夏季溫度雖高步责，但是各種冷飲和室內(nèi)的空調(diào)，也成了兒童夏季感冒高發(fā)的重要原因禀苦。對于兒童而言蔓肯，免疫力本身就不如大人，再加上夏季溫差過大振乏，經(jīng)常吃冷飲蔗包，也會導致孩子免疫力低下，受涼感冒也是常有的事情慧邮，不僅孩子自己難受调限，作為父母的更是為孩子操碎了心，影響著工作和生活误澳，其實夏季只要做到這三件事耻矮，就能保證孩子的健康了。
1忆谓、室內(nèi)外溫度不要相差太大
如果室內(nèi)外溫差過大很容易造成孩子忽冷忽熱導致感冒裆装，抵抗力降低，尤其是夏天，室內(nèi)空調(diào)的普及哨免，會導致戶外和空調(diào)房的溫度相差10度以上茎活，室內(nèi)氣溫幾乎和春秋季節(jié)差不多，孩子本身抵抗力不強琢唾，在這樣的環(huán)境之下载荔，如果沒有好好的進行保暖，就很容易患上感冒慧耍，或者是“空調(diào)病”身辨。所以盡量少讓孩子呆在空調(diào)房里，多去室外走走芍碧，運動一下煌珊，如果要開空調(diào)也要將氣溫調(diào)到26℃左右，不要讓孩子站在空調(diào)口吹冷風泌豆，容易引起頭疼問題定庵。
2、少熬夜
現(xiàn)在暑假到來踪危，孩子基本就是解放了天性蔬浙，熬夜也成了必不可少的活動之一，但是熬夜會降低孩子的抵抗力贞远，偶爾熬夜的人第二天都會感到疲勞畴博、無力、嗜睡蓝仲、更何況孩子呢俱病，雖然孩子的精力旺盛，但是長期熬夜也會導致孩子精力不行袱结，注意力不集中亮隙，整個人疲勞乏力，有氣無力垢夹，食欲不正溢吻，容易感冒，還可能會出現(xiàn)抵抗力下降果元、皮膚改變促王、早衰、等問題而晒。
3蝇狼、少喝冷飲
夏天時候，孩子為了貪涼欣硼，冷飲自然是必備的，比如說吃冷飲、冰西瓜诈胜，很容易傷及脾胃豹障，導致脾胃的運化功能下降，出現(xiàn)大便不成形焦匈、腹瀉等癥狀血公。另外，脾胃功能受損缓熟，出現(xiàn)脾胃氣虛累魔、陽虛，還容易整個人四肢乏力够滑。所以夏季盡量少吃冷飲垦写，如果吃太多冷飲，家長可以在平日吃的食物中加入一些溫性食物來中和一下彰触，比如說在熬湯的時候加入一些姜片梯投、蔥、蒜况毅，不僅可以提鮮還具有養(yǎng)胃的功效分蓖。
日常生活習慣很重要，但是為孩子補充營養(yǎng)尔许，提高孩子免疫力更加不能忽視么鹤，提高孩子免疫力一定少不了蛋白質(zhì)，平時可以多給孩子吃雞蛋味廊、和牛奶補充蛋白質(zhì)蒸甜，同時還可以直接吃蛋白質(zhì)粉給孩子補充蛋白質(zhì)，湯臣倍健蛋白質(zhì)粉就是不錯的選擇毡们。
湯臣倍健蛋白質(zhì)粉專門為兒童進行量身定制迅皇，以非轉(zhuǎn)基因的大豆分離蛋白為主要原料。大豆分離蛋白是一種優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源衙熔，更利于兒童對鈣的吸收和利用登颓。
湯臣倍健蛋白質(zhì)粉每一勺能提供10g優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)红氯，是人體所需要的第一營養(yǎng)素框咙，人體所有的組織和細胞都是由蛋白質(zhì)構(gòu)成，可想而知補充蛋白質(zhì)的重要性痢甘。同時湯臣倍健蛋白質(zhì)粉還添加了果糖喇嘱、綜合果汁粉和卵磷脂粉，根據(jù)兒童的生理特點塞栅、口味喜好設(shè)計的者铜，水果味，更容易讓小孩接受。
湯臣倍健蛋白質(zhì)粉為兒童量身定做作烟，與家長攜手守護孩子健康成長愉粤。
