薛孟涵親子踐行打卡第十天
90天打卡累計(jì)天數(shù)：10/90
【宣言:控制情緒，深呼吸3秒，離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)外驱！不做吼叫的媽媽? 監(jiān)督員：薛孟涵】
薛孟涵的第一個(gè)30天目標(biāo)：
1大丑青蛙:晚上10：00點(diǎn)睡覺(jué)屠凶，早上6：00點(diǎn)起床！
是否完成：是
媽媽的第一個(gè)30天目標(biāo)：
1大丑青蛙:早上5點(diǎn)以前起床号坡，(04：58起床打卡儀式)? 晚上10：10分睡覺(jué)懊烤！
是否完成：是
其次：孩子的倆只美青蛙
2：美青蛙:放學(xué)進(jìn)門(mén)作業(yè)，爭(zhēng)取2番茄鐘完成作業(yè)宽堆！? 是否完成:是
3：美青蛙:完成所有事情媽媽陪玩30分鐘奸晴！是否完成:否(爸配玩20分鐘，非常開(kāi)心)
其次：媽媽的倆只美青蛙
2：美青蛙:每天寫(xiě)晨間日記
? ? ? 是否完成:是
? 3：美青蛙:高能要事：淘寶至少3個(gè)番茄鐘? ? 是否完成:是
薛孟涵踐行打卡 9/30
3.今日閃光點(diǎn)：
1: 兩個(gè)番茄鐘日麸，早早完成作業(yè)寄啼，裝好書(shū)包，? ? 感覺(jué)自己很輕松代箭。
2:惦記著玩兒墩划，媽媽在打卡，爸爸陪玩兒嗡综，? ? ? 20分鐘乙帮。
3:捍衛(wèi)自己10:00上床睡覺(jué)，完成睡前清單极景，上床等悄悄話察净。
4:惦記六一欠她一杯奶茶，今天還上了以后盼樟，切記以后不會(huì)輕易答應(yīng)給吃對(duì)身體不好的東西氢卡。
5:媽媽提醒以后讀了一會(huì)兒書(shū)。
閨女反思：
媽媽反思:和孩子相處非常好晨缴，沒(méi)有生氣译秦！高能要是感覺(jué)做的不是很滿意。問(wèn)題出在沒(méi)有一天圍繞著只做一件事去做击碗，做幾件事感覺(jué)都沒(méi)有完善好筑悴。專注一天做一件事，高能要事稍途！
父母教練檢視:對(duì)清單沒(méi)有做到阁吝，讓孩子多看清單這樣的提示，以后讓孩子多看清單械拍，孩子就會(huì)很明確自己該干什么突勇。盡快提醒孩子完成睡前清單和作業(yè)清單装盯，時(shí)間餅圖。目前只是草稿与境！
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