作業(yè)：

回憶寫作法：生命中最重要的五件事是什么搓谆？

01喜

我會因為好吃的美食而高興，包括我吃到好吃的乒验，別人吃到我做的食物拙寡。

我相信食物有治愈人身心靈的能量，好的食物能讓我們感到高興葛假，忘記前一刻的負面情緒债热，沉浸在美食世界中形真。

我上周末參加了一場聚會旭咽，吃到了比肉還好吃的素豬肉干贞奋，非常興奮，連吃了好幾塊～

所以穷绵，只要別人邀請我一起去探店轿塔、參加美食活動，我都不會拒絕仲墨，因為我又能吃到好吃的勾缭！

02怒

我這兩年來很少生氣了。

最近的一次發(fā)火目养，應(yīng)該是2016年夏天的時候俩由。

那段時間，公司舉辦了一個大活動癌蚁，我是項目的負責(zé)人幻梯。

可是當(dāng)時團隊有3個人，在活動關(guān)鍵時候努释，竟然休假清修十天碘梢。

原本很忙的我，變得手忙腳亂伐蒂，面對因為系統(tǒng)出bug導(dǎo)致的嚴(yán)重錯誤煞躬，我替同事向客人彎腰道歉。

習(xí)慣早睡早起的我逸邦，那段時間基本是晚睡早起汰翠，吃不好睡不夠的我，在項目結(jié)束后昭雌，反而火更大复唤，想回去把同事罵一頓。

但當(dāng)我坐在飛機上烛卧，我想了很久佛纫，發(fā)火有用嗎？罵一頓能彌補那些失誤嗎总放？我滿臉的痘痘和暗黃的氣色能一下子消失嗎呈宇？

我反而在腦海里復(fù)盤了一次活動，做好了之后的規(guī)劃局雄。

當(dāng)見到休假回來的同事甥啄，我沒有生氣，用輕松的語氣和他們回顧活動炬搭。

他們以為我笑瞇瞇蜈漓，其實都不知道原本是有一場開架的穆桂。

03哀

看到有人不思進取，是我目前最大的哀傷融虽。

在娛樂至死的年代享完，在人人都熬夜加班、拼數(shù)據(jù)業(yè)績的年代有额，在科技和教育水平越來越發(fā)達的年代般又，每當(dāng)我看到有人好吃懶做、毫不努力時巍佑，就會覺得哀傷茴迁，他們遲早會體驗到什么是“老大徒悲傷”。

我這大半個月來萤衰，每天都用手帳總結(jié)自己的時間堕义，目前也斷斷續(xù)續(xù)堅持了一年的柳比歇夫時間管理法。

當(dāng)我統(tǒng)計自己浪費了多少時間腻菇，刷手機胳螟、看肥皂劇時，都會給自己敲醒警鐘：距離完成目標(biāo)筹吐，還有很長的路糖耸。

與其說，我看到別人懶洋洋的樣子而哀傷丘薛，倒不如說是在可惜他們的浪費嘉竟。

浪費了時間，浪費了青春洋侨，后悔了也無法買回來時間舍扰。

04懼

以前，我會害怕和父母的分離希坚，記得在念大學(xué)以前边苹，每次坐車去上學(xué)，我看著窗外年邁的父親裁僧，頭發(fā)掉了不少个束，臉上也有老人斑，但堅持送我到車站聊疲。

車開走了茬底，我就哭得稀里嘩啦。

我是害怕自己获洲，不敢獨自面對陌生的世界阱表。

但是經(jīng)過無數(shù)次的鍛煉后，我習(xí)慣去不同地方出差和旅行，現(xiàn)在父母送我離開最爬，我也不再是當(dāng)年會哭鼻子的小女孩涉馁。

我現(xiàn)在唯一可能的恐懼，就是害怕自己沒有花足夠的時間陪父母吧烂叔。

05愛

目前谨胞，我吃素兩年半固歪。

很多人會不解：好好的一個人蒜鸡，怎么去吃素呢？

一開始牢裳，我會特別認真地和對方解釋我的初心逢防，但總會被他們七嘴八舌地反駁，還有人用調(diào)侃地語氣：“那植物也有生命蒲讯，你怎么還吃菜菜呢忘朝？”

后來我不太在乎那些與我持相反意見的聲音，我用自己的行動一步步證明我吃素的初心：愛自己判帮，愛別人局嘁，愛地球。

多項科學(xué)研究證明晦墙，素食比葷食更健康悦昵。在1983～1989年間，美國康奈爾大學(xué)坎貝爾教授和3位中國教授晌畅、1位英國教授但指，于中國的24個省、市抗楔、自治區(qū)的69個縣開展了3次關(guān)于膳食棋凳、生活方式和疾病死亡率的流行病學(xué)研究。

研究結(jié)論令人震驚：動物蛋白(尤其是牛奶蛋白)能顯著增加癌癥连躏、心臟病剩岳、糖尿病、多發(fā)性硬化病入热、腎結(jié)石拍棕、骨質(zhì)疏松癥、高血壓才顿、白內(nèi)障和老年癡呆癥等的患病概率莫湘。

《我的前半生》小說作者亦舒說的，“一個人不必功成名就才叫光宗耀祖郑气，身體健康已算孝順父母幅垮。”

愛自己尾组，從愛護身體開始忙芒，多吃蔬果示弓，少吃肉類。

我不去強求身邊的人完全吃素呵萨，而是逐漸影響他們奏属，比如晚餐請吃素，或者每周一天吃素潮峦。我會讓他們體驗蔬食的美好囱皿，并且分享素食能讓他們遠離疾病的好處。

前不久我寫了一篇文章《距離世界末日忱嘹，可能只剩下22年》嘱腥，引起了很多人熱議，甚至有純素藝術(shù)家專門和我一起討論這個話題拘悦。

很多人并不知道齿兔，牲畜所排出的一氧化氮是全球總量的65%，一氧化氮在引起溫室效應(yīng)方面的威力是二氧化碳的296倍础米。

全球51%的溫室氣體來源于牲畜及它們的副產(chǎn)品分苇，13%來自交通運輸。

以植物為主的飲食可減少碳足跡50%屁桑。

素食医寿，對地球更環(huán)保。

我從小和父母一起生活掏颊，都是按照他們的飲食方式度過這么多年糟红。我很感謝他們對我的教育，但現(xiàn)在的我乌叶，想要用自己覺得更正確的方式盆偿，去愛自己，愛別人准浴，愛這個獨一無二的地球事扭。