對(duì)我來(lái)說(shuō),“我有點(diǎn)累”不是一句抱怨柿究,也不是一時(shí)的悲觀邮旷,而是我生活的真相。軀體化障礙一個(gè)典型特征就是不能通過(guò)休息緩解疲勞蝇摸。
為什么一個(gè)不斷掙扎于自我和社會(huì)期望之間的人婶肩,會(huì)感覺(jué)那么、那么的疲憊貌夕。他們的大腦一直在高速運(yùn)轉(zhuǎn)律歼、到了晚上都無(wú)法入睡。普通人七八分已經(jīng)入睡啡专,而我這類患者吃了幾片抗焦慮和安定都無(wú)法入睡险毁,哪怕白天跑了20公里,騎行60公里们童,它跟累不累沒(méi)關(guān)系畔况,這樣長(zhǎng)久下來(lái)身體就被透支了。
躁郁癥:在漫長(zhǎng)的夜里掙扎著的慧库,不止我們一個(gè)跷跪!我謹(jǐn)代表所有在默默自己戰(zhàn)斗著的每一個(gè)人,請(qǐng)對(duì)他們多一點(diǎn)耐心和共情齐板。只是因?yàn)槟銢](méi)經(jīng)歷過(guò)吵瞻,并不代表那不是他人真實(shí)經(jīng)歷著的痛苦。
激素藥可以令人3個(gè)月增肥100斤覆积,哪怕之前保持95斤的體重超過(guò)六七年听皿,并且藥物過(guò)敏起皮疹是常態(tài),一年最少一次宽档,一次最少幾個(gè)月。好多朋友問(wèn)我庵朝,看不出來(lái)你有病啊吗冤,可是我突然爆肥的身軀又厉,渾身的疹子足可以代表一切。我只是不想每天都怨天尤人椎瘟,得了重病也依然擁有追求幸福的權(quán)利不是嗎覆致?
讓我來(lái)解釋一下,人們只需要七分鐘就可以入睡肺蔚。但是對(duì)他們來(lái)說(shuō)煌妈,即使身體已經(jīng)累到不行,躺在床上一個(gè)小時(shí)都睡不著宣羊。每次想要小睡一下璧诵,大腦卻遲遲不肯放松。
而且仇冯,這些人的睡眠質(zhì)量很差之宿,除了整晚整晚地輾轉(zhuǎn)反側(cè),他們還經(jīng)常會(huì)被各種噪音苛坚、疼痛驚醒比被,因?yàn)楦鞣N原因,時(shí)刻體會(huì)著的感知讓他們不堪重負(fù)泼舱,讓他們喘不過(guò)氣等缀。他們想穿的衣服,想吃的東西娇昙,那些圍繞著他們的噪音尺迂,那些他們看到的、聽(tīng)到的涯贞,每一刻他們的感覺(jué)都在被攻擊枪狂。
這些人,要反復(fù)地向那些不能理解他們的人宋渔、那些根本不屑于理解他們的人州疾,去解釋自己。
藥物的副作用已經(jīng)讓他們疲憊不堪皇拣,對(duì)于心理疾病和社會(huì)期望的自我治療也讓他們精疲力盡严蓖,他們心理上的掙扎,都會(huì)在身體上表現(xiàn)出來(lái)氧急,因?yàn)樵谛睦砀叨染o張的時(shí)候颗胡,會(huì)對(duì)一個(gè)人的身體產(chǎn)生傷害。
肌肉會(huì)經(jīng)常酸痛吩坝,或者長(zhǎng)期身體緊繃毒姨,讓肌肉非常疲憊。他們會(huì)經(jīng)常頭痛或者偏頭痛钉寝,影響胃口弧呐,免疫系統(tǒng)受到損害等等闸迷。
并不是我們懦弱、胡思亂想俘枫、脆弱腥沽,相反科學(xué)研究表明,得抑郁癥的大多數(shù)是非常善良的人鸠蚪,太過(guò)善良了今阳,相反被傷害了得的病茅信!