九月計劃的執(zhí)行又荒廢了幢竹，最后一季度加油榛臼！
個人
好的方面：基本能保證每天7小時睡眠伊佃；很少吃垃圾食品；飲食控制有些效果沛善，體重減輕一點航揉；讀完了一本書（今年讀了10本）；寫了一篇公眾號文章（今年寫了9篇公眾號文章）金刁、今年共寫了29篇文章
需改進的地方：要鍛煉身體帅涂、多吃蔬菜水果议薪；周計劃要認真及時；回顧個人愿景媳友；學會靜思斯议；讀書要每天保證抽時間
家庭
好的方面：寶寶接回來后能擔負起父親的職責-讀故事、洗澡醇锚、洗衣服哼御；和妻子也交流了對寶寶的養(yǎng)育問題；每周天氣好都能出去玩一天
事業(yè)
好的方面：項目都能及時的跟進完成焊唬；參加一次外部的培訓（今年參加了兩次外部培訓恋昼，一次外部研討會）
需要改進的地方：要更積極主動跟進事情，深入了解實際情況
