雀躍的兒童歡呼放假材诽，心酸的大人凌晨三點(diǎn)還沒回家。
“這個(gè)社會(huì)對(duì)年輕人很苛刻恒傻×辰模”
“每個(gè)人都活得不容易∮澹”
“你見過凌晨三點(diǎn)的上海嗎睁枕？“
一篇篇10萬+，讓你隔著手機(jī)屏幕都能感受到一線城市的焦慮。
而我們的確比從前更焦慮了外遇。
此前注簿，中華醫(yī)學(xué)會(huì)健康管理學(xué)分會(huì)等單位發(fā)布的《中國(guó)城鎮(zhèn)居民心理健康白皮書》顯示，73.6%的中國(guó)城鎮(zhèn)人處于心理亞健康狀態(tài)跳仿，心理健康的人僅為10.3%诡渴。
原國(guó)家衛(wèi)計(jì)委2017年公布的數(shù)據(jù)也顯示，中國(guó)焦慮障礙患病率為4.98%菲语，高于上世紀(jì)八妄辩、九十年代調(diào)查結(jié)果。
物質(zhì)生活大為改善的今天山上，我們的焦慮從何而來恩袱？
昨天我們推送的《年輕人何以成為“隱形貧困人口”》其實(shí)說到了一部分原因——“一邊是“窮忙族”的生活和工作狀態(tài)，一邊是高不可攀的房?jī)r(jià)胶哲、高昂的生活成本、看不到預(yù)期的未來——許多年輕人何止是“隱形貧困人口”潭辈，他們是實(shí)實(shí)在在的貧困鸯屿。”看似光鮮的白領(lǐng)階層把敢，實(shí)際上承受著巨大的壓力寄摆。
但另一個(gè)現(xiàn)實(shí)可能更讓我們絕望。
知乎上有一個(gè)被瀏覽了800萬＋的問題：“為什么越努力修赞，越焦慮婶恼？”最高票的答案認(rèn)為，罪魁禍?zhǔn)资前馗保芭Α痹谖覀冞@個(gè)時(shí)代已經(jīng)成為神話勾邦，而努力不一定會(huì)有回報(bào)。
怎能不焦慮割择？
再深究下去眷篇，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，焦慮源自差距荔泳。
無論是自身的差距蕉饼，比如自己距離想象中的成功依然遙不可及，或是與他人的差距玛歌，比如朋友圈里的加薪升值融資上市以及美食美顏美好生活都不屬于自己昧港，一切都在為我們的焦慮煽風(fēng)點(diǎn)火。
可是支子，如果焦慮無助于我們“成功”创肥，無助于我們縮小和“成功人士”的差距，而只是徒增壓力，甚至影響生活和健康瓤的，我們還有必要焦慮嗎休弃？
再想想，朋友圈里的花團(tuán)錦簇難道是生活的全貌嗎圈膏？?誰的人生無煩惱塔猾，誰的生活盡美好呢？只要你愿意稽坤，照樣可以向別人展示你自己的美好丈甸，成為讓別人羨慕的對(duì)象。
再換個(gè)角度想尿褪，眼前的努力和努力背后的焦慮睦擂，何嘗不值得珍惜和品味呢？人生畢竟漫長(zhǎng)杖玲，無論是凌晨全情投入的創(chuàng)造顿仇，還是和朋友家人一起的笑與淚，或者偶爾插科打諢逗笑自己摆马，你走過的每一步臼闻，都該算數(shù)。
所以啊囤采，與其為刻意的焦慮而苦惱述呐，何不認(rèn)真享受當(dāng)下的快樂？
成人的世界固然沒有“容易”二字蕉毯，但至少能在這個(gè)六月暫時(shí)放下包袱乓搬，努力找回兒時(shí)的感覺，把平時(shí)收斂的另一面展示出來代虾，不管是無所顧忌的逗逼进肯，還是五音不全的放聲大唱，總歸褐着，凝神在當(dāng)下這一刻坷澡，哪怕一小會(huì)兒，壓力就會(huì)被神奇地被消解掉含蓉。
人生苦短频敛，別總焦慮了，人閑錢不閑馅扣，讓自己開心一下斟赚，玩會(huì)兒巨寶朋，邊放松邊掙錢差油，用更好的狀態(tài)迎接下周的忙碌拗军，然后更好地走下去任洞。
