1、營造安全感
許多人認(rèn)為人是因為沒有安全感而存錢陨献，但事實是，沒有安全感的人是存不下錢的懂更。
沒有安全感的人會因為在意外界的評價而沖動消費(fèi)眨业，通過這種行為和物質(zhì)的堆積來充盈自己的內(nèi)心。然而這種安全感只會出現(xiàn)在付錢的一瞬間沮协，回到家后龄捡，內(nèi)心的空虛感和失落感又會如深淵將整個人罩住。
如果你有這種情況皂股，我建議先嘗試讓內(nèi)心平靜下來再考慮存錢墅茉。你可以用以下三種方法尋得內(nèi)心平靜命黔。
（1）觀看閱讀散文類書籍呜呐，如《晴耕雨讀，得閑飲茶》《人間草木》《我與地壇》
“搖著輪椅在園中慢慢走悍募，又是霧罩的清晨蘑辑，又是驕陽高懸的白晝，我只想著一件事：母親已經(jīng)不在了坠宴。在老柏樹旁停下洋魂，在草地上在頹墻邊停下，又是處處蟲鳴的午后喜鼓，又是鳥兒歸巢的傍晚副砍，我心里只默念著一句話：可是母親已經(jīng)不在了。把椅背放倒庄岖，躺下豁翎，似睡非睡挨到日沒，坐起來隅忿，心神恍惚心剥，呆呆地直坐到古祭壇上落滿黑暗然后再漸漸浮起月光，心里才有點兒明白：母親不能再來這園中找我了背桐∮派眨”——《我與地壇》
（2）讀心理類書籍《5%的改變》《弗洛伊德與為什么鴨》，《我想成為不錯的人》等链峭。
“但人生不是完成任務(wù)捌杪Α！
一味沉浸在思考里，只會無端產(chǎn)生很多的焦慮纷责，反芻過去捍掺、擔(dān)憂未來。
不如拋開這些“對不對”“該不該”的想法再膳，用身體和感官去好好體驗一下此刻吧挺勿。
因為人生就在此刻∥蛊猓”——《弗洛伊德與為什么鴨》
（3）學(xué)習(xí)正念冥想
不用報班不瓶，推薦書籍《科學(xué)休息》，這本書以故事的方式帶著讀者一起進(jìn)入冥想的平靜世界灾杰。
“當(dāng)今社會充斥著一種理所當(dāng)然的想法：連續(xù)工作有好處蚊丐，而且也有必要連續(xù)工作。有一種觀點認(rèn)為艳吠，過度工作對于高效和創(chuàng)造力是必不可少的麦备。不管你接不接受，它都成了評判我們的標(biāo)簽昭娩×莞荩”——《科學(xué)休息》
“如果你想休息，那就休息栏渺。你應(yīng)禁得住忙碌的誘惑呛梆，留出時間休息；你應(yīng)重視它磕诊，精心守護(hù)它填物，不要讓它被這個世界盜走■眨”——《科學(xué)休息》
內(nèi)心平靜是最大的財富滞磺，萬事勿急，一切都是最好的安排莱褒。
2击困、識別消費(fèi)主義陷阱
你有沒有過刷著刷著某音或者某書就下單，結(jié)果拿到商品發(fā)現(xiàn)沒什么用但又懶得退的經(jīng)歷保礼。結(jié)果就是花了冤枉錢沛励。這就是中了消費(fèi)主義的陷阱。這種情況炮障，我建議觀看紀(jì)錄片《監(jiān)視資本主義：智能陷阱》目派，讓你學(xué)會“意識到這是一個陷阱”。下次遇到類似情況胁赢，潛意識就會提醒自己“這是個陷阱企蹭。”，從而減少很多陷阱消費(fèi)谅摄。
3徒河、承認(rèn)自己是個“普通人”
社交媒體上月入過萬的“普通人”都不是普通人，工資三四千的我們才是普通大眾送漠。我們能做的不是研究理財產(chǎn)品顽照，這都是有資本積累的人能做的事，我們就老老實實往銀行存錢吧闽寡。存夠一定量代兵，再去研究理財思維和產(chǎn)品。
