? ? ? ? 國內最大的招聘平臺近年發(fā)起了一項針對畢業(yè)生群體的調研。據(jù)調查數(shù)據(jù)顯示夷都，有7成以上95后畢業(yè)生選擇畢業(yè)后在外打拼眷唉。盡管他們對就業(yè)的態(tài)度是積極的，但仍有近半數(shù)人表示囤官，畢業(yè)后面臨的最大挑戰(zhàn)是“工作不理想”和“找不到未來的方向”冬阳，有72%的95后選擇的畢業(yè)關鍵詞為“迷茫”党饮。

? ? ? ?幸福生活是每個人向往的肝陪。然而，大多數(shù)的人像是沒有羅盤的船刑顺，不知道自己該何去何從氯窍。我們投入多年的時間接受教育，期待有朝一日能過上夢想中的生活蹲堂，卻發(fā)現(xiàn)自己困在一分根本不喜歡的工作上狼讨。我們花費很多的時間尋覓真愛，卻發(fā)現(xiàn)自己竟然在一份互相嫌棄的關系中糾纏了好多年柒竞。為什么會這樣呢政供？問題在于，多數(shù)人都不知道自己到底想要什么。我們滿心期待自己憑著運氣達到目的鲫骗，而沒有按著計劃尋找目標犬耻。除了像這樣漫無目的過日子之外，我們其實還有其它選擇执泰。《此生為何而來》這本書會告訴你如何快樂的為最高目標而活枕磁，選擇成功。

? ? ? ?本書作者是選擇學之父邁克爾?雷术吝，他既是斯坦福大學企管研究所創(chuàng)意與創(chuàng)新行銷課程的教授计济，也是一位非常著名的社會心理學家，被譽為“硅谷最有創(chuàng)意的人”排苍。他創(chuàng)了斯坦福大學最有價值的人生規(guī)劃課沦寂。如果說其他課程幾乎都是透過“經濟上的成功以及伴隨而來的榮耀是生活的目標”這個假設來提倡一種生活方式，那邁克爾?雷的創(chuàng)意課程的前提很不一樣淘衙。他主張“體驗自己內在的智慧與影響力传藏，以及他們與其他人的關系”。并認為這才是另一種成功彤守。本書就是這門課程二十余年的智慧結晶毯侦，是一本寫給在迷茫中、失去熱情的現(xiàn)代人的指南具垫。2013年被全球權威媒體《福布斯》評為年度最有影響力的20本商業(yè)圖書之一侈离。

? ? ? ?《此生為何而來》這本書獨辟蹊徑，提出“成功是選擇出來的”筝蚕。書中直接深入心理層面卦碾，引導你透過“最高目標”，了解我們這來到世上的目的是什么起宽、能達成的貢獻是什么洲胖。并告訴我們選擇什么樣的目標，將直接決定我們一生的成敗坯沪。而實現(xiàn)最高目標的最好方法就是讓它融入到自己的生活中宾濒。

? ? ? ?接下來看看書中幾部分重點內容。

第一部分為最高目標而活

? ? ? 有時當我們得到夢想中的工作屏箍，卻發(fā)現(xiàn)它無法帶來滿足感绘梦。我們得到暫時的刺激興奮，卻覺得單調無聊赴魁。更糟糕的是卸奉，我們開始覺得生命匆匆流逝，而自己毫無貢獻颖御，也從未實現(xiàn)年輕時的夢想榄棵。那試著回想目標的早期體驗凝颇，其實那些生命初期送給我們的禮物，總在我們最想不到的時候發(fā)生疹鳄。以我自己為例拧略，它們發(fā)生在蕩秋千時、沐浴陽光時瘪弓、閱讀時垫蛆、跑步后、和家人共進晚餐時……回想你自己的這些幸福時刻腺怯，當你珍惜這些體驗袱饭，就會懂得我們不必刻意追求熱情。其實呛占，最高目標總是跟隨你虑乖。而當你感到彷徨不安時，通常是因為你拒絕為最高目標而活晾虑。但如果你在艱困的狀況中繼續(xù)堅持疹味，不偏離正軌，就會看到最終的希望與力量帜篇。

