資優(yōu)的人,其實(shí)比你更辛苦

那些認(rèn)為智力是很高貴的人肯定沒(méi)有足夠的智力意識(shí)到擁有高智力只是一種不幸覆劈”@瘢——馬丁·佩吉


(一)

提到資優(yōu)者,人們往往聯(lián)想到超常的天分责语,令人羨慕的高智力炮障,與生具來(lái)的好運(yùn)氣,是上帝慷慨的賜予坤候。

不胁赢,這些都只是關(guān)于[資優(yōu)者]片面的定義,實(shí)在有失偏頗白筹。

馬丁·佩吉說(shuō)智末,那些認(rèn)為智力是很高貴的人肯定沒(méi)有足夠的智力意識(shí)到擁有高智力只是一種不幸。

實(shí)際上徒河,資優(yōu)并不是處處加分的天分系馆,因?yàn)樗渤3=o人帶去附加的困擾。人們往往欽羨高智商虚青,卻忽視一個(gè)現(xiàn)實(shí):高智力與極端敏感和極端感情接受性是不可分割的它呀;而高智商和過(guò)分敏感都讓人更脆弱

關(guān)于[資優(yōu)者]的定義棒厘,臨床心理學(xué)家讓娜·西奧-法金給出了一個(gè)不偏不倚的答案:具有多方面智力和情感資源的特殊人格纵穿。

想要理解她如此下定義的原因,我們先來(lái)了解資優(yōu)者獨(dú)特思維方式:他們?cè)谀姆矫娈愑诔H松萑耍坑质侨绾尾煌?/p>

1. 他們的大腦過(guò)度亢奮谓媒。他們大腦同時(shí)充斥著很多花樣繁雜內(nèi)容,他們?cè)噲D加快語(yǔ)速來(lái)帶出所有的內(nèi)容何乎,但正因如此句惯,往往思維變的混亂土辩;他們會(huì)考慮很多事情,以至于暈頭轉(zhuǎn)向抢野,忘記了真正重要的想法拷淘。

2. 他們大腦的信息傳遞速度快于常人。他們大腦不間斷的保持運(yùn)行指孤,興奮程度高而且信息傳遞速度快启涯。

3. 他們的大腦正在多空間處理信息。五官感知到的恃轩、腦中想到的结洼、記憶、聯(lián)想等很多信息被捕捉到大腦的神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)叉跛,所有的信息在大腦的若干區(qū)域中同時(shí)松忍、同樣重要的開(kāi)始分析。


(二)

那么筷厘, 為什么說(shuō)高智力給人帶來(lái)困擾鸣峭?

1. 大腦處理信息更困難

1.1. 難以選擇恰當(dāng)?shù)男畔?/b>。在大腦持續(xù)興奮且高速運(yùn)轉(zhuǎn)的狀態(tài)下敞掘,信息雜亂叽掘,定位出重要信息變的困難。當(dāng)資優(yōu)者試圖抓住某個(gè)想法時(shí)玖雁,這個(gè)想法已經(jīng)跑的很遠(yuǎn)更扁,同時(shí)成百上千個(gè)別的想法出現(xiàn)成為干擾項(xiàng)。

1.2. 需要更多的注意力篩選信息赫冬。術(shù)語(yǔ)稱(chēng)之為:潛在性抑制缺陷浓镜。資優(yōu)者的大腦會(huì)接收更多的信息,包括普通人不會(huì)意識(shí)到的信息劲厌,以至于無(wú)法關(guān)注重要的信息膛薛,淹沒(méi)在所有信息流中。他們需要“手動(dòng)”篩選信息补鼻,因此需要更多的注意力哄啄。(潛在性抑制是一種認(rèn)知過(guò)程,讓人們將大腦需要處理的刺激和信息按重要性分級(jí)并進(jìn)行篩選风范。)

