1.從加繆的西西弗斯神話說起

加繆描述的西西弗斯神話里驻呐，被懲罰的西西弗斯需要把一塊巨石推到山頂灌诅，而由于巨石太重了，往往還沒有推上山頂就會滾下來含末。于是他又要重新把石頭推上去猜拾。就這樣，他重復(fù)的佣盒、永無止盡的做這件事情挎袜。他的生命也在這樣毫無意義的、推動巨石的過程中被消耗殆盡肥惭。

這個神話故事放到今天來看依然有很強的隱喻意義盯仪。生活中，我們總是追求一個一個的結(jié)果蜜葱，好像只有達到目標的那一刻才是有所滿足和快樂的全景。可是很快牵囤，我們又會產(chǎn)生新的目標爸黄，去追逐另一個結(jié)果滞伟。這些目標，就像西西弗斯的石頭馆纳，盡管我們能達到這些目標诗良，但由于始終有一個接一個的目標，因此我們的人生鲁驶，也一直在這種從不停歇鉴裹、不斷推動巨石的過程中被消耗殆盡。

那钥弯，如果人生過成了一場西西弗斯神話径荔，人生的意義究竟是什么？又該如何擺脫這種無意義感脆霎？

2.看到并面對人生真相

加繆的西西弗斯神話就專門探討了這個問題总处。加繆先向我們開宗明義的道明了世界的真相，在他看來是荒誕的睛蛛，充滿了殘酷鹦马、不完美和虛無。為什么說西西弗斯神話是悲劇性的忆肾，因為主人公是有意識的荸频。他知道自己在做什么，知道自己的無意義客冈⌒翊樱“今天的工人終生都在勞動，終日完成的是同樣的工作场仲，這樣的命運并非不比西西弗的命運荒謬和悦。但是這種命運只有在工人變得有意識的偶然時刻才是悲劇性的∏疲”這里就有兩種情況鸽素，一種情況下人們意識不到這種荒誕，而在這種無意識的情況下生活在荒誕里亦鳞。另一種情況下付鹿，人們認識到荒誕，但依然選擇推著巨石上山蚜迅。

而加繆贊頌的，是清醒的看到荒謬俊抵，但依然懷有勇氣和激情去與荒謬的命運斗爭的人谁不。

“他爬上山頂所要進行的斗爭本身就足以使一個人心里感到充實。應(yīng)該認為徽诲，西西弗是幸福的刹帕〕逞”

這個斗爭過程本身就是有意義的。我們首先敢于去選擇痛苦的清醒偷溺，看到世界的荒謬蹋辅，但又在這荒謬中直面迎上去，深刻體驗生命賦予的所有挫掏，體驗生活的過程侦另。那我們也許就會意識到：

“世界只有一個，幸福與荒謬是同一大地的兩個產(chǎn)兒尉共“担”

3. 這個不斷探索的過程本身，就是人生的答案

認識到命運中的荒謬感和悲劇性或許容易袄友，但在認識之后殿托，我們該如何去面對命運的過程呢？如何擁有一種清醒又超越的心態(tài)剧蚣？

這些支竹，我胡因夢的自傳《生命的不可思議》里找到了一些答案。

胡因夢鸠按，著名演員礼搁，作家，譯者待诅，身心靈課程引領(lǐng)講師叹坦，還有一個更被大家所熟知的身份：曾經(jīng)是李敖的妻子。在她的自傳里卑雁，她從20多歲開始隱隱有意識覺醒募书，感受到內(nèi)心的某種召喚，到35歲時测蹲，她同母親說莹捡，我不再做演員了，我不再為了賺錢而做事情了扣甲，我要做自己喜歡的事篮赢。隨后，她投入到身心靈的探究和翻譯寫作中琉挖，在這過程中启泣，她收獲了無數(shù)靈感，比如克里希那穆提的覺醒之道示辈，好友王宗慶翻譯的賽斯哲學(xué)書寥茫，還遇到許多哲學(xué)大師給她指點迷津。她越來越了解自己矾麻，不斷到挖到那隱藏在冰山表面下的潛意識想法纱耻。