? ? ? 心理學家榮格曾說“只有在內心尋找糙捺，你的愿景才會清晰。在外尋找是夢想坠狡，在內尋找才是清醒。”“最高目標”是個人的核心本質遂跟、協(xié)助我們的力量逃沿，通常可以用一個字詞來表示幻锁，如愛凯亮、溝通、智慧哄尔、能量假消、安寧、創(chuàng)意等等岭接。每個人的最高目標都不同富拗，唯有找到自己的最高目標，為它而活鸣戴，生命才能充實圓滿啃沪，也更有創(chuàng)意。重要的是窄锅，我們要尋找那股協(xié)助我們的力量创千，而不是以潛在的貢獻程度來決定最高目標。

? ? ? ?對最高目標的體驗可以提升你的人生意義，并且改善你的世界追驴。有意地記住和慶祝過去的成功經歷會激發(fā)你的能力械哟，幫助你應對新問題、新情況殿雪。還可以尋找那些有益的沉迷體驗暇咆，比如我喜歡布置房間，整理物品冠摄，做手工等糯崎，這些為我的生活增添了很多樂趣。

? ? ? ?最高目標的實施在于要將問題設置優(yōu)先順序河泳。如果你從不解決重大問題沃呢，你的生活會失去意義和熱情。就像當你通過拋硬幣來做決定時拆挥，你會在拋出硬幣的那一瞬間薄霜，感到自己本能地傾向于其中的一面。利用自己的直覺纸兔，避可以免陷入猶豫不決的泥沼惰瓜。

第二部分只做簡單有趣的事

? ? ? ?我們要把注意力集中在與人生挑戰(zhàn)相關的問題上。這些問題來自于以下挑戰(zhàn)：找到成功之路汉矿、處理時間與壓力崎坊、發(fā)展工作中的人際關系、達到平衡和把自己的創(chuàng)意帶入世界洲拇。只做你喜歡的事奈揍，喜歡你做的事。這句也是作者的座右銘之一赋续。意思是：盡量做你喜歡的事男翰，還要用喜歡的方式去做那些不得不完成的任務。具體步驟如下：

? ? ? ?首先纽乱，只做你喜歡的事蛾绎。做那些簡單、輕松鸦列、有趣的事情租冠。那些從本質上來說，對你有意義的事情薯嗤。他們通常會有以下特點：做起來感覺很自然肺稀；感覺時間會過得很快；是值得期待的应民；讓你自我感覺良好话原；比起其他任何事夕吻，你更想做這一件；你享受活動本身繁仁，而不是把它簡單地當做達成目的的手段等等涉馅。然后，喜歡你做的每件事黄虱。通過為自己提供更多的活動機會稚矿，你會讓知識得到強化，而不是只是一種束縛自己體驗生活的過程捻浦。

? ? ? ?另外晤揣，還要理解你的經歷。了解和學習面臨的挑戰(zhàn)朱灿，描述并寫下自己的經歷昧识，向能夠給你反饋的人分享經驗。最后盗扒，感受信心跪楞、目標與富足。福爾摩斯說過“我們無法看透未來侣灶，卻可以自由想象并采取行動甸祭，只有信心能讓我們接受這個事實∪煊埃”在我看來池户，這就是內心的富足，是信心凡怎。

? ? ? ?要記仔＝埂：擁有信心，堅持做那些適合你的事栅贴。行動的秘密就是數(shù)十年為了最高目標而活斟湃。這樣才能找到你真正的富足熏迹。

第三部分恐懼是一種正面的力量

? ? ? ?坦然面對恐懼檐薯。心理分析學家卡倫.霍爾奈認為人們有三種處理恐懼的方式：逃避、戰(zhàn)斗注暗，或是迎接坛缕。痛苦的另一面，是你不再同它抗爭捆昏，而是坦然面對赚楚。練習至少用一天的時間，嘗試忽略時鐘和所有能夠提示時間的物品骗卜，避開廣播或電視新聞這些能給你準確時間的節(jié)目宠页，也告訴你周圍的人左胞，你不想知道確切的時間。專心處理對你來說重要但又一直畏懼的事情举户。

