Day20 每日一問 精選—《超級個(gè)體30天實(shí)踐群》

2016年你最想做的胚鸯,但是沒有完成的事情是什么徒像?你遇到了什么障礙裆针?

下面我將大家的回答總結(jié)為3大主要障礙分析+個(gè)別案例的形式來分享~

1、精力分散導(dǎo)致無法專注

2016年最想做但是沒有完成的事情是持續(xù)閱讀。閱讀對人的好處不用多說破停,它是我們了解世界和認(rèn)知世界很重要的一個(gè)方法與方式,起初開始閱讀是從今年的三月份開始,那會(huì)讀紙質(zhì)書泣矛,后來閱讀電子書,但不管咋樣禾蚕,還是堅(jiān)持了一段時(shí)間您朽。后來用于閱讀的時(shí)間慢慢的減少了,并且是間斷性的换淆,和我預(yù)想的通過閱讀達(dá)到的效果相差甚遠(yuǎn)哗总。我遇到的阻礙:

(1)周圍的環(huán)境。周圍的同事下班的時(shí)間都是用來娛樂倍试,而我的想法是閱讀讯屈,這讓我看起來比較“奇葩”,但也并不礙事易猫。在這個(gè)大環(huán)境中耻煤,我還是受到了影響。

(2)自身的缺點(diǎn)准颓。自控力不夠強(qiáng)哈蝇,有的時(shí)候到了閱讀時(shí)間,總想偷懶攘已。

——張鵬飛

最想做的事情中沒有完成的是畫畫課程炮赦。60次課程只上了21次,而且課程到今年12月30日就到期了样勃。最主要的原因是懶吠勘,上半年工作一直很忙出差居多,偶爾周末在家峡眶,打掃收拾衛(wèi)生剧防,運(yùn)動(dòng)健身,看看書辫樱,再跟朋友聚一下峭拘,時(shí)間根本不夠用(我到現(xiàn)在還在找借口真是沒救了)。其實(shí)還有一個(gè)重要原因,我報(bào)名的那個(gè)畫廊4月份關(guān)門了鸡挠,最近的連鎖校區(qū)交通需要35分鐘辉饱,有時(shí)候想去上課但想想覺得太遠(yuǎn)了……接下來可以確保每周上兩次課,完成一副素描人像和一副油畫拣展。

——Clare

2彭沼、沒有把想做的事情當(dāng)成剛需——催生懶惰

2016年經(jīng)歷了很多事情,最想做但是沒有完成的事情是英語依然沒有學(xué)好备埃,曾經(jīng)立志想要看懂Google官網(wǎng)的安卓技術(shù)文檔姓惑,甚至做一些翻譯,但是只翻譯了一篇瓜喇;曾經(jīng)希望可以通過Google搜索任何技術(shù)相關(guān)的問題挺益,而不依賴中文,但是除非是迫不得已乘寒,自己還是很依賴中文望众;曾經(jīng)希望可以完整看完一本原本書,可是從來沒有真正堅(jiān)持過一周伞辛;曾經(jīng)......

我遇到的最大障礙應(yīng)該還是沒有把英語當(dāng)成剛需烂翰,每次都覺得沒有英語其實(shí)我也能活下來,這樣的心態(tài)讓自己一次次地為懶惰蚤氏、不舒適開脫甘耿。還有就是自己從未認(rèn)真想過該如何去一點(diǎn)點(diǎn)地提高自己的英語能力,總是幻想有什么捷徑可以快速學(xué)好竿滨,導(dǎo)致從未真正落到實(shí)處佳恬。曾經(jīng)嘗試過所有跟計(jì)算機(jī)相關(guān)的文檔全部看英文,然后就沒有然后了于游。

現(xiàn)在聽了一位好朋友的建議毁葱,開始堅(jiān)持每天英語朗讀30分鐘,雖然進(jìn)步不是特別明顯贰剥,但是自己再看到技術(shù)方面的單詞倾剿、語句就不再那么害怕了,會(huì)有想要去讀出來的沖動(dòng)蚌成,希望自己可以在2017年真正學(xué)好英語前痘。

