反思日記

1.五禽戲昨天沒有練習蜡歹,堅持了20天,還是斷了涕烧,今天繼續(xù)月而。

2.演講訓練中進步的地方在于更自信,更自如议纯。不足之處在于太嚴肅父款,語速停頓較少。

3.情緒出現(xiàn)了起伏,隨著管控越來越嚴憨攒,煩躁情緒時有發(fā)生世杀。感謝弟弟在身邊一直平復心情,也感謝曾經(jīng)看的書籍肝集。劉曉慶在監(jiān)獄的經(jīng)歷玫坛,秦王李世民在監(jiān)獄的經(jīng)歷都給我指引了方向,讓情緒慢慢平復包晰。

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