2015年接近尾聲，叨叨自己這一年僚害。
狀態(tài)
2015年上半年的狀態(tài)很不好硫椰，因?yàn)檎n程跟不上，做事沒做好萨蚕，工作上的問題靶草，心態(tài)的不成熟等一系列問題，導(dǎo)致自己陷入一種極度的否定當(dāng)中岳遥。只覺得自己完了奕翔，沒有任何希望了。那時(shí)打電話給老師請求幫助浩蓉，由于自己那個(gè)急于求成的心態(tài)派继，導(dǎo)致失敗告終，再也沒有勇氣給老師打電話了妻往，害怕被認(rèn)為是一個(gè)扶不起的阿斗互艾。所以我像一只無頭蒼蠅一樣困在一個(gè)黑暗沒有光亮的小圈里，怎么都飛不出去的感覺讯泣，很焦慮急躁≡暮罚渴望快速的擺脫這一切好渠，想馬上就變好。但是這個(gè)世界沒有速成的方法节视，所以我選擇了逃避拳锚。那段時(shí)間我逃避一切，甚至害怕上QQ上微信寻行，看到誰誰又成長了霍掺，或者誰誰有新的收獲，整日沉靜在追劇拌蜘，追小說杆烁，企圖以此來逃避內(nèi)心的感受。
直到某天在寫晨間筆記的時(shí)候简卧，發(fā)現(xiàn)自己一直寫得都是不如意的事兔魂，負(fù)面的情緒，越寫越難受举娩。轉(zhuǎn)念一想為什么不能寫寫別的析校，慢慢的我開始與自己對話构罗，開始鼓勵(lì)自己。這個(gè)過程并不快智玻，很多時(shí)候?qū)懥斯膭?lì)自己的話遂唧，然后對自己說今天要干什么，要努力什么的吊奢。放下筆后一切都?xì)w于原位蠢箩，還是照樣的追劇追小說，逃避問題事甜。但是慢慢的我開始有小的改變了谬泌，不再一味的沉浸電視劇小說之中，開始嘗試著做一些小事逻谦。然后我報(bào)名參加考試掌实，開始學(xué)習(xí)，開始閱讀邦马，開始跑步贱鼻。慢慢的整個(gè)人的狀態(tài)改變了，不能說那個(gè)狀態(tài)馬上變好滋将，是一點(diǎn)一點(diǎn)改變的邻悬。
后來我反思，承認(rèn)自己有得過且過的心態(tài)随闽，但是又希望自己能馬上變得很好父丰。我希望自己是一個(gè)上進(jìn)有想法，有能力的人掘宪，但是現(xiàn)實(shí)截然相反蛾扇。卻又不愿承認(rèn)是自己的原因造成這樣的，一味的找借口魏滚。當(dāng)我承認(rèn)這樣的情況后镀首，就不再為在別人面前塑造美好假象而浪費(fèi)能量，不再拼命掩蓋自己不好的一面鼠次，同時(shí)把標(biāo)準(zhǔn)降下來更哄。讓我在做事時(shí)，不再過分的強(qiáng)求完美腥寇，只要做了就行成翩。我發(fā)現(xiàn)之前做不到的，現(xiàn)在竟然一點(diǎn)點(diǎn)的做到了花颗。從這些事中我吸收到新的能量捕传，讓我更能堅(jiān)持的去做下一件事，形成一個(gè)正向的循環(huán)扩劝。當(dāng)然還是會(huì)有不好的時(shí)候庸论，但是不會(huì)再像之前那么的消沉了职辅。
身體
最大的收獲能堅(jiān)持跑步，累計(jì)77次聂示，雖然沒有達(dá)到100次域携，但是我還是很開心∮愫恚看著自己從一開始只能跑5圈秀鞭，然后到7圈，再到10圈扛禽，最后能跑完5公里锋边，這對我來說很滿足。而且因此我還認(rèn)識(shí)了新的小伙伴编曼，能跑完5公里要多謝她的帶領(lǐng)豆巨。參加張傲的瘦肉精活動(dòng)，是讓我堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的原因之一（做不到要罰錢掐场，我心痛錢）往扔。早睡早起也堅(jiān)持了一段時(shí)間，但是后面因?yàn)槭虑槎嘈芑В瑳]有做到了萍膛。
社交
上半年處于一種封閉自己的狀態(tài)，不太愿和別人交流嚷堡。后來因?yàn)橐淮畏窒碚n加入了BetterMe蝗罗，讓我認(rèn)識(shí)到了一群小伙伴，個(gè)個(gè)都超級棒的麦到。然后我發(fā)現(xiàn)很多都比我年輕绿饵，但是很有自己的想法，都有自己的優(yōu)勢瓶颠，很多方面值得我學(xué)習(xí)（猛然間覺得自己的年齡是白長的）。
參加了百步穿楊刺桃，我死皮賴臉的做了馬琦的同盟粹淋，他很認(rèn)真的給我的周計(jì)劃做點(diǎn)評，超級感謝他瑟慈。還有一位同盟家銘桃移，他讓我看到堅(jiān)持和認(rèn)真。
秀芬姐是一個(gè)很真誠的伙伴葛碧，會(huì)很認(rèn)真的提醒我要選擇做重要的事借杰，注重自己的成長。
家庭
學(xué)會(huì)了和父母道歉进泼，之前不管我怎樣和父母的爭吵蔗衡，我總是不愿低頭的∠怂洌現(xiàn)在學(xué)會(huì)了反省，更是學(xué)會(huì)了道歉绞惦，雖然挺不好意思的逼纸。
工作
工作中的矛盾和自己心態(tài)的不成熟，給我?guī)淼暮艽蟮目鄲兰貌酢Ｔ欢鹊男那橛魫灪凸ぷ鞯牡÷芄簦踔猎诠ぷ髦袔в袊?yán)重的負(fù)面情緒。核心問題對自己無能和無價(jià)值的恐懼王滤，一種很深很深的恐懼贺嫂。知道問題癥結(jié)所在，但是不愿去改變自己雁乡，更不愿承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)第喳。不愿承認(rèn)是因?yàn)樽约翰慌Γ斐涩F(xiàn)在的困境蔗怠，只想找別人原因墩弯，找借口。當(dāng)別人指出來的時(shí)候寞射，拼命的想掩蓋爭辯渔工。
同事間的相處也有問題，很多時(shí)候我做不到對事不對人桥温，人事分開引矩。而有時(shí)把同事放在朋友的層面去要求，所以會(huì)有問題出現(xiàn)侵浸。在工作過程中會(huì)帶入的個(gè)人情緒旺韭，而且對于工作中的眼界太狹隘。
2015年的一切都將過去掏觉，希望在2016年区端，我可以做一個(gè)每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)的人。