——段揚(yáng)揚(yáng)

今年最想做的就是練出來肌肉,哈哈担忧,其實(shí)每天多健身多鍛煉就好了芹缔,但是至今效果也不是很理想,有時(shí)候連keep上的訓(xùn)練都不想做瓶盛,遇到最大的障礙就是想做的事情太多了乖菱,每天工作上的事情坡锡,每天要看訂閱蓬网,要學(xué)習(xí)窒所,還要提升自己的核心技能,總之帆锋,時(shí)間都被打撒了吵取,分到每個(gè)事情上的時(shí)間都不夠,然后就要去選擇锯厢,到底是用這一個(gè)小時(shí)讀書呢皮官,還是用這段時(shí)間去鍛煉呢,相對比一下实辑,總感覺如果不用在學(xué)習(xí)上捺氢,就是在浪費(fèi)時(shí)間,世界在跑剪撬,如果自己不跑摄乒,那相當(dāng)于退步,所以鍛煉身體的時(shí)間就變得可有可無了残黑,雖然知道這樣子的想法是錯(cuò)誤的馍佑,但是每天因?yàn)榭锤嗟闹R就越認(rèn)為自己一無所知,那種緊迫感就讓人去看更多的東西梨水,每次新的書籍總能帶出來更多新的書籍拭荤,越看反而要看的書就越多。寫到這里疫诽,我好像明白點(diǎn)了舅世,看書學(xué)習(xí)也要有自己的目標(biāo)和計(jì)劃,書是看不完的奇徒,知識是學(xué)不盡的雏亚,要有自己的節(jié)奏!好了逼龟,去鍛煉了评凝。

——霍豪杰

在2016里最想完成的是英語和日語的掌握,能流暢用英語或日語交流腺律。最終兩個(gè)都未完成奕短。

1.多目標(biāo)分散了注意力,是想先英語呢還是先日語匀钧。

2.未死磕下去翎碑,英語讀久了乏了碰到困難后沒仔細(xì)思考緣由,不懂的多了就難以持續(xù)之斯,沒有找到對自己有效的套路日杈,反饋不足。

3.沒認(rèn)認(rèn)真真的覺得自己真能學(xué)好英語,只是覺得自己要學(xué)而已莉擒,不是痛點(diǎn)也不是剛性需求酿炸,不覺得學(xué)不好英語就要腦萎縮腦死亡。

我的藥方:

1.開始看原版英文書籍涨冀,可以從簡單的開始看填硕,不認(rèn)識的就查字典,看不懂的就查語法書鹿鳖。

2.每日朗讀英語扁眯。

3.在心里暗示明示自己,英語要是沒掌握很快就會(huì)腦衰竭而導(dǎo)致腦死亡等迫使自己把學(xué)英語這事當(dāng)做生存危機(jī)來看待(希望大腦能相信)翅帜。

——何驍毅

3姻檀、?羞澀靦腆阻礙目標(biāo)達(dá)成

我最想做一個(gè)編曲的社群,自己也能賺點(diǎn)收入涝滴,但是沒做出來绣版。

障礙有幾個(gè)

1.我都是免費(fèi)幫同學(xué)制作音樂,有什么音樂都是我負(fù)責(zé)狭莱,但僅僅局限于同學(xué)這個(gè)圈子僵娃,像沒有什么推廣方式,我也沒有人脈腋妙。

2.沒有志同道合伙伴默怨,我周圍的同學(xué)都是一天到晚完LOL的

3.我開始做了幾天教學(xué),但是不好意思收費(fèi)(他們也沒準(zhǔn)備出錢骤素,像我教他們是應(yīng)該的)然后沒動(dòng)力了匙睹,就放棄了。

