2001年蓋洛爾公司調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，30%的美國勞動者能夠全清投入条舔，55%心不在焉枫耳，19%行為消極。入職6個月后逞刷，38%全情投入嘉涌。入職3年后妻熊，降至22%。
現(xiàn)今社會工作人員對工作消極態(tài)度極為明顯仑最，由于上司扔役、工作環(huán)境、工作性質(zhì)等等原因警医，導致工作不能全情投入亿胸，損害個人表現(xiàn)。雖然擁有一腔熱血预皇，卻在工作中越來越懈怠侈玄。
有些人認為全情投入的力量是管理時間、避免壓力吟温、生活就是一場馬拉松序仙、放松是在waste time、依靠自律鲁豪。但書中說其實不然潘悼。應該是管理精力、追求壓力爬橡、生活是一系列的短跑沖刺治唤、放松是有效產(chǎn)出的時間、而依靠的是習慣糙申。
下面我就細說一下我自己的想法宾添。我認為作者提到的都是精髓。與其說生活是一場馬拉松柜裸，真不如說把生活當成一場場的短跑沖刺更為合理缕陕。這樣所有的短跑放在一起，你會發(fā)現(xiàn)你的生活是無與倫比粘室、精彩絕倫的榄檬。放松也確實不能說是在waste time。當然衔统，放松的時間不能過長鹿榜，這個度還是要把握好的。當你放松好了锦爵，你會全身心的投入到下一項工作中去舱殿。至于自律和習慣，我認為剛開始確實需要自律去強迫自己天天去做某些事险掀。不知道大家聽說過21天習慣法則嗎沪袭？以前我總做不到堅持，而且我也認為堅持一件事連續(xù)做21天真不是那么容易樟氢，往往中途就放棄了冈绊，但是現(xiàn)在我真的做到了侠鳄。我已經(jīng)連續(xù)早起背20個新英語單詞、復習29個舊單詞56天了死宣。當已經(jīng)把背單詞當成習慣伟恶，我發(fā)現(xiàn)真的不是很困難，每天早晨起床順其自然的就拿起手機打開百詞斬去學習了毅该。只要堅持21天博秫，讓其成為習慣，你會發(fā)現(xiàn)everything is easy眶掌。
說點題外話挡育，從小我的作文水平就不高，但是現(xiàn)在我確實想下定決心好好寫作朴爬，我并不是有什么遠大志向想像各位前輩一樣當一名作家即寒，只是希望自己的文筆慢慢好起來，起碼做一個有思想并能說出來自己想法的人召噩。我已經(jīng)懷孕快7個月了蒿叠，文章相信大家看過之后也覺得實在不太好，只是希望自己能夠堅持蚣常，最近也是一直在不停地看書，拓展自己的知識痊银。希望各位見諒抵蚊，相信不久的將來你們會看到一個不一樣的我。
