親愛的家人們大家好申尼,我是您的老朋友宴群垮卓。
有段時間不在本群,分享微課了师幕!
近期由于各種原因粟按?
宴群沒能及時的與大家見面,
宴群在這里.向大家道歉了霹粥!
很高興灭将,也很感動.在這里默默守候的家人,
宴群在這里感謝您的支持后控!
從今天開始庙曙,咱們開始恢復(fù),
每周在這里群里分享三節(jié)的內(nèi)容浩淘!分享時間
我們還是定在每周的
周一捌朴,周三吴攒,周五,晚上到8點(diǎn)砂蔽,我盡量在本群為大家分享洼怔!
近期有不少家人,對療愈感興趣左驾,好奇的同時镣隶,覺得療愈很神秘!
好奇.感興趣诡右,覺得神秘安岂,是的,的確很神秘稻爬!
神秘:百度的解釋表示嗜闻,難以琢磨,使人摸不透桅锄,高深莫測琉雳,
在康復(fù)療愈里.我個人的理解。
雖然難以琢磨友瘤,肉也看不見.它同樣存在翠肘!
通過一些方法去做,就是會達(dá)成神奇的效果辫秧!
一如老師這樣講過束倍,心能源能量療愈,
是來讓你開啟意識盟戏,拿回屬于你的天賦绪妹!
讓你一步步發(fā)現(xiàn),你自己的偉大柿究!發(fā)現(xiàn)奇跡的邮旷!
康復(fù).療愈牽扯的面,很廣泛蝇摸!
這段時間婶肩,我想陪伴大家,
從家庭系統(tǒng)排列的視角貌夕,
來了解一下律歼,我們與家庭之間的能量關(guān)系!
看看都有哪些神秘的部分啡专,在等待我們?nèi)タ匆姡?br>
期間會給我大家一些小練習(xí)題险毁,和冥想的方法!
希望所有聽到的人,都有收獲畔况!
接下來离唐,我邀請你,
來了解问窃,探索,在你生命里蘊(yùn)含的完沪,這些神秘的能量關(guān)系域庇!
我會通過分享一本,關(guān)于《家庭系統(tǒng)排列》的書.里面的內(nèi)容覆积!
分享中當(dāng)然也會摻雜一些.我個人的理解听皿!
宴群跟隨一如老師學(xué)習(xí)療愈這兩年多來,
我非常的感恩一如老師宽档,
老師用他多年的學(xué)習(xí).與洞見教會了學(xué)生尉姨,一套簡單有效的.綜合康復(fù)療愈的方法!
學(xué)習(xí)了一如老師的課程后吗冤,我也看一些書又厉,也有做康復(fù)療愈這個行業(yè)的一些朋友,
也接觸過其他老師的療愈課程椎瘟!
還是覺得一如老師教的簡單覆致,清晰,全面肺蔚,不走彎路煌妈!
一如老師在這個方面的探索.與臨床經(jīng)驗(yàn),有他獨(dú)特的見解宣羊。
老師常用老百姓璧诵,都能聽的懂的語言,講出咱們老祖宗留下來的很經(jīng)典的道理仇冯,
并且教的簡單.清晰之宿,
用他的方式把學(xué)生引導(dǎo)到,
咱們老祖宗留下來的一些智慧赞枕,融入到澈缺,
我們的生活中!
讓更多人活出智慧人生炕婶!
我個人非常敬佩一如老師姐赡!
接下來我們來了一下,
這些智慧來到我們生活中會達(dá)成什么柠掂?
更實(shí)際一些
會讓我們的
身心更健康项滑,身體輕盈,
會讓我們的財富更輕松的多多進(jìn)賬涯贞,
會與家人.朋友關(guān)系枪狂,親密關(guān)系更和諧相處危喉,
還會讓我們比起過往.更年輕!精神也飽滿州疾!
使我們的生活狀態(tài)會更好辜限,生活質(zhì)量自然就會更高了!
家庭系統(tǒng)排列严蓖,
一如老師多年前就學(xué)習(xí)過薄嫡,
現(xiàn)在,在心能源的課程里颗胡,
老師教我們時會很巧妙的毫深,讓學(xué)生們用上里面的核心!
