近些年煞躬,身邊總有幾個熟識的人跟我說,“多愛自己一點(diǎn)逸邦《髋妫”說實(shí)話,我一直不是那種特別會照顧自己的人缕减,也許是骨子里“討好人格”的原因雷客,很多時候都希望身邊的人開心快樂就好了,我自己怎樣都無所謂桥狡〗寥梗可后來發(fā)現(xiàn)我錯了皱卓,一個活得不開心、不快樂的人又怎么能夠真的讓身邊的人開心快樂部逮。
如果你問我2017年的收獲或者改變娜汁,我想我會說我開始學(xué)著愛自己了,至少在思想上兄朋、情緒上盡量不再委屈自己掐禁,努力的去做能夠讓自己的心舒適的事情,我認(rèn)為這就是愛自己颅和。寫到這兒傅事,突然想起來小時候媽媽曾經(jīng)對我說過的話,原話記不清楚了但意思是說峡扩,“人活著是不可以想做什么就做什么的”蹭越。時至今日,我的另一半也時常將這樣的思想灌輸給我有额,所以近些年我就像生活在一個圈里般又,我深知自己走出圈子會獲得更多的快樂彼绷,但我一旦觸碰到邊界巍佑,他們的話便像警鐘一樣在我耳邊響起,說“活著寄悯,不能只為了開心萤衰、快樂!”我一直想不明白猜旬,我為什么不能怎么開心快樂就怎么活脆栋?現(xiàn)在我明白了,那是因?yàn)槊總€人活著都有些東西是躲不開的洒擦,當(dāng)你不承擔(dān)的時候椿争,有些不怎么愉快的情緒身邊的人就要幫你承擔(dān),或者說他們?yōu)榱俗屪约贺?fù)擔(dān)輕松一點(diǎn)兒熟嫩,也“希望”你過得不那么“舒心”秦踪,至少我認(rèn)為我的老公是這樣想的,因?yàn)楫?dāng)我開心快樂時掸茅,他就會覺得壓力倍兒大椅邓。
“討好人格”的我,時常會因?yàn)樯厦婺切┧季w攪得生活紊亂昧狮、情緒混亂景馁,甚至活得有壓力,曾經(jīng)有個朋友說過逗鸣,從心理學(xué)的角度來說“誰難受合住,誰改變”绰精。是的,所以2017我開始努力改變透葛,雖然“討好人格”也會偶爾出現(xiàn),當(dāng)某人沖我抱怨或者對我“寄望”什么的時候获洲,我也會陷入陷阱阱表,出現(xiàn)不好的情緒贡珊,但我又多了一個新的應(yīng)激情緒,你們過得不開心“關(guān)我什么事兒”门岔;我過的怎樣又“關(guān)你什么事兒爱致?”我的生活當(dāng)然我自己做主昂妗;你算什么妻往,是誰給了你權(quán)力在我的生活里指手畫腳互艾,你不高興讯泣?你咬我啊好渠!
每想至此我就覺得自己過得舒心多了昨稼,我開始嘗試做一些讓我的心歡喜的事情,不喜歡公司那個整天唧唧歪歪的女老板拳锚,那我就把她炒掉了假栓。賦閑在家近一年的時間,我數(shù)次屏蔽老公對我的抱怨及不滿』舨簦現(xiàn)在回想起來匾荆,我似乎嘗試了好幾種生活狀態(tài),過過了那種整天窩在床上看電視抗楔、玩手機(jī)的頹廢棋凳;嘗試了做一枚從早晨六點(diǎn)就起床去早市的居家小女人;成為了投了幾千塊錢至今還一堆貨堆在閣樓的“偽微商”连躏;也曾做一些自認(rèn)為“文藝”一點(diǎn)兒的事情剩岳,繡花、練字入热、畫畫拍棕、種花晓铆;也有那種早10點(diǎn)到晚10點(diǎn)不停歇的工作狂模式〈虏ィ總之骄噪,我所謂的開始愛自己,除了情緒蠢箩、思想上的改變链蕊,生活方式上我也嘗試些不同改變,其實(shí)每一種生活我都覺得自己樂在其中谬泌,隨著不同機(jī)遇切換著不同的生活模式滔韵,獲得隨心所欲,很好掌实。
閨蜜一直問我什么是愛自己陪蜻,很深的話我不能夠說得出,但我覺得愛自己簡單的說就是贱鼻,做讓自己心歡喜的事情宴卖,隨心所欲的生活著;想旅游就去旅游邻悬、想喝咖啡就去喝一杯症昏,花錢“買”一切能夠讓自己開心的事兒,即使下半個月要“吃土”拘悦;愛自己就是把身邊所發(fā)生的一切都當(dāng)成是一段旅程齿兔,不管是開心還是悲傷,富貴還是貧賤础米,欣賞它、愛它添诉、感激它屁桑。
當(dāng)你開始愛自己,你會發(fā)現(xiàn)你身邊所發(fā)生的一切都是上蒼最好的安排栏赴。