一次只堅持一個習(xí)慣

戰(zhàn)隼給出了一個重要的論斷,一次一個習(xí)慣是一種能力。他嘗試過很多次唱逢,也跟蹤指導(dǎo)過很多人, 放棄就是因為一次想要得到的太多屋休。因為每次你的計劃的實現(xiàn)通常是你預(yù)計時間的2到3倍坞古。每天的時間有限,如果再同時養(yǎng)成很多習(xí)慣的時候劫樟,很容易就被各種意外所打斷痪枫。

如果執(zhí)意要堅持兩個或者三個習(xí)慣,那就記錄下來叠艳,出現(xiàn)了一次中斷奶陈,也就是連續(xù)兩天不能堅持的情況就要去除掉一個習(xí)慣。

以慢為快是種能力

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