上周計劃
努力達到每天看書聽書1小時
一、好習慣
1捍掺、早起:保持早睡早起撼短。
2、健身:KEEP挺勿。
3曲横、每天泡腳。
二不瓶、胎教
和寶貝聊天禾嫉,聽音樂等。
三蚊丐、工作
精進工作夭织,學習股票和基金
四、學習
1吠撮、聽書學習尊惰,看書。
總結:
1.上周運動內容豐富泥兰,已經(jīng)達到計劃的每周4次的目標弄屡,但后續(xù)需要加大運動強度。
2.本周早睡早起完成的很好鞋诗,可能是過年累的膀捷!但是沒有達到每天都泡腳,需改進
3.胎教每天晚上都會給寶寶放胎教音樂削彬。繼續(xù)堅持
4.聽書全庸,看書均以完成。股票基金正在學習融痛,準備報個學習班壶笼。
下周繼續(xù)本周計劃,努力做到自己滿意雁刷,加大運動力度覆劈!
王長潤
2018.3.13