1.
今天晚上有演出任務(wù)蜜葱，踩著十幾厘米高的高跟鞋站了一小時(shí)，終于演完了耀石，立馬甩掉鞋子開車回家牵囤。
可是得卸妝呀，得完成閱讀打卡呀滞伟，還得學(xué)英語呀揭鳞，雖然今天支付寶提醒半年英語課程的學(xué)費(fèi)已退到帳上，但每天學(xué)30分鐘以上的好習(xí)慣還是要繼續(xù)堅(jiān)持下去的啦梆奈！
好吧野崇，那今天的晨讀就只記筆記好了，為了等下能早些去和周公約會(huì)亩钟，嘿嘿乓梨。
2.
下面逐條筆記一下自己想記的內(nèi)容。
001. 分享書籍：《目標(biāo)感：28天養(yǎng)成卓越人士的思維和行動(dòng)模式》清酥，作者菲爾·奧萊扶镀。
002. 所謂“目標(biāo)感”，就是知道自己真正想要的是什么焰轻，并在行動(dòng)上心無旁騖臭觉、朝它靠攏。它的核心不是“目標(biāo)”鹦马，而是“感”胧谈。
003. ASM全稱是Awesome Special Mission，代表“令人敬畏的特殊使命”荸频。它可以是你隱約想做但是一直沒下決心做的事情菱肖，比如學(xué)習(xí)一門新語言。
004. 人們不設(shè)定目標(biāo)的原因旭从，除了偷懶稳强，還有可能是害怕失敗。
005. 任何目標(biāo)都有兩個(gè)層次的成功和悦，一個(gè)是成果導(dǎo)向退疫，以結(jié)果論成敗鸽素；一個(gè)是過程導(dǎo)向褒繁，只要你努力去實(shí)現(xiàn)，就已經(jīng)在第二個(gè)層次上取得成功了馍忽。
006. 制作星星卡幫助實(shí)現(xiàn)ASM棒坏。它的原理是燕差，潛意識(shí)的想象有利于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
007. 每周花3天時(shí)間完全專注于關(guān)鍵結(jié)果域坝冕，將注意力集中在重要行動(dòng)上徒探，會(huì)事半功倍，而且還可以擠出時(shí)間做自己想做的事情喂窟。
008. 創(chuàng)建一個(gè)可靠的每周結(jié)構(gòu)测暗，比如把周二到周四設(shè)為專注日，周一閱讀磨澡、創(chuàng)意碗啄、交流、學(xué)習(xí)钱贯，等等挫掏，而周五用來做收尾工作、管理和計(jì)劃秩命。
009. 確保自己在做重要的事情尉共，發(fā)揮出優(yōu)勢(shì)和獨(dú)特的才能，并讓行動(dòng)過程變得簡(jiǎn)單弃锐，保持最佳的狀態(tài)袄友。
010. 把日常生活中90%的事情都系統(tǒng)化，營(yíng)造良好的環(huán)境霹菊，那么剩下的10%就可以變得很簡(jiǎn)單剧蚣。
3.
看來寫晨讀感悟于我而言，還不能算是一件輕松事呀旋廷！
不過只剩兩天鸠按，這個(gè)月就結(jié)束啦，我也做到了當(dāng)初對(duì)自己的承諾——9月晨讀打卡全勤饶碘！
而對(duì)于即將到來的國(guó)慶假期目尖，我的計(jì)劃是：為了專心給祖國(guó)母親慶生，晨讀打卡暫停三天扎运！
不用夸我有孝心喲瑟曲，嘻嘻…