4.我把大部分精力放在網(wǎng)絡(luò)上了济竹,編曲也只是同學(xué)要幫忙痕檬,或有活動(dòng)的時(shí)候才做一下。

——蔣鑫

分別當(dāng)面對爸媽和奶奶說一次“我愛你”送浊。

障礙就是我家文化本來就比較含蓄梦谜,我更是如此。

本來長篇大論袭景,都刪了唁桩,不矯情。而且就算寫出來耸棒,我暫時(shí)還是做不到的荒澡。

真是蛋疼…

愿花長好,月長圓与殃,人長壽单山。

——王傲生

接下來是其它造成阻礙的個(gè)別案例分享:

2016年我最想做的事是:好好讀書碍现。2015年12月31日聽完羅輯思維《時(shí)間的朋友》跨年演講,當(dāng)時(shí)信心滿滿米奸,準(zhǔn)備從讀書開始拓展認(rèn)知邊疆昼接,當(dāng)時(shí)在寒假期間,還好好讀了幾本書躏升,《把時(shí)間當(dāng)做朋友》《重生-七年就是一輩子》當(dāng)時(shí)并沒有做讀書筆記辩棒;2016年4月23日羅輯思維組織史上最大的讀書日,受當(dāng)時(shí)特邀嘉賓推薦買了萬維鋼老師《萬萬沒想到》王爍老師《為什么你想的都是錯(cuò)的》和菜頭《槽邊往事》有好好讀了一陣子膨疏,后來一忙就中斷了,新生大學(xué)要求的四本書《領(lǐng)導(dǎo)階梯》《演講的力量》《原則》原版書钻弄,除了《重生-七年就是一輩子》讀完了佃却,也做了筆記,前兩本均讀了一部分窘俺,就讀不下去饲帅,放棄了,雖然一直放在床頭瘤泪,但就是沒有動(dòng)力去看灶泵,原版書雖然下載了PDF版,沒看幾頁对途,嫌字體不能放大赦邻,看著眼睛太累,就放棄了实檀;

現(xiàn)在反思:遇到最大的障礙是讀書目的不明確惶洲,導(dǎo)致動(dòng)力不足沒有給自己讀每一本書賦予重大的意義,所以就沒有堅(jiān)持下來膳犹,其核心原因在于自己缺乏這樣的能力:即使暫時(shí)讀不懂恬吕,也要一頁不落地堅(jiān)持讀,反復(fù)讀须床,直到讀明白為止铐料。換句話說,就是學(xué)習(xí)能力不夠豺旬。

——?jiǎng)⒚魧?/p>

沒有把新房子裝修完钠惩。

中間經(jīng)歷了重大的感情變故,與要結(jié)婚的對象分手了哈垢。生活一下子像失去目標(biāo)妻柒,沒了激情沒了目的,只想什么也不做耘分,也曬了足夠多的太陽举塔。

這樣過了差不多一年的時(shí)間才慢慢緩過來绑警,開始買了手帳,開始一點(diǎn)一滴制定計(jì)劃央渣。幸好有了古典老師的課程计盒,我的復(fù)原更可持續(xù)了。

這個(gè)事情給我的感悟就是芽丹,因?yàn)榧?dòng)和不解而讓情緒巨大波動(dòng)的時(shí)候北启,不要想去用更為激烈的行為去對沖它。要試著疏導(dǎo)和等待拔第。

在那以后我的的情緒很少波動(dòng)了咕村,也學(xué)會(huì)了日進(jìn)一卒和聚沙成塔。怎么說呢蚊俺,大方向是有的懈涛,做好眼前吧。

——水命

好了泳猬,最后以大表哥Jakie的總結(jié)來結(jié)束:

年初不要定太多目標(biāo)批钠,我們的時(shí)間必須留有“帶寬”給各種“意外”,不然“稀缺”會(huì)帶來挫敗得封,永遠(yuǎn)在計(jì)劃中的路上埋心。

川普大叔告訴你:沒有什么是不可能的

即將結(jié)束的2016年我們或許都留有些許遺憾,既然已經(jīng)過去忙上,那遺憾就留給它吧拷呆!面對新的一年,愿大家都能達(dá)成自己新的目標(biāo)晨横,要知道洋腮,越努力越幸運(yùn)!愿你心想事成~

原文鏈接:http://www.reibang.com/p/094cb72e0f9f

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