看完《原則》是在周末的中午，西安的夏天很容易讓人在自我感動的學習中出戲广恢。6月22日開始看書，7月1日看完呀潭，比自己預期中快了1天钉迷。每天55頁的閱讀量，一改一往的舒服閱讀钠署，因為很多點很難讀懂糠聪，第一次開始了邊讀書邊在書上記邊在本子上記的過程。

按照慣例谐鼎，每看一本書舰蟆，自己最大的收獲都是“毒雞湯”了。自己所關(guān)注的價值觀不斷在被突破邊界狸棍，是一件很容易讓人竊喜的事情身害。

2018年的3月到7月，過的非巢莞辏快塌鸯。無非是自己給自己挖的坑，還沒有填完唐片。在不斷接觸新事物的情況下丙猬，肉眼可見的不斷解決問題涨颜，中間也出現(xiàn)過妥協(xié)，反而消滅了自己的完美心態(tài)茧球，追求極致的心態(tài)希望不要再弱庭瑰。

“毒雞湯”養(yǎng)成記

有過這樣一個階段，很喜歡看雞湯袜腥。后來當所有的雞湯见擦，成為了自己成長過程中，長在自己身體里的收獲后羹令，終于理解講出這些雞湯的人鲤屡。

很難說在做賽事的過程中，自己經(jīng)歷了怎樣的過程福侈。有過晚上閉著眼睛也睡不著的時候酒来，像一只無頭蒼蠅尋找出路的過程。

于是腦子里經(jīng)常會顯現(xiàn)出肪凛，畢業(yè)時論文導師說堰汉，“學會從容”；畢業(yè)后進入職場的第一位領(lǐng)導說伟墙，“膽放正”翘鸭；老雞蛋說“坦誠和透明”。

這些關(guān)鍵字經(jīng)常在焦慮時冒出來戳葵，不斷推著自己向前走就乓。不同的問題有不同的解決方案，在不同的情況下去做關(guān)鍵字組合拱烁，往往會有出奇的效果生蚁。

習慣與事實為伴，不要害怕解決問題

“解決問題”是最近說的很頻繁的一個詞戏自。不論是自己的焦慮也好邦投，或者在外與人談事時。經(jīng)常會問到自己或?qū)Ψ缴帽剩@是問題嗎志衣，能解決問題嗎，怎么解決猛们？

微信公眾號“插座學院”之前有發(fā)這樣一篇文章——《你有什么才華念脯？我會填坑≡呐常》

在文章里和二，作者舉了一個例子：如果面試的時候徘铝，領(lǐng)導給你100塊錢耳胎，讓你買一杯咖啡惯吕，可你發(fā)現(xiàn)是假鈔，你該怎么辦怕午？

在看這篇文章時废登，室友楠曾經(jīng)問過我這個問題。記得自己當時的回答是郁惜，“用自己的錢請領(lǐng)導喝一杯咖啡堡距。”室友繼而問下去兆蕉，“如果領(lǐng)導讓你買100杯咖啡羽戒，還是給的你假鈔呢？”我說虎韵，“那就需要告訴領(lǐng)導假鈔的事情咯易稠。”

說完感覺自己的回答還不錯包蓝，室友笑笑沒說話驶社。

后來在文章里看到作者Jenny 喬是這樣說的，“100塊錢換一杯咖啡测萎，是個人都能干亡电，要你有什么用？只有那些能拿100塊錢假鈔硅瞧，換一杯咖啡份乒，是很多老板對員工的正常期待×憷遥”

這個命題本身就有點奇怪冒嫡，領(lǐng)導給假鈔是什么梗？有這么坑自己員工的嗎四苇？說不準孝凌。

一杯咖啡的價錢還是可以承受，換算成工作中其他的事情月腋，我說出的解決方案就顯得有些公私不分和傻了蟀架。所以答案是什么？

朋友說榆骚，“沒事片拍，你說〖酥”

朋友瘦說出這句話的時候捌省，還很是擔憂，因為我剛剛在自己的小本本上記下了朋友瘦在打卡堅持這段時間出現(xiàn)的三個問題碉钠。

我問她要不要聽纲缓，朋友說卷拘，“沒事，你說祝高。我想聽栗弟。”

于是一口氣給朋友說了出來工闺，并加上事實乍赫。

朋友也說出自己的焦慮點，一起解決問題陆蟆。很像用《原則》作者Ray Dalio提出的“直面問題”點雷厂。解決問題后，我問朋友叠殷，“你有沒有覺得舒服點罗侯。”朋友說溪猿，“很多钩杰。”

