1.為xy.zm等遭受情緒困擾的朋友放生，為家人放生土匀，念阿彌陀佛子房！愿眾生遠(yuǎn)離一切苦惡，幸妇驮快樂证杭！
2.為zm分享那個很搞笑，逗人開心的小視頻,希望她可以很開心喲妒御！
3.昨天回來家里后11點解愤，太晚了沒有看到爸媽就直接睡覺了，中午也沒有回家吃飯乎莉，晚上我就想一定要在家里吃飯了送讲。邊燒火，邊和媽媽聊天惋啃，她對于我這次出行經(jīng)歷了什么還是挺好奇的哼鬓，就陪她聊聊家常，感覺我可以更好地接納媽媽了边灭，不管是抱怨也好或者開心的事也好魄宏，這都是陪伴中必須要做到的。利用同理心我可以更好地理解媽媽了存筏。
4.幫助朋友珠找到丟失的水杯宠互，希望她可以多喝水味榛，越來越健康，祝福寶寶也健康成長予跌。
5.晚上22:00在群里帶領(lǐng)大家一起做咖啡冥想搏色，協(xié)助大家回憶一天圍繞目標(biāo)都做了什么，需要改進(jìn)的是什么券册？
6.每天固定幸福成長群帶領(lǐng)大家讀早安心語频轿，昨天分享了關(guān)于教育孩子的三句話：你一定也很難過吧？我知道烁焙，其實你也不想這樣做航邢！你這樣做，一定有你的理由吧骄蝇，能跟我說說嗎膳殷？希望越來越多的孩子可以得到父母的理解。
7.給爸爸媽媽切芒果九火，希望他們可以吃得很開心赚窃，感覺最近陪伴他們比較少了，所以想著要多為他們做點事岔激。
好種子開花：
1.感謝xy.送的芒果勒极，味道很好，吃著很開心虑鼎！
2.感謝媽媽煮的菜辱匿，芥菜很好吃喔，也是媽媽自己種的炫彩。
3.感謝媽媽給我找了一個盆可以裝碳烤火匾七，給我溫暖。
4.hy的駕照科三通過了媒楼，很開心乐尊，因為前面已經(jīng)掛了兩次，我建議她每天冥想自己通過的樣子划址，非常隨喜她能夠成功扔嵌！
5.感謝李寧老師借我8本參考書，希望我可以認(rèn)真學(xué)習(xí)夺颤，取得參賽資格痢缎。
回向：
? ? ? 把所有的好種子放在心輪發(fā)出璀璨的光芒，讓好種子快速開花結(jié)果世澜，愿我成為幸付揽酰快樂富足的榜樣，帶領(lǐng)更多的人過得幸福，把所有功德回向給我的老師嵌洼、父母案疲、愛人和這個世界上痛苦的人。
