一紊遵、【時(shí)間】：
三個(gè)月（20170301～20170630）
二账千、【目標(biāo)】：
1、服務(wù)好老客戶暗膜，繼續(xù)開發(fā)新客戶匀奏，確保2017年每月20萬左右穩(wěn)定的業(yè)績。幫助新同事快速成長学搜。
2娃善、希望老婆跟家人身體健康，寶貝女兒跟兒子健健康康快樂成長瑞佩。
3聚磺、2017年把金剛智慧帶給身邊最親近的朋友，先從鄰居開始炬丸。讓更多的朋友感受金剛智慧的魅力瘫寝。
4、堅(jiān)持每周種下以下種子：
A【保護(hù)生命的種子】關(guān)心身邊人稠炬，內(nèi)心是否有孤獨(dú)焕阿、焦慮、委屈首启、恐懼等負(fù)面情緒暮屡，給予陪伴和疏導(dǎo)，可能的情況下認(rèn)真善巧地講筆的故事毅桃。不對任何人發(fā)怒褒纲、抱怨、臭臉疾嗅、語氣不好外厂。
B【堵住漏財(cái)?shù)姆N子】不跟小商販講價(jià)，在可以承受情況下讓別人占更多好好處代承。
C【種下財(cái)富的種子】每月定期給父母汁蝶、恩師（可以是出家?guī)煾福⒆约哼x擇的慈善機(jī)構(gòu)捐款。隨緣遇到乞丐能布施零錢掖棉。
三墓律、【目標(biāo)與我的核心感受需求】：
1自由 2安全感 3快樂 4放松 5慷慨大方 6承諾 7堅(jiān)持 8信任 9自豪
四、【為此我做以下咖啡冥想】：
1幔亥、今天是最忙碌的一個(gè)周一耻讽，一天與三位客戶談單，感覺一天過的特別快帕棉，過的非常充實(shí)针肥，感恩客戶找我下單，對我們公司以及我個(gè)人的信任香伴，我將繼續(xù)種下勤奮慰枕，幫助，信任的種子即纲。
收獲信任具帮，種下勤奮，承諾的種子低斋。
2蜂厅、昨天晚上接到沙沙老師的任務(wù)，今天收集一下同事們的目標(biāo)與需求膊畴，同事們都非常積極掘猿，我收集完之后，感慨萬千巴比，感覺這么多目標(biāo)放在一起力量非常強(qiáng)大术奖，此時(shí)感覺我們所有同事就像一家人一樣，都有著共同的目標(biāo)轻绞，我們都是同志采记，感謝沙沙老師給我這個(gè)機(jī)會，我感覺我做了一件非常有意義的事情政勃，今晚我將帶著大家的目標(biāo)一起冥想唧龄，希望能產(chǎn)生更多的能量讓我們的種子早日開花結(jié)果。
種下覺知奸远，意識既棺，感恩的種子。
3懒叛、強(qiáng)烈隨喜咖啡冥想的小伙伴們丸冕，沙沙老師，郁紅姐薛窥，鄭蓮姐胖烛，娟娟姐眼姐，繕繕女神，賈恩佩番，楊軍众旗，亞瓊，慧心趟畏，雅婷贡歧，女神張健等等同學(xué)精準(zhǔn)的咖啡冥想；特別是沙沙老師赋秀，郁紅姐利朵，金雨，慧心沃琅，雅婷哗咆，亞瓊的簡書咖啡冥想，每天看到大家的咖啡冥想都很受鼓舞跟感動(dòng)益眉，謝謝小伙伴們對大家咖啡冥想的的點(diǎn)評，太棒了＠逊荨郭脂！
特別隨喜小紅每天很早去河邊放生魚兒，還有她每天非常認(rèn)真的隨喜贊嘆每一位學(xué)友的咖啡冥想澈歉，強(qiáng)烈隨喜她的堅(jiān)持與認(rèn)真展鸡。
五、【回顧筆的故事與感恩】：
A.先想想這個(gè)世界的人事物從哪里來埃难？它是如何運(yùn)作的莹弊？回顧筆的故事。感恩老師教我們這個(gè)終極規(guī)律涡尘。我終于明白如何達(dá)成目標(biāo)忍弛，不是去向外抓取，而是去分享考抄，為自己運(yùn)用這個(gè)規(guī)律而開心细疚。
B.感恩那個(gè)讓我種下種子的人，回想做計(jì)劃和具體行動(dòng)中的細(xì)節(jié)川梅，為幫助他人而開心疯兼。
六、【冥想后的回向】：
帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的目標(biāo)贫途，愿我成為那個(gè)成功和幸福的超人吧彪，成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣，影響和幫助更多的人實(shí)現(xiàn)人生的成功與幸福丢早！[擁抱]
乘著格西老師法語和善言 姨裸，祈愿世界和平人民安樂，消滅一切壞種子和障礙，祈愿所有人財(cái)富啦扬、學(xué)業(yè)中狂、事業(yè)、家庭扑毡、關(guān)系胃榕、健康、使命等等一切目標(biāo)使命全都能實(shí)現(xiàn)Ｃ樘Ｑ帧！
