【 陳雯咖啡冥想】20161201

一時間:三個月

20161130~20170301

二目標(biāo):

理出清晰的事業(yè)方向

每月收入10萬以上的穩(wěn)定收入

三目標(biāo)與我的核心感受需求:

價值感并扇,歸屬感,安全感, 責(zé)任感屯阀,堅持

四為此我做如下咖啡冥想:

1每天給金剛商學(xué)院智庫網(wǎng)和善慶寺各捐助共16元降狠;

種下智慧,敬重溜畅,慷慨大方的種子

2今天坐快車的路上和司機聊天捏卓,他萌生了在梧桐山種茶樹菇的念頭,我對梧桐山的分享讓他也喜愛這片凈土

種下愛慈格,分享怠晴,喜悅,認同峦椰,財富的種子

3.到梧桐山練習(xí)昆達里尼瑜伽龄寞,很喜悅

種下健康,喜悅汤功,承諾物邑,負責(zé)任的種子

4.一點半和阿慧見面,了解了各自的近況滔金,她的狀態(tài)不錯色解,我倆都很坦誠,我希望她能好起來餐茵,她很感恩自己的債權(quán)人都能夠如此支持她科阎,有一位甚至當(dāng)年出面幫她與其他幾位債權(quán)人協(xié)調(diào),讓大家讓阿慧有空間去翻盤忿族,她說到此處都流淚了锣笨,所以她說她發(fā)愿一定要多幫人,要承擔(dān)道批,對此错英,我也非常感動,我也很坦誠的支持她隆豹,我對她的態(tài)度表示贊許椭岩,并且也傳遞了自己的信任,因為她所做的事業(yè)我有所了解,所以我也支持判哥,她承諾1年半到2年的時間還清我的債務(wù)献雅,我們的交流很輕松愉快,從相信出發(fā)吧塌计,好運會來到我們身上的挺身!

種下保護生命,智慧夺荒,慷慨大方瞒渠,財富,誠信技扼,承諾,負責(zé)任嫩痰,認同他人剿吻,愛的種子;


5.今天先生早早回家串纺,他明顯感覺到這幾天我對他有所不滿丽旅,發(fā)現(xiàn)在溝通當(dāng)中,男人女人真的是來自不同星球纺棺,所以讓我哭笑不得榄笙,所以我的悶氣是徒勞!不過我們的交流還是讓我心情愉悅了很多祷蝌,雖然不同頻茅撞,但還是感受到他的在乎!晚上我們照例開音樂巨朦,讓兒子隨音樂跳舞米丘,音樂真能起療愈作用,馬上整個家就充滿愛糊啡,然后拄查,兒子居然能空翻了,把我倆嚇呆了棚蓄,兩歲的娃堕扶,太勇猛,孩子真的是全然的對父母信任梭依,全然的勇敢稍算,通透!




種下保護生命睛挚,愛邪蛔,負責(zé)任,信任的種子

回家關(guān)愛孩子家庭,慷慨大方講有意義的言語的好種子侧到;

強烈隨喜咖啡冥想的小伙伴們勃教,感恩自己和同學(xué)們有福氣運用金剛智慧創(chuàng)造夢想的世界!

四回顧筆的故事與感恩:

A.先想想這個世界的人事物從哪里來匠抗?它是如何運作的故源?回顧筆的故事。感恩老師教導(dǎo)我們這個終極規(guī)律汞贸。我終于明白如何達成目標(biāo)绳军,不是去向外抓取,而是去分享矢腻,為自己運用這個規(guī)律而開心门驾。

B.感恩那個讓我種下種子的人,回想做計劃和具體行動中的細節(jié)多柑,為幫助他人而開心奶是。

五冥想后的回向:

帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的目標(biāo),愿我成為那個成功和幸福的超人竣灌,成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣聂沙,影響和幫助更多的人實現(xiàn)人生的成功與幸福![擁抱]

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末初嘹,一起剝皮案震驚了整個濱河市及汉,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌屯烦,老刑警劉巖坷随,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,941評論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異漫贞,居然都是意外死亡甸箱,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,397評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進店門迅脐,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來芍殖,“玉大人,你說我怎么就攤上這事谴蔑⊥憧ィ” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,345評論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵隐锭,是天一觀的道長窃躲。 經(jīng)常有香客問我,道長钦睡,這世上最難降的妖魔是什么蒂窒? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,851評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上洒琢,老公的妹妹穿的比我還像新娘秧秉。我一直安慰自己,他們只是感情好衰抑,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,868評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布象迎。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般呛踊。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪砾淌。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,688評論 1 305
  • 那天谭网,我揣著相機與錄音汪厨,去河邊找鬼。 笑死蜻底,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛骄崩,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播薄辅,決...
    沈念sama閱讀 40,414評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼抠璃!你這毒婦竟也來了站楚?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,319評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤搏嗡,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎窿春,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體采盒,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,775評論 1 315
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡旧乞,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,945評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了磅氨。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片尺栖。...
    茶點故事閱讀 40,096評論 1 350
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖烦租,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出延赌,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤叉橱,帶...
    沈念sama閱讀 35,789評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布挫以,位于F島的核電站,受9級特大地震影響窃祝,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏掐松。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,437評論 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望大磺。 院中可真熱鬧抡句,春花似錦、人聲如沸量没。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,993評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽殴蹄。三九已至究抓,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間袭灯,已是汗流浹背刺下。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,107評論 1 271
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留稽荧,地道東北人橘茉。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,308評論 3 372
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像姨丈,于是被迫代替她去往敵國和親畅卓。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 45,037評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容