改變從體重開始

? 今天是大二開學(xué)的第一個周五,昨天開始了我的第一次跑步醉旦,雖然距離不長但是感觸還是很多的晨继,首先我非常享受三公里后的身體出汗的感覺俺孙,不是很大的汗不會讓人很難受但能讓人感受到運(yùn)動的成果。

? 跑步的截圖如下

圖片發(fā)自簡書App

? 有人說將截圖發(fā)在朋友圈墓卦,不是為了炫耀是為了監(jiān)督自己倦春,并不是我不贊成這種想法而是我不僅僅是為了堅持跑步,而是每天寫的一點(diǎn)東西可能會和朋友圈或者微博的人有關(guān)落剪,為了減少不必要的麻煩還是選擇了簡書這個平臺睁本。

? 昨天主要有兩點(diǎn)感悟,一個是跑步中想到的算是自我激勵也算雞湯吧著榴,如果一個人連體重和手機(jī)的控制不住還能控制住什么東西呢添履?

? 其次便是宿舍的一些小事讓我想到的東西:我們應(yīng)該怎樣去處理舍友之間的關(guān)系?仔細(xì)觀察和思考過后發(fā)現(xiàn)每個人或多或少都會有一點(diǎn)私心脑又,還有就是每個人都是更偏向自我利益暮胧,比如說我想要睡覺的時候舍友在玩電腦機(jī)械鍵盤砰砰砰,我就會想真他媽煩问麸,睡個覺都睡不安寧往衷。但當(dāng)我在玩游戲突然激動的喊了一聲,發(fā)現(xiàn)舍友在睡覺突然就想到了我的場景严卖,我想可能每個人在那時候會是一個沉迷的狀態(tài)不是故意的席舍,例如我睡覺的時候我的潛意識更偏向睡覺,玩游戲也是哮笆,這樣就或多或少不顧及別人的感受来颤,這是我應(yīng)該在與人處理關(guān)系的時候應(yīng)該注意到的,這是人性的弱點(diǎn)雖然不能改正但是還是能主觀的去注意和避免的稠肘。

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