一如老師教的妙中帶趣毒姨!
學(xué)生就已經(jīng)用上家族系統(tǒng)排列的核心哑蔫!
所以我個人覺得.一如老師的智慧.是我學(xué)習(xí)的楷模!
為了更好的理解學(xué)習(xí)弧呐,本周的三節(jié)課你可以帶著以下的問題來接受了我們這一周的內(nèi)容闸迷。
本周主要講的
1.原生家庭到底是如何影響我們一生的犯戏。
2.原生家庭究竟是什么意思呢与殃?
3擦酌,什么是現(xiàn)有家庭田轧?
4.什么是家庭系統(tǒng)成員瓢谢?
5镐作,為什么心靈成長的第1刻就是需要療愈原生家庭廊鸥?
6.原生家庭是如何對我們的人格進(jìn)行塑形的邦投?
7第七邓嘹,當(dāng)原生家庭的創(chuàng)傷影響沒有流域的時候酣栈,我們常見的會出現(xiàn)哪些問題?
8.第八汹押,原生家庭的動力最容易影響我們的是哪四類似情況矿筝?
9.我們?nèi)祟惖耐晷拍钕到y(tǒng)為什么會被如此的設(shè)計?
10棚贾,如果一個孩子對父母有恨有否定有不滿窖维,有梳理想要反抗,漠視他批評他妙痹,結(jié)果會是什么呢铸史?
大家都清晰了自己的需求,
我們開始今天的內(nèi)容怯伊,
根據(jù)大量的琳轿,心靈成長的老師們的經(jīng)驗(yàn)判斷,
也加上我個人的觀察,
幾乎每一個人崭篡,
此生當(dāng)中面臨的問題
都和他自己.原生家庭的創(chuàng)傷挪哄,有關(guān)系!
當(dāng)然每個人的體質(zhì)啊琉闪,性格呀迹炼,看待事物的方式啊,綜合起來颠毙,也決定了疗涉,原生家庭對你造成了什么影響?
隨著我們分享的展開吟秩,
以下由您自己來了解,原生家庭绽淘,對你影響有多大涵防?
如果可以的話,在這群沪铭,分享出來我們共同探討共同進(jìn)步壮池!
比如有,.缺乏安全感杀怠,不善于溝通椰憋,自卑,缺愛赔退,情緒化橙依,畏懼婚姻,自我價值感低硕旗,害怕權(quán)威窗骑,這些問題的本質(zhì),都可以在童年的經(jīng)歷中漆枚,找到相應(yīng)的事件创译。
在心理學(xué)圈子里.靈性成長的圈子里.
這樣說吧在自我成長的領(lǐng)域里,
目前關(guān)注原生家庭的專家們墙基,導(dǎo)師們软族,也越來越多,每個人都有自己的一套方法残制!
他們透過立砸,各種的療愈方法與技術(shù),讓人們回看與反思初茶,
幫助人們盡早的達(dá)成了仰禽,我們內(nèi)心的獨(dú)立!
我近期要分享給大家的內(nèi)容呢,
是透過原生家庭的問題模式吐葵,
讓大家自己對號入座规揪,
并且能夠?qū)ΠY抓藥,
通過這樣的方式温峭,來了解并療愈自己的創(chuàng)傷猛铅,愿我們所有人,都過上更好的人生凤藏!
下面分享一下當(dāng)我們原生家庭創(chuàng)傷奸忽,
沒有被療愈的時候,人.會出現(xiàn)哪一些問題揖庄?
會有以下幾種表現(xiàn)栗菜!
第1種是,
在我們童年中蹄梢,覺得自己缺少父母的愛,
缺少關(guān)心禁炒,缺少認(rèn)同而咆!
這樣的孩子長大了以后,仍然要去尋找父母暴备,想要去尋找權(quán)威的認(rèn)同。
第2種表現(xiàn)汰瘫,是怨恨自己的父母混弥!認(rèn)為是父母.讓自己不能變得更好,怨恨父母蒿涎,沒有正確的對待自己哀托!
