12睬捶、排定時間憂慮

梵語中代表火葬臺的字跟代表擔(dān)憂的，簡直像到不能再像近刘。前者焚燒的是死者擒贸，后者焚燒的是生者。每天晚上用30分鐘的時間觉渴，盡情憂慮介劫。30分鐘一過，馬上停止案淋。

感悟：自認(rèn)為是一個樂觀的人座韵，可還是會有好多好多的憂慮，這是生而為人的附屬品吧踢京，況且先賢也說過誉碴，生于憂患，死于安樂漱挚。不知不覺中還是會壓抑那些負(fù)面的情緒翔烁，真應(yīng)該找出30分鐘釋放一下了。

13旨涝、像孩子看齊

孩子來到世上蹬屹，比我們大人進(jìn)化程度高多了侣背，他們是來當(dāng)我們的老師的。未來幾個星期慨默，騰出時間找回自己的玩心贩耐，那顆赤子之心；好好研究一下孩子有哪些優(yōu)點值得我們效法厦取，學(xué)著像它們一樣保持活力潮太、想象力、還有不論身處何種環(huán)境都專心活在當(dāng)下的能力虾攻。

感悟：大人其實好自以為是呢铡买！總是對孩子的生活指手畫腳，總想教點什么好體驗?zāi)欠N過來人的優(yōu)越感霎箍。不對奇钞，我要跟孩子做朋友，我也要混孩子圈漂坏。

14景埃、記住：天才是九十九分的靈感

靈感不足時顶别，拿本勵志好書讀谷徙，聽聽激勵人心的有聲書；參加大師的演講驯绎，還是花幾個小時研究你偶像的傳記完慧；去跟熱愛生活、努力不懈的人共處条篷。

感悟：有輸入才有輸出骗随。當(dāng)一個無趣、無聊赴叹、無所事事的人還是有趣鸿染、有料、靈感爆棚的人乞巧，都是自己決定的涨椒。

15、照顧你的“圣殿”

每運動一小時可以多活三小時绽媒，你能找到比這更穩(wěn)賺不賠的投資嗎蚕冬？而且請記得：騰不出時間運動，最后就得騰出時間養(yǎng)病是辕。

感悟：把運動排進(jìn)日程表囤热，規(guī)律地去做，其實一點都不難获三。已經(jīng)在每周健身了旁蔼，主要為了提高精力锨苏，順便增強(qiáng)體質(zhì)，哈哈棺聊。

16伞租、學(xué)習(xí)靜默獨處

你上次騰出時間來靜一靜是什么時候？

感悟：真的好久沒有專門的為自己安排時間靜一靜了限佩，總覺得時間不夠用葵诈，待辦清單在等我去完成，時間被自己搞得很緊迫祟同，然后惡性循環(huán)作喘。

17、夢中芳鄰

把自己希望毗鄰而居的人列一張清單耐亏。要實現(xiàn)夢想徊都，你得先描繪出夢想；要成為自己心目中的那個人广辰，你得先描繪出你理想中的自己長得什么樣。

感悟：第一次列居然還希望都教授在我家隔壁主之，哈哈择吊。其實當(dāng)成一個好玩的游戲去想一想也樂趣無窮啊槽奕！

18几睛、早起的鳥兒有蟲吃

早起絕對是想成功的人值得養(yǎng)成的一個習(xí)慣。睡眠應(yīng)該重質(zhì)不重量粤攒。四個秘訣幫助熟睡：

1??上了床想睡覺所森，就不要再老是想白天做的事。

2??晚上八點以后忌口夯接，不要再吃東西了焕济。

3??睡前不要看新聞。

4??不要在床上看書盔几。

感悟：早睡早起的習(xí)慣晴弃，堅決的要養(yǎng)成。經(jīng)歷了生娃和一夜醒幾次的折磨逊拍，精力直線下降的悲劇上鞠，白天被無情消磨時間的無奈，我覺得早起是我目前的救命稻草芯丧。

