今天同事見(jiàn)到我說(shuō)了一句：“你減肥下來(lái)了哥桥，得讓你兒子減下來(lái)罢藁搿！”我下意識(shí)的回答道：“別愁呀拟糕，一定會(huì)減下來(lái)的判呕。”說(shuō)完后我就意識(shí)到我是在給自己說(shuō)話送滞，因?yàn)閮鹤拥呐址鹦瑒e人肯定不會(huì)發(fā)愁，只是一句善意的提醒累澡。而真正發(fā)愁的是我，所以我其實(shí)是在勸自己般贼。
其實(shí)同事的話會(huì)有多種回答方式愧哟，如果我說(shuō)“不用減，還正在長(zhǎng)呢”哼蛆，說(shuō)明我不認(rèn)為兒子的胖是回事蕊梧；如果我說(shuō)“不著急，愛(ài)美了自己都該減了”腮介，說(shuō)明對(duì)他的胖我在著急肥矢，希望他趕快減下來(lái)；如果我說(shuō)“沒(méi)事叠洗，男孩胖了壯實(shí)”甘改，說(shuō)明我壓根就不認(rèn)為孩子胖；如果我說(shuō)“好吃懶做灭抑，什么時(shí)候能減下來(lái)”十艾，說(shuō)明我對(duì)孩子的胖不接納，在抱怨……腾节。
這么多種可能的回答方式忘嫉，而我卻下意識(shí)的第一個(gè)反應(yīng)就說(shuō)“別愁”荤牍，說(shuō)明我在為他的胖發(fā)愁，而且我還說(shuō)"一定會(huì)減下來(lái)的”庆冕，其實(shí)是我自己也意識(shí)到了壓力康吵，在勸慰自己罷了。所以人第一反應(yīng)說(shuō)的話访递，其實(shí)是說(shuō)給自己的晦嵌，你往哪個(gè)點(diǎn)去說(shuō)，就說(shuō)明你是怎樣想的力九。
試想一下耍铜，當(dāng)朋友遇到事情，我們?nèi)裎康臅r(shí)候跌前，除非我們學(xué)會(huì)了共情棕兼，一般情況下那些勸慰的語(yǔ)言，其實(shí)都是在勸自己抵乓，因?yàn)橐苍S別人根本就不是那種情緒伴挚，每一個(gè)人很難做到感同身受。
注意我們每天說(shuō)出去的話灾炭，都是我們內(nèi)心的真實(shí)寫(xiě)照茎芋。如果你的抱怨指責(zé)比較多，說(shuō)明心中有很多負(fù)面情緒蜈出；如果你的肯定贊美比較多田弥，說(shuō)明你對(duì)自己是接納和認(rèn)可的，一個(gè)人只有發(fā)自?xún)?nèi)心的認(rèn)可自己铡原，才能夠更多的看到別人的閃光點(diǎn)偷厦，并發(fā)自?xún)?nèi)心的給出贊美和鼓勵(lì)。
如果你欣賞別人的堅(jiān)強(qiáng)燕刻，說(shuō)明你身上也有堅(jiān)強(qiáng)的潛質(zhì)只泼；如果你討厭一個(gè)人的懦弱，說(shuō)明你也有這方面的特質(zhì)卵洗；因?yàn)?b>一個(gè)人永遠(yuǎn)給不了別人自己沒(méi)有的東西请唱。而且外面沒(méi)有別人，我們所看到的都是自己內(nèi)心的投射过蹂。
如果你帶有自卑情結(jié)十绑，那么你就會(huì)經(jīng)常感受到別人的看不起；如果你是開(kāi)心快樂(lè)的酷勺，那么你接受到的和傳達(dá)出的都是積極的正能量孽惰，這在心理學(xué)上也叫吸引力法則。
說(shuō)到底鸥印，世界就是你眼中的樣子勋功。你是一個(gè)什么樣的人坦报，你就會(huì)看到一個(gè)什么樣的世界。
20200521葉雪白每日一省609