慢慢的就形成了一種怨恨的.受害者模式,逐漸的變成為一種愛抱怨的人劳秋。
第3種仓手,跟前面的兩種剛好相反胖齐,他們覺得.自己還需要父母,
只能依照父母的意志去做事情嗽冒,
他們沒有主見.缺乏力量呀伙,
認(rèn)為自己沒有能力.去做決定,只能依賴權(quán)威添坊。
第4種表現(xiàn)是害怕父母失望剿另!
想為父母做各種各樣的事情,期待他們能夠獲得幸福和快樂贬蛙,期待他們的婚姻雨女,能夠改變,總而言之是想要為家里.去承擔(dān)些什么阳准,
比如承擔(dān)
債務(wù)啊氛堕,糾紛等等…
第5種是無意識的去復(fù)制,用潛意識里面的忠
誠.去復(fù)制父母的情緒野蝇,復(fù)制父母的焦慮讼稚,憤怒,緊張浪耘,抱怨,恐懼塑崖,復(fù)制一方對另一方的恨七冲,長大后并轉(zhuǎn)移到自己的伴侶身上,
有的人规婆,甚至?xí)?fù)制父母痛苦的命運(yùn)澜躺。
復(fù)制他們的疾病,復(fù)制他們的厄運(yùn)抒蚜。
我就是那種怨恨型的掘鄙。
認(rèn)為父母對我不夠好的時候,心里常常會覺得嗡髓,這不是我親媽操漠,我得快快長大,找我親媽去饿这。
我內(nèi)心常常是糾結(jié)的浊伙,
我心里,不但有這種受害者的模式长捧,
我還有剛剛講的拯救者的模式嚣鄙!
家里一有什么事,我總是快速的去看看家里需要多少錢串结?
我能負(fù)責(zé)做些什么哑子?
以這樣的方式去承擔(dān)一些舅列,我完全可以不用承擔(dān)的東西。你自己去覺察自己的情況對號入座看看自己是哪種類型的卧蜓!
宴群分享的內(nèi)容帐要,您聽到后來引發(fā)您自己!
希望您不單是你知道烦却,你是局限在宠叼,哪些傷痛中。
你的痛苦其爵,來源于怎樣的原生家庭冒冬?
我們更重要的是。
作為一個成年人的我們摩渺,
是怎樣的去修復(fù).我們童年的這些創(chuàng)傷简烤,
讓我們通過一些方法練習(xí),讓自己成長進(jìn)步摇幻,成為.一個輕盈快樂横侦,沒有情感抱負(fù)的人生!
我們的原生家庭绰姻,是伴隨著我們一生的課題枉侧,
需要在我們漫長的歲月里,慢慢的與自己磨合狂芋,
對于一些不幸的原生家庭呢榨馁,也許會讓我們走的很艱難,
但這并不妨礙.殊途同歸的幸福帜矾。
幸福是一種選擇翼虫,更是一種能力,愿你能在我們未來的日子里屡萤,
與這些創(chuàng)傷和解珍剑,活出你想要的豐滿的人生!
接下來我們來了解一下《原生家庭究竟是什么》
原生家庭究竟是什么呢死陆?
原生家庭指的就是招拙,一個人從他的出生,到童年措译,到成年迫像,所經(jīng)歷的家庭的環(huán)境!
這個家庭的環(huán)境里面.都有誰呢瞳遍?
每個家庭不一樣闻妓,多數(shù)都有,父親掠械,母親由缆,兄弟姊妹注祖,有的有.爺爺奶奶,有外公.外婆均唉,
有的可能不是親生的是晨,是抱養(yǎng)的,
等等…所以他可能還會有養(yǎng)父養(yǎng)母舔箭。
和原生家庭相對應(yīng)的.是現(xiàn)有的家庭罩缴,
現(xiàn)有的家庭是什么意思呢?
是你成年以后.結(jié)了婚层扶,組成的家庭箫章,
你和你的伴侶,和你的孩子.組成的家庭镜会!我們在這里稱呼它叫現(xiàn)有家庭檬寂!
這樣以來我們的身份,在現(xiàn)有的家庭戳表,和原生家庭里.有了身份轉(zhuǎn)換桶至!
