2018年10月10日? ? ? 星期三? ? ? 小雨? ? ? ? ? 溫度： 15－22? ? ? ? 江西永豐
彭臻華/圖文
無意間聽到一個培養(yǎng)微習(xí)慣的好方法拥知，即把想做的事的要求降到最低具滴，低到每天毫不費力就能完成，比如想健身捌斧，那要挑戰(zhàn)意志力，每天半小時以上才有效果，實在太難了蔓搞，但如果每天要求自己做一個俯臥撐就很容易。當(dāng)你做一個的時候你或者就會想做第2個第3個随橘，漸漸地你從完成任務(wù)中獲得成就的愉悅感败明，你會越做越多，多到從前一直想達成但一直沒達成的目標太防。據(jù)說有一個美國佬就是從一個俯臥撐開始妻顶，后來成為健身達人的。還有人從每天堅持5分鐘寫作后來成為小說家蜒车，寫的小說成為暢銷書讳嘱，作者賺翻了。有的人每天一幅畫酿愧，后來成為了畫家……
這個好方法聽得我熱血沸騰沥潭，我也想養(yǎng)成一些微習(xí)慣，比如每天拍圖片嬉挡、每天誦讀精典钝鸽，那我也學(xué)學(xué)他把要求降到最低如何汇恤？我決定從拍圖片開始，每天拍一張圖片拔恰，不論好與差因谎，不論題材與設(shè)備，最低要求：拍一張颜懊。簡單到拿起手機就能完成财岔。因為我一直想堅持每日拍點圖片，以滿足于自己對拍攝的喜愛河爹，但總是上班下班匠璧、買菜做飯，忙忙亂咸这，好像總是沒有時間拍夷恍，當(dāng)偶爾有時間拍時，又似乎沒那個心情媳维，總之每次開始之后總是不了了之酿雪，比如國慶假期，我拍了兩天侨艾，第三天又拍不下去了执虹。
我還是擔(dān)心自己會再次不了了之，正好一個群友開啟早起打卡營唠梨，我靈機一動袋励，何不我也建個每日一拍365打卡群呢？不過当叭，我很忐忑找不到同頻的小伙伴茬故，所以先悄悄在一個簡書攝影小群里問了下，只有一個群友說她愿意蚁鳖，要我拉她入群磺芭，我很不好意思地說，我還沒建群呢醉箕。一個攝友建議我到大群里去問問钾腺，我很厚臉皮地采納了，立即建了一個群讥裤，群里只有我一個人放棒，然后把群二維碼發(fā)到簡書30天主題拍大攝影群。我想：只要有三個人就好己英，實在不行间螟，哪怕兩人也成，每天在我的群里發(fā)一張圖片打卡，互相監(jiān)督互相幫助厢破。讓我沒想到的是馬上有四位朋友入群荣瑟。我頭腦一熱，立即把二維碼曬到朋友圈摩泪，我想笆焰，多幾個人參與應(yīng)該會有更大的堅持動力，我期待再來4個朋友加勤，那就有8個朋友了仙辟。讓我驚喜的是不一會兒就有了10多個朋友入群同波，更讓我驚喜和意外的是今天早晨醒來一看鳄梅，竟然有21個群友了！看來喜歡拍攝的朋友還真不少未檩。有小伙伴同行戴尸，接下來就是去拍了。（后來增加到23位）
做好早餐冤狡，外面正在下雨孙蒙，但我還是撐著雨傘來到了50米開外的雙江濕地公園，園中一定會有不少拍攝題材悲雳，我只需要拍一張啊挎峦，打開手機拍照功能，隨便舉手就是一張合瓢。
園中小徑稀稀散散地有幾個散步的人坦胶。小溪畔上，芙蓉樹葉子淋了雨晴楔，綠肥得很顿苇。粉色的芙蓉花瓣沾著晶瑩的雨珠，嬌滴欲落税弃。小徑旁邊綠色的草地上躺著金黃的秋葉纪岁，黃綠相配，好一幅細雨秋景圖则果。我踮起腳拍了花幔翰，又蹲下身子，把手機豎在地上拍葉子西壮，后來還拍了晨練人遗增。
這個雨中清晨，我也元氣滿滿茸时，既吸收了超綠氧氣贡定，又拍到自己喜歡的片子。365拍可都，一天容易缓待，十天半月也不難蚓耽，難的是365天，天天拍一張旋炒，戰(zhàn)線很長步悠，容易懈怠，而這正是自己想挑戰(zhàn)的瘫镇。
幸運的是現(xiàn)在有了這么多同伴鼎兽，我對自己的堅持有了足夠的信心，我也希望自己帶給他們的堅持信心铣除。
為了收錄作業(yè)谚咬，我又在簡書上建了一個每日拍365專題，門檻超低尚粘，只要你想就能達成择卦，每天拍一張即可，投稿不需要審核郎嫁。但我相信秉继，在每天一拍的訓(xùn)練中，我們就悄悄地提升了眼力泽铛、培養(yǎng)了美感尚辑、增添了生活樂趣。說不定哪天還拍到了大片盔腔，那就是意外之喜了杠茬！事實上，今天群友的打卡之圖已讓我有意外之喜了铲觉，有的充滿生活氣息澈蝙，有的是秋田美圖，有的是漠北風(fēng)光撵幽、有的是美食……想想堅持365拍灯荧，我們再在朋友圈曬圖片，那景象Ｑ卧印（此處自己腦補逗载，哈哈）、
（下班路上所拍）
對群管理链烈，由于自己關(guān)注微信不多厉斟，我實行集中回復(fù)，少問候不刷屏强衡，不打廣告拒絕拉票擦秽，盡量搞簡單點，簡單更能持久，不用太喧嘩感挥，來去且自由缩搅，相伴有緣人。
無戒365極限挑戰(zhàn)日更營 第341天」
