(biāo)簽。他們懂得自我激勵(lì)煤痕，能從別人批評(píng)和質(zhì)疑中獲取建設(shè)性的力量梧宫。他們專注于自己真正熱愛的東西接谨，終身學(xué)習(xí)、終身成長(zhǎng)塘匣。他們不以成功為最終目標(biāo)脓豪，成功卻往往不期而至。
事實(shí)上忌卤，沒有人會(huì)擁有絕對(duì)的固定型思維模式或成長(zhǎng)型思維模式扫夜，或多或少，我們都會(huì)同時(shí)擁有這兩種思維模式驰徊。在有些時(shí)候笤闯，固定型思維模式會(huì)表現(xiàn)得多一些；在有些方面棍厂，成長(zhǎng)型思維模式則表現(xiàn)得更強(qiáng)一些颗味。
而且，即使那些擁有成長(zhǎng)型思維模式的人勋桶，在家庭關(guān)系脱衙、職場(chǎng)關(guān)系中也會(huì)不自覺地表現(xiàn)出固定型思維模式。
比如例驹，當(dāng)你的孩子在學(xué)校里表現(xiàn)突出捐韩，成績(jī)優(yōu)秀時(shí)，你會(huì)脫口而出：“啊鹃锈，你真聰明荤胁！你真棒！”但如果你的孩子各方面表現(xiàn)都不突出屎债，甚至糟糕時(shí)仅政，你就會(huì)憂心忡忡，甚至對(duì)孩子說：“你真笨盆驹！”圆丹。你的這種行為其實(shí)就是一種固定型思維模式的表現(xiàn)，因?yàn)槟阕尯⒆佑X得躯喇，天賦很重要辫封，成績(jī)很重要，失敗很可怕廉丽。慢慢地倦微，小孩子也會(huì)形成固定型思維，容易變得自我設(shè)限正压，患得患失欣福。
又比如在職場(chǎng)中，如果領(lǐng)導(dǎo)的工作能力很強(qiáng)焦履，就會(huì)對(duì)下屬有同樣的高標(biāo)準(zhǔn)拓劝、嚴(yán)要求雏逾。如果下屬達(dá)不到領(lǐng)導(dǎo)的工作要求，常常會(huì)遭到批評(píng)郑临、斥責(zé)校套，甚至被貼上標(biāo)簽。如果下屬是擁有成長(zhǎng)型思維模式的人牧抵，他們會(huì)在領(lǐng)導(dǎo)的高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求中快速成長(zhǎng)侨把，愈挫愈勇犀变；但如果下屬是固定型思維模式的人，他們就會(huì)感覺強(qiáng)大的心理壓力秋柄，甚至?xí)械叫幕乙饫浠裰Γぷ鞲又?jǐn)小慎微。
那么骇笔，如何培養(yǎng)真正的成長(zhǎng)型思維模式呢省店？
卡羅爾?德韋克教授在《終身成長(zhǎng)》一書中，為我們提供了解決方案：
首先笨触，我們必須認(rèn)識(shí)到懦傍，成長(zhǎng)型思維模式不可能一蹴而就，不會(huì)在一夜之間獲得芦劣。相反粗俱，它是一個(gè)過程，需要我們?cè)诓粩嗟膶W(xué)習(xí)實(shí)踐中虚吟，一步步地接近它寸认。
其次，我們要學(xué)會(huì)面對(duì)和接受這樣一個(gè)事實(shí)：我們每個(gè)人都有固定型思維模式串慰。實(shí)際上偏塞，我們每個(gè)人的思維模式都是成長(zhǎng)型和固定型的混合物，這沒有什么可回避的邦鲫。
第三灸叼，要觀察自己，在什么時(shí)候掂碱、什么方面容易出現(xiàn)固定型思維模式怜姿。或者想一想疼燥，最近一次觸發(fā)你固定型思維模式的是什么事沧卢，什么場(chǎng)景？那個(gè)固定型思維模式的人格對(duì)你耳語了些什么醉者？
第四但狭，對(duì)你的那個(gè)固定型思維模式人格起個(gè)名字披诗。這個(gè)名字最好能直觀地反映它的特點(diǎn)，可以用你身邊熟悉的人的名字命名立磁，也可以用電影或小說里的一個(gè)角色呈队，或者你自己想出來的一個(gè)單詞，比如“阿固”之類的唱歧，都行宪摧。
第五，下次當(dāng)這個(gè)固定型思維模式人格出現(xiàn)時(shí)——當(dāng)你想要邁出舒適區(qū)或者遭遇挫折時(shí)颅崩，它通常就會(huì)出現(xiàn)并對(duì)你耳語“你不行的几于，還是放棄吧”之類的話，這時(shí)沿后，你可以叫它的名字沿彭，與它打個(gè)招呼，開個(gè)玩笑：“哈哈尖滚，阿固喉刘，你又來了”，然后教育它：“不要總是對(duì)我說泄氣的話漆弄，我很清楚自己下一步想干什么睦裳，先讓我試一試再說，如何撼唾？”然后拉著它推沸，與自己一起走向成長(zhǎng)型思維模式的旅程。
除了告訴我們?nèi)绾闻囵B(yǎng)成長(zhǎng)型思維模式券坞，卡羅爾?德韋克教授在《終身成長(zhǎng)》一書中鬓催，還詳細(xì)列舉了在體育、商業(yè)恨锚、管理宇驾、人際關(guān)系、父母猴伶、老師和教練等各個(gè)方面，不同思維模式所帶來的不同效果筝尾。如果你有相應(yīng)的困惑办桨，建議讀一讀這本書。一旦你真正理解了固定型思維和成長(zhǎng)型思維的區(qū)別损姜，你看待自己和他人的方式將會(huì)有很大的改變饰剥。
我們都知道汰蓉，種一棵樹最好的時(shí)間是十年前顾孽，其次是現(xiàn)在。成長(zhǎng)型思維模式告訴我們岩齿，人的能力是可以不斷發(fā)展成長(zhǎng)的苞俘，人生從來就沒有太晚的開始吃谣。所以岗憋，請(qǐng)不要為自己的人生設(shè)限，不要害怕變化仔戈，要勇敢走出舒適區(qū)拧廊，不斷突破自我吧碾，只有這樣，你的人生才會(huì)有更多更好的可能倦春。