你看在現(xiàn)有的家庭里面,你有了孩子匾旭,你和你的伴侶是作為父母的存在镣屹,
在原生的家庭里面,你就是作為你父母的孩子的存在對吧价涝!
之所以討論原生家庭這個主題呢女蜈,
是因?yàn)樵彝ィ瑢ξ覀兠總€人的影響是極其深遠(yuǎn)的飒泻。
包括心理上的鞭光,事業(yè)上的吏廉,財富上的和婚姻上的等等…
有一位世界著名的心理學(xué)家泞遗,叫卡爾,榮格席覆,曾經(jīng)這樣說過:
原生家庭.對孩子的影響越大史辙,孩子長大以后,就越傾向于.按照幼年時的世界觀佩伤,來感受和觀察世界聊倔!
因此,在這個人的心靈成長上生巡,
作為個體的第1關(guān)耙蔑!就是重新回顧原生家庭,來療愈原生家庭的創(chuàng)傷孤荣。
在療愈原生家庭的這些關(guān)系當(dāng)中甸陌,最重要的一環(huán)须揣,就是和父母的關(guān)系。
我也會在每次的分享中呢钱豁,不斷的給大家出一些小題目耻卡,作為禮物,送給你牲尺!
通過這些小小的練習(xí)卵酪,來引發(fā)你,
讓你自己去發(fā)現(xiàn)未知的自己谤碳!
下面我們再分享原生家庭的鐵三角溃卡。
剛才講過,在心靈成長的第1關(guān)估蹄,就是原生家庭塑煎。
原生家庭里面呢,最重要的就是和父母的關(guān)系臭蚁!
為什么這一關(guān)如此的重要最铁,卻又無法逃避呢?
請試想垮兑?人是從哪里來的冷尉?
這個世界上,人是由父母所生的系枪,
有父母養(yǎng)育我們長大的雀哨。
因此有一種說法是,
父母和孩子的關(guān)系就像一個鐵三角私爷!
這個鐵三角雾棺,包含著父母對孩子的愛,是一種最初的最原始的愛衬浑!
當(dāng)我們剛出生的時候捌浩,并沒有那么多的道德,判斷工秩,頭腦好壞的分析尸饺,
小時候我們所依賴的唯一的東西就是,父母給了我們愛和照顧助币。
因此對孩子來說浪听,這種愛是一種原愛,是伴隨著我們的基因而來眉菱!
在孩子們出生的時候迹栓,仿佛這種愛就是天和地!
他決定孩子們的生死俭缓!
因此從某個角度來講克伊,父母是我們生命來源的管道叉抡,也是愛的來源。
因此無論你現(xiàn)在是喜歡你的父母答毫,還是恨你的父母褥民,
從本質(zhì)上來講,對父母的依戀洗搂,渴望消返,是超越理性的!它是一種人類生存的本能耘拇!
其次呢撵颊,原生家庭又是我們自己成長,開始塑形的土壤惫叛!
我說說什么是塑形吧倡勇?
就是我們的性格,我們的情緒模式嘉涌,我們的行為模式妻熊,它很大程度上.取決于我們從小生長的.這個家庭環(huán)境。
我們所遭遇的事情仑最,給我們帶來的.這些記憶和信念扔役。
所以我們?nèi)说?上半場命運(yùn),
基本上.是由原生家庭的印記來主導(dǎo)的警医。
在成長的過程當(dāng)中亿胸,幼年的孩子沒有選擇權(quán),沒有分辨能力预皇,也是被動的侈玄,通過吸收外界的信息和互動.來塑造的個性!
因此呢吟温,原生家庭就像我們生長的環(huán)境序仙,所以對人來說,從小給他提供的這些信息溯街,提供的這些養(yǎng)分诱桂,讓這些孩子成為了洋丐,她的那個樣子呈昔。
細(xì)胞記憶,在影響著我們的人生友绝!
下面咱們來看個案例堤尾,
有一位著名的影星,名子叫安吉麗娜迁客,朱莉郭宝,
朱莉在6個月大的時候辞槐,她的父母就離婚了,她的母親很冷漠粘室,朱莉曾經(jīng)這樣說榄檬,我承認(rèn)當(dāng)時我很受傷,但是衔统,我一點(diǎn)都不恨我的母親鹿榜,因?yàn)檫@一切都是我的父親造成的!
