? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2020年10月17日
? ? 前兩天在學(xué)習(xí)李老師的《正面教育》時(shí)岛都，有句話觸動(dòng)了我的內(nèi)心:喜歡控制別人锦爵，別人在不按照自己的想法做的時(shí)候垄分，會(huì)特別難受有情緒心里不舒服影锈。這是內(nèi)在安全感不足延曙，當(dāng)一個(gè)人內(nèi)在安全感不足的時(shí)候就會(huì)靠控制外界來滿足自己豌鹤。
? ? 一直以來自我評(píng)價(jià)自信開朗大方,工作認(rèn)真負(fù)責(zé)有效率。但是在任何事情上搂鲫，一旦事與愿違就會(huì)著急上火甚至控制不好自己的情緒傍药。越學(xué)習(xí)越明了了，愈加了解和認(rèn)識(shí)自己。知道自己之所以控制是因?yàn)閮?nèi)在缺失安全感拐辽，要多做父母鏈接和通過療愈內(nèi)在小孩來補(bǔ)充自己的安全感拣挪。終將遇見美好的自己。
心情美美噠俱诸，自拍一下狀態(tài)留念菠劝。
