? ? ?今天發(fā)生了一些事情托享，導致我有了深刻的感想玄坦。就是：不斷地去審視自己的想法，尤其是有很大困惑的問題上害幅。有時候我根本注意不到我為什么會出現(xiàn)這樣或那樣的念頭消恍，就是下意識的反應，比如說樂觀者以现、悲觀者的定義狠怨，其實我一直都不確定自己是偏向哪邊多一點，直到偶然間看了一篇文章邑遏、生活中見過不同的人體會不同的生活狀態(tài)佣赖，又一遍一遍的反思自己的想法，突然發(fā)現(xiàn)哦原來我很多狀態(tài)都是下意識的消極反應记盒，而且我從來竟然都不覺得那是悲觀憎蛤、消極，就好像我明明覺得自己的生活是有一層模糊的紙在罩著我讓我不舒服纪吮，但由于它長時間的存在俩檬，我也就默許了它是對的，就算掙扎也始終摸不到要害碾盟，經(jīng)過了對環(huán)境的觀察與思考棚辽、對自己人生態(tài)度的多次反思，終于恍然明白冰肴，以前多次的不愉快經(jīng)歷造成了我逐漸失去熱情屈藐、遇事愛逃避的心態(tài)榔组，現(xiàn)在即便是個成年人如果沒有元認知能力的啟用我依然生活在過去的陰影里。小時候生活給你很多联逻，你都接受了或是逃避了瓷患，但當你逐漸成長起來的過程中，如果你還沒意識到你解決問題的能力也成長了遣妥，那之前你沒有解決了的難題依然擺在你眼前擅编，不在乎你是7歲還是27歲。越早開始審視你人生中重大的問題箫踩，也就越可能提早解決爱态。
? ? ?因此我也對自己提出一個要求：遇到選擇題時，不要急于給答案境钟，把那個自己下意識就想選的跟“我才不想選呢”的那個選擇做個對比锦担，想想自己真正的需求而不是表面的情緒反應，再做決定慨削。
? ? ? ? 這樣想來洞渔，生活中很多時候的“煩惱”來源都有了答案，并不是我不想做更好的選擇而是潛意識里曾經(jīng)的不清晰錯誤觀念深深影響著我缚态，而成長不就是去戰(zhàn)勝這些困難么磁椒。