我的父親锦爵,他是天下最爛的男人舱殿。
朱莉,甚至在成年以后险掀,和父親沪袭,斷絕了父女關(guān)系。
有意思的是樟氢,他雖然這么恨.她的父親冈绊,極力的想要,排斥她.和父親的關(guān)系埠啃,
但是原生家庭仍然塑造了焚碌,
讓他變成了.他所憎恨的.父親的樣子!
她變成了一個.不折不扣的問題少女霸妹!
她自殘.吸毒.性放縱十电,她雖然極力想要擺脫原生家庭的影響,卻沒有成功叹螟,包括他自己的親密關(guān)系和婚姻鹃骂!
朱莉自己也曾經(jīng)說過,由于小時候經(jīng)歷過父親的出軌罢绽,所以和已婚的男人保持親密關(guān)系.這是他沒有辦法原諒的事畏线!
因?yàn)樗母赣H就是這樣欺騙他的母親的!
我們聽上去呢良价,朱莉好像是想去擺脫他的父親給他造成的這些不良的影響寝殴,
想要去忠誠于他的母親,
看上去她心中明垢,對第三者和破壞別人家庭蚣常,的事情呢,有一種強(qiáng)烈的痛恨痊银,和不接受抵蚊。
但是,他前后的三段婚姻,
就是她嫁的丈夫贞绳,
不是已經(jīng)訂婚的谷醉,就已經(jīng)結(jié)婚的。
朱莉卻成了一直.在破壞她人家庭的人冈闭!
因此可以看得出俱尼,哪怕是如此成功的一個明星,哪怕他如此的想要去擺脫原生家庭的影子萎攒,她仍然在重復(fù)他父親的命運(yùn)号显。
我再看個案例,
張先生躺酒,從小內(nèi)向敏感押蚤,沒有什么自尊心,把別人的需求看得非常的重要羹应。
別人的需求揽碘,在這位先生的生活里都遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于自己!
很在意別人的想法园匹,生活中呢也在不斷的取悅別人雳刺!
例如在職場中,他始終對自己的同事言聽計從裸违,不管這位同事是不是比自己年齡小掖桦,或是經(jīng)驗(yàn)有沒有自己豐富,張先生就是無法和他人做到平等相處供汛。
總是把自己放在順從的一方枪汪,
尤其當(dāng)別人開口,向他提出各種要求的時候怔昨,
無論是合理的.還是不合理的雀久,
無論是不是他自己愿意接受的,他都很難去拒絕別人趁舀。
終于有一天赖捌,他在一些課程學(xué)習(xí)后,發(fā)現(xiàn)了.他為什么他想要取悅別人矮烹?
為什么他那么不自信越庇?
其實(shí)這些性格缺陷的源頭,很大一部分.就是來自他的原生家庭奉狈!
他有一個脾氣暴躁的父親卤唉,常常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事.就大發(fā)脾氣,他的母親非常的懦弱嘹吨,害怕爭執(zhí)搬味,總是唯唯諾諾的境氢。
但是因?yàn)樗母赣H的這種脾氣蟀拷,所以他的家庭里面碰纬,是經(jīng)常發(fā)生爭吵!
這些都是讓他情緒極度敏感的一些原因问芬,
因此悦析,他越來越封閉自己,覺得自己的力量很微弱此衅,最好不要去得罪別人强戴,
別人對這位張先生.一有要求,
他對向他有要求的所有人挡鞍,
都像對自己的母親一樣骑歹,極力的去承受。
家人們今天分享的內(nèi)容已接近尾聲了墨微!
今天要送給大家的禮物是道媚,
1.通過今天的分享,你發(fā)現(xiàn)了什么翘县?
2.你覺得你是什么樣的性格最域?
通過聽了這兩個案例,你怎樣看待你和原生家庭的關(guān)系锈麸?
用你的方式表在本群表達(dá)出來镀脂!
感謝您的聆聽!
那好了家人們忘伞,我們今天就分享到這里薄翅,我們下堂課再會。