2019-01-20

姓名:黃玉婷? 周天健康養(yǎng)生有限公司

448期利他一組學員? ? 472期努力三組志工

2019年1月19精進打卡第【119】天

【知~學習】

《六項精進》0遍共135遍

《大學》0遍共115遍

《六項精進》大鋼0遍共3遍

【經典名句分享】

?

【行~實踐】

一颅和、修身:(對自己個人)

1、踐行六項精進

2漠魏、鍛煉身體做深蹲

3芳肌、多喝水匣缘,注意飲食


二、齊家:(對家庭)

1潮针、跟家人聊天

2党觅、跟弟弟聊天


三雌澄、建功:(對工作)

1.? 用心服務顧客

2、做企業(yè)志工

3杯瞻、多跟客人溝通加項目镐牺,提高服務費

4、幫同事約客人

5魁莉、幫客人定包廂

{積善}:發(fā)愿從2018年9月23日起1年內365件善事睬涧。今日完成2善,累計100善旗唁。

【省~覺悟】

1畦浓、以后好好的不讓父母擔心

2、最近工作不在狀態(tài)检疫,小情緒很多

3讶请、要每天反省

4、認真工作跟用心工作收獲完全不一樣

5屎媳、要都抽空讀書夺溢,少玩手機少玩游戲

6、怎么就100斤了烛谊,要控制飲食減肥

【感謝】

1风响、感謝六項精進課程

2.? 感謝公司給我學習平臺

3、感謝家人積極打卡

4丹禀、感謝弟弟對我的關心

5状勤、感謝周天所有家人

6、感謝姑姑對我的關心

7湃崩、感謝家人的陪伴

8荧降、感謝客人對我的信任

9、感謝姜經理的分享跟指導

10攒读、感謝陪在我身邊的每個人

【志愿】

發(fā)愿感召十家企業(yè)朵诫,共同為商業(yè)立心,為企業(yè)立命薄扁,讓幸福企業(yè)遍天下剪返。為此奮斗終生。

一件事邓梅,一群人脱盲,一輩子,一起走日缨,在一起钱反,飛更遠。

愿自己早點控制好自己的情緒

【打卡始于20180924持續(xù)打卡于20190923】

0

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市面哥,隨后出現(xiàn)的幾起案子哎壳,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖尚卫,帶你破解...
    沈念sama閱讀 210,978評論 6 490
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件归榕,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡吱涉,警方通過查閱死者的電腦和手機刹泄,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 89,954評論 2 384
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來怎爵,“玉大人特石,你說我怎么就攤上這事「硐蹋” “怎么了县匠?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 156,623評論 0 345
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長撒轮。 經常有香客問我乞旦,道長,這世上最難降的妖魔是什么题山? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,324評論 1 282
  • 正文 為了忘掉前任兰粉,我火速辦了婚禮,結果婚禮上顶瞳,老公的妹妹穿的比我還像新娘玖姑。我一直安慰自己,他們只是感情好慨菱,可當我...
    茶點故事閱讀 65,390評論 5 384
  • 文/花漫 我一把揭開白布焰络。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般符喝。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪闪彼。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,741評論 1 289
  • 那天协饲,我揣著相機與錄音畏腕,去河邊找鬼。 笑死茉稠,一個胖子當著我的面吹牛描馅,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播而线,決...
    沈念sama閱讀 38,892評論 3 405
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼铭污,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼恋日!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起况凉,我...
    開封第一講書人閱讀 37,655評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤谚鄙,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎各拷,沒想到半個月后刁绒,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經...
    沈念sama閱讀 44,104評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡烤黍,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,451評論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年知市,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片速蕊。...
    茶點故事閱讀 38,569評論 1 340
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡嫂丙,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出规哲,到底是詐尸還是另有隱情跟啤,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 34,254評論 4 328
  • 正文 年R本政府宣布唉锌,位于F島的核電站隅肥,受9級特大地震影響,放射性物質發(fā)生泄漏袄简。R本人自食惡果不足惜腥放,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,834評論 3 312
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望绿语。 院中可真熱鬧秃症,春花似錦、人聲如沸吕粹。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,725評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽匹耕。三九已至聚请,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間泌神,已是汗流浹背良漱。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,950評論 1 264
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留欢际,地道東北人母市。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,260評論 2 360
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像损趋,于是被迫代替她去往敵國和親患久。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 43,446評論 2 348

推薦閱讀更多精彩內容

  • 【日精進打卡第305天】 【知~學習】 《六項精進》5遍 共1349遍 《大學》5遍 共1344遍 【經典名句分享...
    湯京潤0第361期0感謝三組閱讀 98評論 0 0
  • 2018.3.23 哈爾濱363期 努力一組 【日精進打卡第299天】 【知-學習】 日常背誦《六項精進》、《大學...
    jszhufeng閱讀 138評論 0 0
  • 敬愛的李總蒋失,親愛的家人返帕,我是世紀緣珠寶名店王琳娜 今天是2019.1.18,我的日精進行動第?42天篙挽,我們...
    世紀緣珠寶名店王琳娜閱讀 173評論 0 0
  • 敬愛的李總們荆萤,親愛的家人們: 大家好! 我是來自萊州鑫和金店張瑞娜铣卡。 今天是我的日精進行動第42天...
  • 在上一篇的文章中链韭,我們提到了在子線程中是無法對UI界面進行更新的。那么為啥android中無法在子線程中隊UI進行...
    樸勛l閱讀 4,062評論 1 3