看書的時候芭梯，我許多次被她的 “真知灼見”滾燙到。卻發(fā)現(xiàn)弄喘，連她這樣一心求道并還尚且有點根基的人玖喘，在人生這條路上，都一直有新的東西要去發(fā)現(xiàn)蘑志，克服累奈，解決。一直要不斷的發(fā)現(xiàn)和修正自己的錯誤認知和行為卖漫。從來不存在那個“跨越后就到達頂峰”的點费尽。

她的一生就是不斷探索的一生。我突然意識到羊始，就像她在書中序言所說

“如果你想在此書中尋找預(yù)設(shè)的理想或標準旱幼，你可能會一再陷入失望，如同我在撰寫的過程中對自己的不完美所升起的短暫窘迫一般突委“芈保”

人生是沒有某個標準范式或完美狀態(tài)的。這個不斷探索的過程本身匀油，就是人生的答案缘缚。

4.世上并不存在完美

事實上，我們不斷追求到達某個標準或結(jié)果敌蚜，也和我們的完美主義傾向有關(guān)桥滨。許多人都有完美主義的傾向，總覺得事情要做到完美才可以弛车，如果不完美就開始自我責備齐媒。又或者在生命這趟旅程中，總是想著纷跛，要在某個點上達到完美了才行喻括。

但完美究竟是一個什么定義？要達到什么標準才可以贫奠？我們可能一直都在追求完美的路上唬血。那如果還沒有達到完美，就一直要保持懷著帶有差距的心嗎唤崭？

《練習的心態(tài)》這本書給到了我答案拷恨。

真正的完美狀態(tài)是什么？我以為是一個有標準的谢肾，是靜態(tài)的挑随，是有限的。可恰恰相反：

“真正的理想狀態(tài)是無限的兜挨、不受約束的、而且總在擴展眯分。我們可以通過研究一朵鮮花的生命來看到這一點拌汇。鮮花自始至終都是完美的，不論在成長的哪個階段哪個時刻弊决，它都是完美的噪舀。而不是開花后的那一瞬間才是完美∑”

而這也是生活的特點与倡，無窮無盡、綿延不絕昆稿。

反觀自身纺座，我熱愛寫作，熱愛閱讀溉潭【幌欤可我要讀過多少本書才是終點呢？我寫作要達到一個什么程度是終點喳瓣？拿到頭條青云獎馋贤，收獲多少粉絲，獲得多少點贊畏陕，或者是拿到某個獎項嗎配乓？事實上是，除了不斷去追求惠毁，我再沒有可以達到的目標犹芹。不論我在過程中處于什么位置，那就是我應(yīng)當處于的位置仁讨。當下就是完美羽莺。

理解到我們的人生沒有終點，我們永遠不缺少成長和進步的空間洞豁。擺脫這種不斷追逐的盐固、持續(xù)做任務(wù)的心態(tài)，我們就能從人生的過程中體會到意義丈挟，在當下體會到永恒刁卜。

過程本身就是勝利。

5.結(jié)語：人生的意義

回到我們一開始討論的曙咽，人生的意義究竟是什么蛔趴？又該如何擺脫這種無意義感？我發(fā)現(xiàn)例朱，加繆的哲學(xué)角度孝情，胡因夢的傳記角度鱼蝉，《刻意練習》里的方法論角度，都指向了同一種答案箫荡。

那就是魁亦，不管人生是荒謬的、無意義的羔挡，還是說人生的特點是綿延無止盡的洁奈，沒有終點的，我們所要做的绞灼，就是看清楚生命的真相利术，然后在這略帶悲劇性色彩的真相里，去全然的接受生命所賦予的一切低矮，放棄對那種虛無的印叁、烏托邦式的某個答案的追求，而是專注在生命的過程本身商佛，專注活著的每一個當下喉钢，當下就是永恒，人生的過程就是人生的意義良姆。