[芮媽日記033]我的情緒ABC

20.11.24? ? ? 星期二? ? 晴


事件:今天凌晨又因?yàn)槎毸邌栴}侦锯,我沒hold住自己,一個(gè)小時(shí)醒來一次骂删,一醒就要哭,必須要抱四啰。

我的信念系統(tǒng):這孩子怎么這樣又來折磨我桃漾,斷斷續(xù)續(xù)一個(gè)星期都是這樣了,前幾天是因?yàn)榇蝾A(yù)防針有些不舒服可以理解拟逮,這都已經(jīng)好了撬统,你還這么磨人,太氣人了敦迄。我今晚睡好了恋追,明天還有好多事要做,睡不好哪有精神罚屋?

結(jié)果:雖然抱起二寶苦囱,忍不住指責(zé)抱怨他,還很不耐煩脾猛,當(dāng)?shù)趎次放下他撕彤,又哭了時(shí),我都感覺絕望了猛拴,我沒有再抱起他羹铅,而是拍著他,想讓他睡愉昆。

孩子的哭聲引來了爸爸职员,爸爸說,孩子可能被嚇著了(白天被姐姐的喊聲驚嚇了)讓我多些耐心跛溉。我也想起這件事焊切,內(nèi)心煩躁情緒少了一大半扮授。

轉(zhuǎn):孩子肯定是哪里不舒服,才會這樣专肪,他還只是個(gè)孩子刹勃,

結(jié)果:折騰了半天我的睡意也沒有了,內(nèi)心也平靜了很多嚎尤,抱起二寶荔仁,等他差不多睡熟了才放下,這次一覺睡到天亮诺苹,中間有要醒的跡象咕晋,我只拍了幾下就睡著了雹拄。

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