? ? ? ? ?誰說沒有反省的人生是不值一過的人生捻艳，其實反省也不過是深沉明白自己的無意識反應(yīng)听怕，然后進行慣性調(diào)整貌踏，從而消除負向刺激所導(dǎo)致的破壞性行為十气，可能引起的心里防御機制的反射作用……
? ? ? 所以捕捂，一旦發(fā)覺到焦慮瑟枫，類似于警報，可以說出來指攒，也可以寫下來慷妙，甚至可以pros &cons 分析出來，放任不理絕不是最佳選擇允悦。但無意識反應(yīng)膝擂，有時真是痛苦的過程。
? ? ? 這二天隙弛，我有被bully 的不爽感架馋，原因，這個老師太TMD照本宣科驶鹉，實戰(zhàn)能力不好說绩蜻，連續(xù)二天的課，還講重復(fù)的故事室埋，可恨的是他年紀不到五十办绝，居然還津津有味地講述同樣的故事，真佩服可以情節(jié)復(fù)述的如此同一姚淆，背誦都沒這么神奇孕蝉。 所以我很不爽，有種未被公平對待的委屈感腌逢。
? ? ? 對于無營養(yǎng)的東西降淮，從來就不主張合理化，課太爛搏讶，還合理化找角度去吸收重點佳鳖，這種焦慮于我，有點痛苦媒惕。所以稱他無聊地復(fù)述無聊的故事的時間系吩，來發(fā)泄下我極其不舒服的感覺。
? ? ? ?反之妒蔚，這個講師穿挨，對自己的職業(yè)如此的應(yīng)付月弛，一直坐著連站起來講的精力都不愿給，老油條科盛，可見他也是對自己人生的妥協(xié)帽衙。于此，我也還是尊重的贞绵，只不過很想罵一句厉萝，你TMD能不能說點書上沒寫的。 這樣才對得起我的周日時間但壮。
? ? ?到此冀泻，我想早晨的焦慮該都瀉了一邊……
焦慮
