1巩掺，發(fā)現(xiàn)對自己有感觸的內(nèi)容寫起來非常順手。每天就光記錄自己的感受去了页畦，看到一個詞覺得有感覺胖替，然后就去按照它去做一個發(fā)散思考、主題思考豫缨，再然后去總結(jié)它独令。
日積月累自己就容易有了感覺，就容易把事情想清楚表達(dá)透徹好芭。
所以當(dāng)一個概念你沒有一下子把它表達(dá)清楚或者你對它有感覺的時候燃箭，可以試著把它表達(dá)清楚，圍繞它做一個思考舍败。
2招狸，盡量讓知識與知識之間產(chǎn)生鏈接，而不是簡單抄錄邻薯，覺得自己就是在學(xué)習(xí)了裙戏。
不是這樣的！
特別是管理銷售之類的內(nèi)容厕诡，越需要從實踐中尋找坐標(biāo)累榜，一層層把知識與實踐結(jié)合起來，在情境中學(xué)習(xí)灵嫌，不斷刺激自己的頭腦去處理現(xiàn)實生活中的困難和問題信柿，讓自己的頭腦沿著問題一個一個去深入了解去思考問題冀偶，知識就在不斷的總結(jié)和提煉中生長在大腦里了。單純的記錄其實只是肌肉記憶渔嚷，就像做愛和自己擼是完全兩碼事一樣，就像單相思和互相喜歡是兩碼事一樣稠曼。
當(dāng)然了偶爾抄錄是可以的形病，但如果總抄錄確實讓人覺得不太好。本身把六天縮為五天霞幅，就是希望減少大家對于日更的難度漠吻，并且管理學(xué)內(nèi)容確實需要用情境中的內(nèi)容場景去學(xué)習(xí)。這是一個學(xué)習(xí)建議司恳，也是分舵認(rèn)為要看到一個星期過去了成員看到自己的內(nèi)容在一次次在變好途乃，至少看到自己內(nèi)心寫出來的東西。當(dāng)然了五月一號以后我覺得可以把一周日更次數(shù)放寬為四天扔傅，這是最低的限度了耍共，就是希望給大家充足的時間去練習(xí)和提高。
其實當(dāng)我們變得感性一點猎塞，對自己的感受知覺一點试读，往往就容易能寫出自己的心得了，而很多時候我們不日更不反思的時候我們的感覺很容易鈍化或者說情緒化荠耽。
有了感受或者有了情緒以后钩骇，這也就是自我覺察，再進(jìn)行思考和總結(jié)铝量。
對時間管理做覺察倘屹，往往你就容易有提高它的心得，甚或是根據(jù)你的心得范式聯(lián)想到其他內(nèi)容慢叨，到了那個時候就是在提高自己了纽匙。
對親密關(guān)系做覺察，往往也會有其他的心得體會插爹，等等～
2哄辣，小米姐的日更內(nèi)容，說的是學(xué)自己迫切需要學(xué)習(xí)的有重大意義的東西赠尾，盡量體系化然后去實踐（一個一個去學(xué)習(xí)）力穗，迫切要學(xué)習(xí)的東西上心點，往往容易出成果气嫁。學(xué)習(xí)的時候要專注当窗，你會對自己的覺察更容易點。腦子有想法以后寸宵，通過寫作的訓(xùn)練把它表達(dá)出來崖面，久而久之元咙，表達(dá)就會更順暢一些。說起來寫作也是需要積累和思考的巫员。
如果剛開始比較懵逼庶香，你也可以根據(jù)你自己的情況進(jìn)行反思。比如有一段時間我老是忘掉简识。比如忘掉帶充電器赶掖，有時候坐地鐵會坐過站。我就在圍繞它做一個反思
忘掉東西最大的后果是什么七扰？
我什么時候容易忘奢赂？原因是啥？還有沒有其他的情況颈走？
我怎么才能不忘帶東西膳灶？有時候人的習(xí)慣會上癮的，如果自己沒有覺察的話就很容易固化到你做其他的事情上面立由，影響到你的效率或者其他地方轧钓。
3，ip營會有分享個人成就和生活職業(yè)的環(huán)節(jié)拆吆，那么日更也可以按照這個目的和節(jié)奏去做哈聋迎。就像有的人按照寫一本書的目的來寫作一樣。
