肯定性斷言
我就是我，我很好
我應(yīng)該得到最好的
我選擇自由和快樂(lè)
我完全有能力得到生活中我想要的
沒(méi)有所謂的失敗，只有經(jīng)歷和學(xué)習(xí)
1 想法是能量屉符。言語(yǔ)是能量。聲音是能量锹引。因此矗钟，當(dāng)你說(shuō)話時(shí)，這些話是會(huì)產(chǎn)生某種效果的嫌变。你要表達(dá)的意思越強(qiáng)烈吨艇，效果也就越顯著。當(dāng)你接受并產(chǎn)生了要緊張起來(lái)的想法時(shí)腾啥，它就會(huì)影響你的身體东涡，你的身體就會(huì)做出相應(yīng)的反應(yīng)冯吓。你不可能想著“壓力”，而你的整個(gè)身體卻對(duì)之沒(méi)有任何反應(yīng)……這是消極的一面疮跑。積極的一面是组贺，你不可能想著“放松”，而你的身體卻沒(méi)有受到影響祖娘。所以锣披，當(dāng)你想“緊張”時(shí)，你就緊張;當(dāng)你想“放松”時(shí)贿条，你就放松雹仿。那么是誰(shuí)負(fù)責(zé)做出選擇呢？是的整以，確實(shí)如此胧辽，是你。
2 有許多限制性的思維模式公黑，也有許多創(chuàng)造性的思維模式邑商。我們需要的是識(shí)別出什么時(shí)候我們的思維是消極的，是對(duì)我們有害的凡蚜，我們又怎么才能把它們變成打開(kāi)新的可能性的思維模式人断。
3 不管你有什么樣的信念，只要是真實(shí)的朝蜘，它都是會(huì)產(chǎn)生影響的恶迈。但是為了產(chǎn)生影響，你的信念必須有力量谱醇。如果你心存懷疑或者只是希望暇仲，它就不會(huì)有任何力量。你不能期望小愿望會(huì)創(chuàng)造大奇跡副渴。
5 想法具有能量奈附，所以你最好不要用它來(lái)預(yù)測(cè)災(zāi)難，因?yàn)獒尫诺哪芰靠偸菚?huì)返回到發(fā)送者那里煮剧。原因在于宇宙是圓形的斥滤。釋放出的能量環(huán)繞宇宙運(yùn)轉(zhuǎn)，會(huì)積聚越來(lái)越多的能量勉盅。當(dāng)能量回到它的創(chuàng)造者那里佑颇，不管那個(gè)能量是怎樣的性質(zhì)，都會(huì)以更強(qiáng)烈的方式返回菇篡。
6 在生命里創(chuàng)造奇跡是一種態(tài)度漩符。奇跡不會(huì)因?yàn)槟銘峙履呈拢蚴且驗(yàn)槟惴浅Ｆ谕玫綆椭蹬R驱还。奇跡的來(lái)臨是因?yàn)槟阕屗l(fā)生嗜暴，這需要你自始至終賦予它強(qiáng)大的力量。
7 鏈條信息是為弱者準(zhǔn)備的议蟆。它們操控人的思維闷沥，用災(zāi)難恐嚇人，又向人承諾奇跡咐容。不要理會(huì)這些舆逃，它們沒(méi)有力量，而是不會(huì)給你帶來(lái)任何東西戳粒。
8 仔細(xì)看看你內(nèi)心的態(tài)度：你是處于匱乏還是富有的內(nèi)心空間路狮？如果你處于匱乏之中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有所欠缺;如果你處于富有的狀態(tài)蔚约，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)富有奄妨。這并不是你把注意力放在你所擁有或匱乏的東西上造成的，而是因?yàn)槟闼鶕碛泻歪尫诺哪芰渴遣煌钠凰睢Ｄ闶窃诤ε仑毟F砸抛、匱乏，還是相信自己總會(huì)擁有需要的東西树枫，這會(huì)創(chuàng)造出不同的現(xiàn)實(shí)直焙。
9“積極思維不會(huì)有否定現(xiàn)實(shí)的危險(xiǎn)嗎？比如我發(fā)現(xiàn)某事好像對(duì)我不利砂轻，于是我對(duì)之不予理睬奔誓，轉(zhuǎn)而關(guān)注讓我感到安慰舒服的方面，這難道不是否認(rèn)現(xiàn)實(shí)嗎搔涝？”
“首先：要區(qū)分觀看和解讀的不同丝里。無(wú)論怎樣，要看体谒、要聽(tīng)杯聚、要察覺(jué)你周圍的事情以及你的內(nèi)心。我們討論的不是以任何方式‘否認(rèn)’你看到的抒痒。如果你生病了幌绍，你會(huì)體會(huì)到身體里具體的感覺(jué)，你可能會(huì)發(fā)燒 疼痛 腫脹 皮疹……不論是什么癥狀故响，都需要你的認(rèn)可與關(guān)注傀广，這是觀看。但是你如何解讀這些癥狀則會(huì)產(chǎn)生不同的影響：你把它們看作是威脅彩届，和把它們看作是身體痊愈過(guò)程的一種表達(dá)伪冰，影響是完全不一樣的≌寥洌”
10 思維是汽車贮聂，而意愿是司機(jī)靠柑。或者吓懈，如果你愿意的話歼冰，可以設(shè)想思維是弓箭，而意愿是運(yùn)用臂力和眼睛的瞄準(zhǔn)耻警。你的思維是你的創(chuàng)造性工具隔嫡。如果你用強(qiáng)大的、集中的力量來(lái)指引它甘穿，它就會(huì)很好地為你工作腮恩。而你的意愿是你真正的創(chuàng)造性力量。為了有清楚的意愿温兼，你必須確切地覺(jué)知到你真正想要什么秸滴，這不存在與你的思維里，而是在你心里妨托。