1.3. 場(chǎng)依存的認(rèn)知風(fēng)格讓他們迅速淹沒(méi)在周?chē)挛镏?/b>咨跌。資優(yōu)者屬于場(chǎng)依存類(lèi)型人,尤其容易迷失在大量事物硼婿,他們不懂如何區(qū)分這些事物從而快速有效處理信息锌半。(場(chǎng)依存/場(chǎng)獨(dú)立是兩種不同的認(rèn)知風(fēng)格:是指在一些復(fù)雜的事物中發(fā)現(xiàn)一種特殊因素的能力,簡(jiǎn)單舉例就是寇漫,場(chǎng)獨(dú)立類(lèi)型的人能在一堆錯(cuò)綜復(fù)雜的幾何圖形中找出特定的圖像刊殉;與之相比殉摔,場(chǎng)依存類(lèi)型更難辨認(rèn)”目標(biāo)物“。)

2. 大腦會(huì)“跳閘”

經(jīng)常思考過(guò)多记焊,大腦便開(kāi)始節(jié)約能量逸月,停滯不思,本能行事遍膜。面對(duì)不太重要的問(wèn)題彻采,會(huì)答非所問(wèn),作出膚淺或者糟糕的決定捌归。

3. 思維密度過(guò)高

資優(yōu)者的右腦在認(rèn)知過(guò)程中發(fā)揮更大的作用。每一個(gè)想法岭粤、圖像惜索、感覺(jué)都會(huì)以樹(shù)狀的形式源源不斷涌出新的想法。他們思維密度過(guò)高剃浇,想要組織所有的思想變的不太可能巾兆。

4. 可以作答卻無(wú)法解釋原因

對(duì)于資優(yōu)者,不論想法千回百轉(zhuǎn)虎囚,內(nèi)心多富有角塑,這個(gè)思考的過(guò)程都會(huì)因?yàn)樽陨泶竽X運(yùn)行結(jié)構(gòu)的龐大而縮小。其間神經(jīng)元運(yùn)行速度過(guò)快淘讥,意識(shí)無(wú)法感知到圃伶。就會(huì)出現(xiàn)這個(gè)現(xiàn)象:他們往往能得出結(jié)論卻難以解釋原因。這也是人們所謂的“直覺(jué)智力強(qiáng)大”蒲列。

5. 語(yǔ)言組織上遇到更大的障礙窒朋,帶來(lái)交流問(wèn)題

一方面,每個(gè)場(chǎng)景蝗岖,每個(gè)圖像侥猩,都能讓資優(yōu)者產(chǎn)生新的聯(lián)想。這種思維和情感的漩渦使得通過(guò)語(yǔ)言的交流變的困難:他們需要特別多的注意力去組織語(yǔ)言抵赢、保持語(yǔ)言的線性結(jié)構(gòu)欺劳;他們內(nèi)心有著對(duì)世界的沸騰感,卻難以找到恰當(dāng)?shù)淖盅蹅鬟_(dá)情感上的激動(dòng)铅鲤,讓豐富的想法從瓶頸中通過(guò)划提。另一方面,詞語(yǔ)在腦海中經(jīng)過(guò)速度太快彩匕,大腦無(wú)法完全捕捉腔剂,以至于造成交流問(wèn)題。因此驼仪,他們有時(shí)候會(huì)選擇緘默掸犬。

6. 不能理解暗含之意

資優(yōu)者經(jīng)常表現(xiàn)的好像無(wú)法理解別人的問(wèn)題袜漩,答非所問(wèn)。對(duì)于資優(yōu)者來(lái)說(shuō)湾碎,絕對(duì)精確是最基本的宙攻。他們往往只會(huì)按照字面意思理解他人的話,很難理解他人語(yǔ)句下的暗含之意介褥。

7.情緒更容易受到干擾

7.1 情感的超級(jí)易感性是資優(yōu)者很大的特點(diǎn)座掘。他們仿佛是情感上的海綿,持續(xù)不斷的吸收著四周懸浮的感情因子柔滔,以極高的敏感性體察著周?chē)那榫w溢陪。因此情緒很容易受影響,需要不斷的自我調(diào)整睛廊。

同時(shí)形真,資優(yōu)者很會(huì)抑制自己的情緒,會(huì)努力保持與那些攻擊他們的負(fù)面情緒之間的距離超全。但也有可能因?yàn)橐粋€(gè)無(wú)足輕重的小事突然發(fā)作咆霜。他們會(huì)保持抑制自己的情緒,但如果情緒壓力一直持續(xù)嘶朱,他們會(huì)爆發(fā)蛾坯。

