我們每個人都有太多的理由去怨恨另一個人，或是因為背叛了你携悯，或是因為借你的錢不還祭芦，或是因為做了對不起你的事。但是憔鬼，你發(fā)現(xiàn)沒有龟劲？當(dāng)你怨恨一個人的時候，其實對對方的影響并不大逊彭，反而對自己影響非常大咸灿。因為怨恨，一想到這個人侮叮，這件事，你心里就會有一種扭痛悼瘾。這種感覺非常痛苦囊榜，但是又甩不掉，甚至可能伴隨一生亥宿。
很多人都會勸我們要包容卸勺。如果是包容，其實你心里還是認(rèn)為對方是錯的烫扼，只是自己格局比對方大曙求，不和對方計較而已。當(dāng)你包容別人的時候映企，心里會有一種不平衡悟狱，只是暫時"包"住沒有發(fā)作，可是一旦積累多了就會爆發(fā)堰氓。
所以要去理解和接納挤渐，而不是包容。每個人的潛意識都會選擇對自己利益最佳的行為双絮。
當(dāng)我們放下怨恨浴麻，真正理解一個人的時候，你會發(fā)現(xiàn)你不是饒恕了對方囤攀，而是饒恕了自己软免。當(dāng)你理解了整個世界的時候，整個世界都是你的焚挠。
