《天年》第九講心得

? ? ? ? ? ? ? ? ? 【內(nèi)經(jīng)原文】

? ? ? 六十歲,心氣始衰奈虾,若憂悲夺谁,血氣懈惰,故好臥肉微;七十歲匾鸥,脾氣虛,皮膚枯碉纳。


? ? ? ? 人到六十扫腺,出現(xiàn)心氣衰,心氣衰的一個表現(xiàn)就是村象,首先出現(xiàn)了情緒和情感上的一些劇烈變化。一個是憂攒至,一個是悲厚者。老是擔(dān)心將來有不好的事發(fā)生,叫憂迫吐,悲歡離合库菲,合就是歡,離就是悲志膀。

? ? ? ? 和老人要有這種親昵的肉體接觸熙宇,用自己的陽氣去彌補老人的那種心氣的衰弱。

? ? ? ? 睡覺的時候溉浙,要“臥如弓”烫止。

? ? ? ? “胃不合,則臥不安”戳稽。

? ? ? ? 老人喝黃酒馆蠕,比喝紅酒好。

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