人這種生物有著各種各樣的情緒市袖。遇到好事會開心，遇到不高興的事會生氣烁涌，這再正常不過苍碟。
這世界上，比起感情從不外露撮执，讓人捉摸不透的人微峰，感情外露的人更容易讓人心生好感。
在電影抒钱、電視劇中蜓肆，感情豐富的人經(jīng)常被塑造成有親和力的角色颜凯。例如電影《男人不容易》里的主人公寅先生，他和別人吵架時會情緒激動仗扬，失戀時會無精打采症概，是一個感情豐富的人。這也正是他的魅力所在早芭。
表達(dá)情緒本身并沒有什么不好彼城，特別是表達(dá)快樂、喜悅的情緒時退个，整個人看起來興高采烈募壕，很容易讓人喜歡。
人感受到喜怒哀樂時语盈，位于大腦新皮質(zhì)的前額葉部分開始工作舱馅，這會使人精力充沛，智力提高刀荒，有讓人保持活力的效果习柠。
所以，表達(dá)情緒沒有問題照棋，問題在于是否會感情用事做出不當(dāng)行為。
控制情緒不是讓自己沒有情緒武翎，而是克制自己不要在有情緒時做出不當(dāng)行為烈炭。
表達(dá)情緒本身并無不妥
重要的是不要做出不當(dāng)行為
我們在日常生活中，有時會覺得“運氣好宝恶，很順利”符隙，有時也會覺得“運氣差，不順利”垫毙。
但是霹疫，悲觀的人會比一般人更容易感到運氣不好。
實際上综芥，悲觀的人有相當(dāng)高的概率被安排做費力不討好的工作丽蝎。
例如，在單位被上司命令務(wù)必要趕在明天的會議前膀藐，準(zhǔn)備好全體人員所需的資料屠阻，或者被吩咐布置會議室，都是些費力卻不討好的工作额各。
冷靜思考一下国觉，人們似乎傾向認(rèn)為悲觀的人被安排做費力不討好的工作是必然的。
為什么會這樣呢虾啦？
悲觀的人在被安排做費力不討好的工作時麻诀，馬上就會怒形于色痕寓、口出怨言。
因為他們帶著負(fù)面情緒工作蝇闭，所以就可能出現(xiàn)資料前后順序顛倒呻率、會議用的椅子準(zhǔn)備不充分等情況，工作質(zhì)量很低丁眼。如此簡單的工作都完成不好筷凤，因此總是得不到機會做雜務(wù)以外的工作。
總是高高興興的人即使被安排做費力不討好的工作苞七，也絕對不會表現(xiàn)出不快藐守；他們會開開心心地去做，工作也會很快完成蹂风。
周圍人就會覺得“把工作交給他會完成得很好”卢厂，下次就會讓他做更難一些的工作。如果每次都能圓滿完成惠啄，之后必然會被上級委以重任慎恒。
這樣，下次他再做打雜工作的時候撵渡，周圍的人就不會置之不理融柬，而是會施以援手，“我們來幫忙讓ＸＸ早點做完吧”趋距。以后他被安排做費力不討好的工作的可能就會降到最低粒氧。
如此一來，分工被定格节腐。費力不討好的工作每次都由總是口出怨言的不高興的人去做外盯。
如果不想費力不討好，讓自己保持樂觀是唯一的辦法翼雀。
做才是得到饱苟，讓身體和心態(tài)都積極向上
在單位的會議上，當(dāng)一個人提出某些意見時狼渊，有人就會問“有成功的先例嗎箱熬？”也就是說，他們認(rèn)為“沒有先例就不能做”狈邑。
與理論相比更重視成功的先例的人坦弟，你周圍應(yīng)該也有很多吧！你是不是也不知不覺陷入了經(jīng)驗主義呢官地？
“我想換工作酿傍，但沒看到有人離開我們公司后發(fā)展順利的∏耄”
“我想啟動這樣的新項目赤炒，但是過去有過類似的企劃失敗了氯析。”
——像這樣莺褒，應(yīng)該很多人都有過因為沒有先例而躊躇的經(jīng)歷掩缓。
重復(fù)做同樣的事不會讓人有任何進(jìn)步，不嘗試是不會知道結(jié)果的遵岩。
從一開始就片面斷定“應(yīng)該不行”你辣，只能讓自己吃虧〕局矗可以試著去做舍哄，如果不行的話再找其他方法。
只要不是不知天高地厚的挑戰(zhàn)誊锭，都可以想到就去做表悬。
很多人在日常生活中會有不少想法：
“在不是平時下車的站下車，走在小胡同里丧靡，也許可以發(fā)現(xiàn)很不錯的店蟆沫。”
“要是去看夜場棒球比賽的話 温治，心情也會好吧饭庞！”
——有時會有這些想法在腦海里浮現(xiàn)。
但是有人不能把想法付諸行動熬荆，他們的做法很不值得提倡：
“中途下車如果什么都沒有的話多浪費時間爸凵健！”
“捧場的隊如果輸了多無聊盎炭础！”
——如果這樣想的話六孵，他們就不會付諸行動纬黎。
我想對這些人說的是：“無論如何先去做〗僦希”無論結(jié)果如何本今，行動就會有所得。
去了備受好評的拉面店主巍，即使碰巧趕上店里休息冠息，也可以和別人談?wù)撨@件事，或許還會發(fā)現(xiàn)其他好的店孕索。
“無論如何先嘗試去做”逛艰，可以讓身體和心態(tài)都積極向上。
“總之先去做”
可以讓身體和心態(tài)都積極向上