很多時候我們礙于面子不會直接說出別人的問題诊县，避開了最直接最有效的方法讲弄。但真正好的關(guān)系的狀態(tài)，大概就是依痊，不懼別人直接提出你的問題避除，一起討論解決方案才是重要。

自己最近也在“強迫”自己養(yǎng)成這樣的小小超能力胸嘁，但如果是價值觀不同瓶摆，刻意曲解的人，這個方案大概是行不通的吧性宏。

從事有意義的工作群井，做有意義的事

《原則》的作者Ray Dalio在書中的生活和工作原則中，一直強調(diào)“創(chuàng)意擇優(yōu)”毫胜。

書中對“創(chuàng)意擇優(yōu)”的解釋是：從事有意義的工作书斜，發(fā)展有意義的人際關(guān)系；極度求真和透明是途徑酵使。

在6月份尤其焦慮的那段時間荐吉，請老雞蛋在單位17樓喝咖啡。說了自己的焦慮口渔，看到市場上相似項目的發(fā)展样屠，對自己手中項目的深深擔憂。

老雞蛋當時給出的解決方案是：坦誠、透明痪欲。領(lǐng)導放任+信任+不怕員工闖禍的心態(tài)混巧，經(jīng)常會把自己踢上一個不得不大膽的往前走狀態(tài)。于是在焦慮勤揩，在自我懷疑中，終于貌似殺出了“一條血路”秘蛔≡赏觯看到了新的可能，看到自己目前想做的事情深员，很多事情開始圍繞核心價值觀開展负蠕。謝謝老雞蛋。

“過山車”式心態(tài)倦畅，在解決問題和不斷焦慮中遮糖，不斷遇到問題，于是養(yǎng)成了即使遇到問題也不懼叠赐，找出解決方案就好欲账。自己沒辦法解決的事情，找專業(yè)的人去解決芭概。

這也是Ray Dalio在書里說到了一個概念：習慣與事實為伴赛不，不要懼怕了解事實，不要害怕解決問題罢洲。

自己也總結(jié)出一條自己的行為方式：消滅焦慮的最好方式是踢故，找到解決方案，并馬上行動惹苗。

除非建立好的習慣 磨刀不誤砍柴工

和好朋友瘦的打卡殿较，從兩個月前開始堅持∽兀看到兩個人在不同項上養(yǎng)成的習慣淋纲，也是一件很值得竊喜的事情。

作者在515頁有講到院究，“除非建立好的習慣帚戳，否則成功不會降臨±苁祝”

大成功片任，或者小事情。習慣使然蔬胯。

在做賽事的這段時間对供，像在學校一樣，給自己建立了“問題薄”。每個階段出現(xiàn)的問題和解決方案产场，將會成為未來工作升級的目標點鹅髓，每次活動結(jié)束后做復盤并和團隊一起考慮解決方案，會成為更堅定的力量去消滅下一個問題京景。

磨刀不誤砍柴工窿冯，前期刻意養(yǎng)成好的習慣和行為方式，終會成為未來勇往直前的動力确徙。

你始終堅持做最真實自我的勇氣

特別喜歡Ray Dalio說的一句話（覺得很雞湯醒串，也有很大價值），“你最需要的勇氣不是驅(qū)使你戰(zhàn)勝別人的勇氣鄙皇，而是不管其他人對你有何期望芜赌，你始終堅持做最真實自我的勇氣“橐荩”

之前和朋友N討論過這個話題缠沈，“我們需要為了別人，改變自己的人生軌道嗎错蝴？” 每次做出選擇時洲愤，立場應該以別人為準嗎？那次還沒有討論出最終的結(jié)果顷锰，但我相信禽篱，從朋友N做出的選擇來看，她已經(jīng)思考出結(jié)果了馍惹。

始終堅持做自我是一件很難的事情躺率，或者也可以開始做一個“內(nèi)測版”堅持做自我，比如嘗試堅持一周試試万矾。

這本書真的太難啃了悼吱，逼自己寫一篇讀書筆記，在碼每個文字的過程中良狈，又像是重新了解了一遍『筇恚現(xiàn)在看來，自己做減法的方式有效薪丁，做自己的方式有效遇西，有的解決問題也有效。勇往直前严嗜，小戶同學加油粱檀。GOON。

向《原則》的作者Ray Dalio致敬漫玄。