7.2 資優(yōu)者在用大腦思考前,首先是通過(guò)心來(lái)思考疏遏。正因如此脉课,可能會(huì)造成旁人的不理解,也可能產(chǎn)生不為人知的财异、難以分享的隱秘創(chuàng)傷下翎。


(三)

另外,資優(yōu)者也可能存在感覺(jué)過(guò)敏宝当,即五種感官能力遠(yuǎn)超常人(視覺(jué)视事、聽(tīng)覺(jué)、味覺(jué)庆揩、嗅覺(jué)俐东、運(yùn)動(dòng)覺(jué))。

也可能擁有一種令人驚訝的感官能力:聯(lián)覺(jué)订晌。某種感覺(jué)產(chǎn)生的刺激同時(shí)被另一種感官感知虏辫。比如:聯(lián)覺(jué)者不僅能看到紅色,也能聽(tīng)到紅色锈拨。

根據(jù)以上提到的資優(yōu)者的特點(diǎn)砌庄,讓娜·西奧-法金博士給他們總結(jié)出了如下的人格特點(diǎn):

過(guò)分敏感性,

持續(xù)的情緒干擾,

強(qiáng)烈的感覺(jué)接受性娄昆,

能捕捉他人所有情緒佩微,

過(guò)分發(fā)達(dá)的五種感官能力。


(四)

關(guān)于資優(yōu)萌焰,我想哺眯,我們應(yīng)該記住兩方面:智力面和情感面。資優(yōu)往往意味著高于標(biāo)準(zhǔn)的智力與洞察力扒俯;同時(shí)也有超一般的敏感性奶卓、易感性及情感接受性。資優(yōu)者有更高的智力撼玄,但同時(shí)在大腦思維和情感處理上都有更多的煩惱夺姑。人們往往發(fā)現(xiàn)他們超群的智力,詫異又目不轉(zhuǎn)盯的看著他們異于常人的行事方式掌猛。人們羨慕瑟幕,又無(wú)法理解。更致命的是留潦,人們看不見(jiàn)他們的內(nèi)心,他們時(shí)而波瀾壯闊海納百川的內(nèi)心辣往;時(shí)而對(duì)影獨(dú)酌月掛蒼穹的內(nèi)心兔院。他們內(nèi)心裝著一支溫度計(jì), 這只溫度計(jì)敏銳的捕捉著周?chē)磺惺挛锏臏囟日鞠鳎诌B接著他們身體中喜怒哀樂(lè)的情緒換擋鍵坊萝。

“會(huì)忽然流淚,會(huì)有常人不可理解的害怕许起,還有過(guò)度的熱情十偶,即使非常小的細(xì)節(jié)也會(huì)讓他們情緒崩潰≡跋福”

資優(yōu)惦积,意味著情緒永遠(yuǎn)在云端起伏,思維永遠(yuǎn)在廣袤的宇宙馳騁猛频。

資優(yōu)者有多方面智力資源和情感資源狮崩。這是一種潛力,但如果無(wú)法把握自己的潛力鹿寻,便可能錯(cuò)失自己睦柴,無(wú)法找到一種舒適平衡的生活方式

在我看來(lái)毡熏,這卻是對(duì)每個(gè)人都適用——每個(gè)人都有自己的潛力和不足坦敌,每個(gè)人都有自己的資源點(diǎn)和空白面。我們要做的是,了解自己狱窘,對(duì)自己有準(zhǔn)確的定位杜顺,發(fā)揮優(yōu)勢(shì)物盡其用,找到一種舒適平衡的生活方式训柴。

最后哑舒,引用一句米哈里·希斯贊特米哈伊的話結(jié)尾,

——幸福幻馁,從根本上講就是百分百地挖掘自己的能力洗鸵。



以上,讀《太聰明所以不幸福仗嗦?》整理

文/唐安



生活啊膘滨,好像一個(gè)聽(tīng)說(shuō)有水怪出沒(méi)的尼斯湖。湛藍(lán)迷人稀拐,藍(lán)的誘惑火邓,卻深不見(jiàn)底。

抬頭便是宇宙德撬。

這好像就是我們的世界铲咨。

我們一起來(lái)探索世界吧。一起來(lái)讀書(shū)吧蜓洪,一起來(lái)分享生活感悟吧纤勒。跟我講你的故事吧,我會(huì)認(rèn)真聽(tīng)隆檀。

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