武漢是一座冰與火的城市，冬天干冷隔节，夏天燥熱鹅经。也許這樣的天氣對人們有一定的影響，讓很多人不自覺地?fù)碛泻唵沃苯哟直┑哪芰υ踅耄刻煸谧约旱氖澜缋锾亓ⅹ毿小?/p>
今天傍晚時分瘾晃，天空淅淅瀝瀝下著小雨，路邊的行人匆匆而過幻妓。只見一個壯碩的男人（以下簡稱A）從路邊“政府蔬菜供應(yīng)基地”沖進(jìn)隔壁的小店蹦误，對著里面的女人（以下簡稱B）一陣狂吼，暴怒的情緒似乎要將小店淹沒肉津，要將女人捶扁捏碎……
匆忙的行人們停下腳步圍觀起來胖缤，有人開始向店內(nèi)張望，有人開始指點議論阀圾，大家都等待著即將發(fā)生的暴風(fēng)雨哪廓，生怕錯過一場視覺和情緒爆發(fā)的大餐。
這時初烘，“政府蔬菜供應(yīng)基地”的一位年長者沖進(jìn)店中涡真，經(jīng)過一番激烈的拉扯將A推抱了出來分俯，并不斷壓低聲音說著“你是男人，怎么和女人計較”哆料，A始終叫囂說“是她先說我的缸剪、是她先說我的……”
一場即將觸發(fā)的大戰(zhàn)，在年長者的努力下化險為夷东亦，雙方的聲音漸漸變小杏节，但是那份怒火一直停留在臉上，久久不能消散典阵。
我不知道發(fā)生了什么事情奋渔，不過大概也能猜想到事情的起因。應(yīng)該是B說了一句讓A無法接受的話壮啊，因為A以往對于類似的語言有一個特例的認(rèn)知嫉鲸、讓他認(rèn)為自己受到像以前一樣的羞辱、批判或委屈歹啼，讓他感受到像以往一樣的憤怒玄渗、怨恨或不平，所以新仇舊恨一起爆發(fā)狸眼，像一頭暴怒藤树、兇狠的獅子，想要手刃仇人拓萌。
而B大概也只是碰巧觸碰到了A的傷痛岁钓，如果她知道A對于這樣的表達(dá)有如此強烈的反應(yīng)，她大概不敢說這樣的話吧司志，因為一般沒有誰喜歡讓自己處在這樣的危險境地甜紫。
其實事情真的很嚴(yán)重嗎？今天的事情未必有A反應(yīng)的那么嚴(yán)重骂远，但是在A早期的成長過程中一定發(fā)生過類似的事情囚霸，一直留在他的記憶中，而且經(jīng)常出現(xiàn)并讓他產(chǎn)生類似的情緒激才，無法自控（可以稱為模式）拓型，這種模式經(jīng)常影響A的生活。
那么如何才能讓這種模式終止瘸恼，不再被影響和困擾呢劣挫？
首先，我們需要找到A最早期產(chǎn)生這種情緒的事件东帅，然后以現(xiàn)在的視角去看看發(fā)生了什么压固，那時的A受到了什么傷害，形成了什么樣的觀點靠闭，以至于這個觀點一直影響著他帐我。
在這個事件中坎炼，A會有很多被壓抑的情緒，邀請他的內(nèi)在連接這個事件拦键、連接當(dāng)時的自己谣光，并經(jīng)歷當(dāng)時被壓抑的情緒，同時允許這份情緒流動芬为、釋放萄金。然后再帶領(lǐng)A用全新的視角看待這件事情的不同面相，重新審視事件的全局媚朦，直到他可以完全接納這個事實氧敢。
經(jīng)歷完這個過程，A就穿越了這個舊的模式莲镣，學(xué)會了用全局的眼光看待發(fā)生的事件福稳。更神奇的是涎拉，他這個舊模式很快就瓦解了瑞侮，從而建立一種新的模式。因此鼓拧，便不會再被舊模式影響和困擾半火，而不自知了。