19芍阎、塞翁失馬，焉知非福

痛苦是你的恩師缨恒，失敗為成功之母谴咸。請下定決心將絆腳石變成墊腳石轮听，誓言將傷痕化為智慧的勛章。

感悟：就是說寿冕，少唧唧歪歪廢話蕊程，一切都是化了妝的祝福。跌倒了驼唱，拍拍塵土繼續(xù)趕路就好藻茂。

20、笑逐顏開

笑已經(jīng)證實可以讓人心情變好玫恳、激發(fā)創(chuàng)造力辨赐，讓人充滿干勁！我們不是因為開心而笑京办，而是因為笑而開心掀序。

感悟：伸手不打笑臉人，微笑是人際交往的通行證惭婿，大笑是身心健康的潤滑劑不恭。總之财饥，沒有大笑的一天换吧，等于浪費的一天。

21钥星、一天不戴表

一整天不看表沾瓦，活在當(dāng)下，一切跟著感覺走谦炒。

感悟：安息日時就可以試試贯莺，忘記時間，和愛的人共度每一個當(dāng)下宁改。

22缕探、多一點冒險

人生不過是場數(shù)字游戲，風(fēng)險越高透且，報酬也越高撕蔼。冒險，就要從你最害怕的事情開始秽誊。習(xí)慣讓自己不舒服鲸沮，不要再走那條最省事的路。

感悟：對于一個一直生長的人锅论，他是不屑于呆在舒適區(qū)的讼溺。當(dāng)然冒險之前西安要搞清楚一點，我最害怕什么最易。

23怒坯、活得精彩

何不讓自己從成敗中跳脫出來炫狱，單純的、全心的去體會生命過程中遭遇的種種剔猿？痛就痛的錐心刺骨视译，快樂就樂到無以復(fù)加。

感悟瀟灑姐說归敬，活到淋漓酷含。就是這個意思，無論如何汪茧，每一個當(dāng)下盡到全力的去活就是了椅亚。

24、看好電影學(xué)東西

電影不只是一種休閑舱污，讓我能夠放松呀舔，還是一種力量，能夠帶我到另外一個時空扩灯，讓我思索人生無止境的可能性媚赖。

感悟：我也喜歡看電影，有了娃以后這種享受都成了泡影珠插。但是省古，還是可以找到時間的，現(xiàn)在我一周安排看一部電影丧失，寫一篇影評，一年還有累計50多部呢惜互！

25布讹、花錢時把愛傳出去

花錢的時候，記得對著鈔票祝福训堆。希望這錢能夠保佑所有經(jīng)手的人描验，希望因為這錢的流通，讓三餐不繼的人能夠吃飽坑鱼，衣不蔽體的人能夠穿暖膘流，希望這錢繞了一圈會到你手中時，可以長大一百萬倍鲁沥。

感悟：在《有錢人為何用長錢包》中專門有對錢的各種講究呼股，是時候在學(xué)習(xí)實踐一下了。

26画恰、專注在有意義的事物上

沒用的工作做得再有效率彭谁，還是沒用。

感悟：這句話對我沖擊很大≡噬龋現(xiàn)在流行時間管理缠局，可是有些時間根本就不值得去管理啊则奥。所以還是要每天用筆寫下六要事，分清主次和輕重緩急狭园，持續(xù)去做對自己的目標(biāo)最重要的事情吧读处。

27、P.S.謝謝你

每個人都喜歡收到信唱矛，著還是人性罚舱。買一大盒空白的感謝卡，然后開始給你的朋友們寫起來吧揖赴。

感悟：不知道自己有沒有勇氣送出這種卡片馆匿。因為大家都不做，所以覺得難為情啊燥滑。

28渐北、出門都要帶本書

五年后的你會是什么樣子，說穿了就取決于兩項最重要的因素：一個是你與哪些人為伍铭拧，另一個就是你讀哪些書赃蛛。

感悟：我加入的群體中大家都喜歡讀書，而且都是自發(fā)自愿搀菩，從不覺得是苦差事呕臂。我也會和好書做一輩子的好朋友。感謝它們的滋養(yǎng)肪跋，我對自己的現(xiàn)狀很滿意歧蒋。