? ? ?這些天一直病著钩述，昨天不適感達(dá)到了頂峰寨躁。覺得實(shí)在扛不住了，打算吃點(diǎn)感冒藥牙勘。昨晚還是去了健身房練瑜伽职恳，指望出點(diǎn)汗將體內(nèi)的寒氣逼出來。瑜伽教室很悶熱方面，整個(gè)過程的確大量出汗放钦，我非常努力地去完成每一個(gè)體式。與平日相比完成動(dòng)作要吃力很多恭金，到了最后的體式我實(shí)在沒有力氣了最筒，直接躺那不動(dòng)了。
? ? ?課程結(jié)束后蔚叨，我告訴小朱朱（我的瑜伽教練）我感冒了好難受床蜘，持續(xù)了好多天一直堅(jiān)持沒吃藥，這會(huì)扛不住了蔑水，我要吃點(diǎn)藥了邢锯。小朱朱第一反應(yīng)就是勸我別吃藥，她告訴我自她練了瑜伽之后感冒從沒吃過藥搀别。好心的丹擎，親愛的小朱朱教了我一個(gè)簡單易行的排毒方法或者說是體式讓我回家早晚練幾分鐘。
? ? ?當(dāng)晚我放棄了我很熱愛的舞蹈課歇父，直接回家了蒂培。我渾身乏力，回到家只想睡覺榜苫。好不容易解決了一些瑣事护戳，我在群里向組長請了個(gè)假，趕緊上床了垂睬。我已經(jīng)什么都不能做了媳荒。小朱朱教的排毒法我都沒心思做…
? ? ?今天早晨醒來，的確比昨天感覺好很多驹饺。最明顯的是口腔里的潰瘍那種灼熱的疼痛感消失了钳枕。我心中欣喜，看來病愈有望赏壹。我躺在床上把小朱朱教的排毒法練了幾遍鱼炒。然后，新的一天開始了蝌借！
? ? 幸好昔瞧，昨天我堅(jiān)持了一下俐巴，沒有吃藥。謝謝小朱朱的鼓勵(lì)和支持硬爆！我心里充滿了感激！很多時(shí)候我們在堅(jiān)持一件自己覺得對的事情擎鸠，時(shí)間長了會(huì)有懈怠缀磕，會(huì)有動(dòng)搖，甚至?xí)氲椒艞壛庸狻＿@個(gè)時(shí)候能有人支持你袜蚕、鼓勵(lì)你、甚至扶持你绢涡！真是太幸運(yùn)了牲剃！感恩…我會(huì)很快好起來的。
