健康生活從做早餐開始
話說我真的是一個懶人，生活上馬馬虎虎焕妙，在這之前不怎么吃早餐蒋伦，也是一個飲食白癡，不怎么會做飯焚鹊×骨茫可能是依仗自己還年輕，還有健康的身體可以透支，得過且過爷抓。
不過還好势决，我是一個經(jīng)常習(xí)慣反思生活的人。現(xiàn)階段我已經(jīng)意識到要保持一個健康年輕的身體和狀態(tài)尤為重要蓝撇。那么想要保持健康和年輕的狀態(tài)果复，根本之一就是從健康飲食開始。所以萌生了要做早餐的想法渤昌。
第一次做早餐虽抄，先認(rèn)認(rèn)這些食材吧。準(zhǔn)備煮粥独柑，很多食材真的不認(rèn)識迈窟，說來甚是覺得羞愧呢。哈哈忌栅。
圖片發(fā)自簡書App
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經(jīng)過一番學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備车酣。看明天早晨的成果索绪。做的不好不要見怪湖员。嘻嘻。
大家晚安瑞驱。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017.04.08