? ? ? ? 建立煩惱列表烤宙。把困擾自己的事列舉出來。小到一件微不足道的煩惱俭嘁，大到讓你徹夜難眠的折磨躺枕，都在這張列表的范圍之內」┨睿考慮一下列表上的哪些條目是能夠立即處理拐云，并徹底回避掉的。還有一些壓力不需要立即采取行動近她，像是跟人際關系有關的事叉瘩。還有一些壓力是你無法直接采取行動的，比如街頭的犯罪等泄私。區(qū)分它們會讓你意識到真正的困擾并沒有那么多房揭。

? ? ? ?培養(yǎng)新態(tài)度。對于感受到的壓力晌端，你需要培養(yǎng)一種新態(tài)度捅暴。可以采取下面這些方法來處理：首先咧纠，可以練習清空思緒蓬痒，不受批判聲的干擾。然后注意觀察近來一周自己處理事情的方式漆羔，看看你在與最高目標產生更多的連結之后梧奢，恐懼是否逐漸消失了。另外演痒，還可以每天抽出半個小時亲轨，專門用來擔心。在其他時間里忘掉它們鸟顺。你甚至可以把每次感到信心的時刻都記錄下來惦蚊。

? ? ? ?放手去做。選擇一件總是讓你感到焦慮讯嫂，或是經常會拖延的重要任務蹦锋，放手去做。別擔心你會搞砸欧芽，自然而然地開始工作莉掂。大多數(shù)實踐這條座右銘的人都會發(fā)現(xiàn)，自己對那些任務的擔心千扔，其實比任務中會出現(xiàn)的任何狀況都要糟糕憎妙。試著在做事的時候库正，不要為了外部獎賞而做，而是因為你喜歡做這些事厘唾。不要從別人身上尋求證明诀诊，不要比較自己和別人的成果，不要擔心未來或追悔過去阅嘶，不要尋求認同或獎賞属瓣。

? ? ? ?記住，你的信心和對最高目標的理解讯柔，是打倒恐懼最好的方法抡蛙。

第四部分?每天給他人愛的禮物

? ? ? ? 每個人都一樣。解決人際關系的問題只有一種辦法——同理心魂迄。給予的人往往會有最大的收獲粗截。認識到每個人都和你一樣，擁有希望捣炬、恐懼與夢想熊昌。學會欣賞他們的人性。當你看到這些人最美好的一面湿酸，你會漸漸喜歡上他們的一言一行婿屹。

? ? ???通過聆聽來學習。只有在專注和安靜推溃，所有的背景觀念都不再造成干擾的情況下昂利，人們才能真正交流。專心聆聽他人的言語铁坎，感受他們的情緒蜂奸。當你體驗到沉默就是與他人的互動時，你就達成了最高目標硬萍±┧《論語》“己欲立而立人，己欲達而達人朴乖∽嫫粒”只有通過幫助他人成為他們本該成為的人，他才能實現(xiàn)自己的目標寒砖。

? ? ? ??真誠付出赐劣，總有所得嫉拐。恩惠往往在你沒有察覺到的時刻來臨哩都。在給予的同時不要讓得到的人知道是你在給予。給予是第一個層次婉徘，而得到是第二個層次漠嵌。當你身處給予與得到的流動中時咐汞，就達到了第三個層次。如果你在最高目標的指引下不斷反思儒鹿，就能把給予與得到的練習一而再再而三地帶入到生活中化撕。

? ? ? ?“如何活著”是我們每個人的終身課題≡佳祝《此生為何而來》這本書從“尋找人生最高目標”開始植阴，帶領我們一步步走上尋找自我之路，對如何做出最正確的人生選擇做了詳細的指導與講解圾浅。另外掠手，書中運用了大量商界名流、權威學者等各個階層的的真實例子狸捕，并穿插與讀者互動的測試題喷鸽，附錄“旅程中的錦囊”和“你可利用的生活箴言”。都讓我們更好的融入其中灸拍，使得這一過程可操作性很強做祝。最后，希望我們找到熱情鸡岗、人生意義與經濟收入的交集混槐。找到自己的最高目標，并為它而活轩性，讓生命更充實纵隔、圓滿，也更有創(chuàng)意炮姨。

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作者 · 顏馨若水

通過閱讀打磨思想捌刮，在旅行中體驗人生。希望通過寫作聚焦思考舒岸，啟發(fā)他人绅作。用思維影響思維，讓智慧指導選擇蛾派。