第一部分? 讀書筆記
1.“今天不想跑，所以才去跑殉农〉对啵”村上春樹的這段話我收藏了很久，用來提醒自己懶惰是無休止的超凳，世界上也從來就沒有所謂的逃避愈污，今天不想做，不去做的事轮傍，總有一天會(huì)以另外一種方式還回來暂雹。所以不要讓擺爛跟逃避問題，成為你和自己的和解方式创夜，是時(shí)候該去步入正軌了杭跪。
我還有個(gè)觀點(diǎn)，就是人需要設(shè)計(jì)一些長線業(yè)務(wù)驰吓，來對(duì)抗衰老涧尿。
長線計(jì)劃，可以理解為時(shí)間阻力檬贰」昧可以讓時(shí)間變慢。
2.“懶惰是很奇怪的東西翁涤，它讓你以為那是安逸桥言，是休息，是福氣迷雪；但實(shí)際上它所給你的是無聊限书，是倦怠，是消沉章咧【胛鳎”
3.關(guān)于放棄生育，我的朋友是這樣解釋的：
“很難想象要怎么以家庭教育對(duì)抗整個(gè)大環(huán)境赁严，也沒有信心可以讓孩子長成一個(gè)正常人扰柠。如果孩子不像我們（指他和伴侶），我們會(huì)很痛苦疼约；如果孩子像我們卤档，在這樣的環(huán)境里，ta會(huì)痛苦程剥∪霸妫”
4.不要妄圖去啟蒙任何人，每個(gè)人讀過的書、挨過的刀舔腾、犯過的錯(cuò)溪胶、走過的路、愛過的人稳诚，都不一樣哗脖。你想說明白講清楚的，需要跨越的不是語言扳还，而是語言背后的認(rèn)知水平才避、智商、教育氨距、階層桑逝、信仰等等鴻溝。當(dāng)你的見識(shí)與見解超過大多數(shù)人的時(shí)候衔蹲，你絕對(duì)不會(huì)是一個(gè)很受歡迎的人肢娘。
尊重每個(gè)人的生命軌跡。
5.超過了一定年齡舆驶，所謂人生橱健，無非是一個(gè)不斷喪失的過程。對(duì)您的人生很寶貴的東西沙廉，會(huì)一個(gè)接一個(gè)拘荡，像梳子豁了齒一樣，從您手中滑落下去撬陵。體能珊皿，希望，美夢和理想巨税，信念和意義蟋定，或是您所愛的人，這些一樣接著一樣草添，一個(gè)人接著一個(gè)人驶兜，從您身旁悄然消逝。
—— 村上春樹
6.人們總是對(duì)喜歡的人不說我喜歡你远寸，卻說我想你抄淑。對(duì)想見的人不說我想你，卻說要不要一起吃個(gè)飯驰后。
——《四重奏》坂元裕二
7.人要努力發(fā)展自己的長處肆资，而不是老想彌補(bǔ)自己的短處。
社會(huì)的本質(zhì)是分工灶芝，不是面面俱到郑原。
你不需要像過去一樣唉韭，既要種地、挑水犯犁，又要做飯做衣服縫被子纽哥。人一輩子做好一件事就能活的很好。
8.假如你自己很愛自己栖秕，你根本不需要去驗(yàn)證別人到底愛不愛你，或者為什么不愛你晓避。知道愛自己了簇捍，那些都無所謂了，能被愛是驚喜俏拱，不被愛要一個(gè)人去把生活過得很好暑塑。
9.青島，32歲锅必，本碩雙985事格，前十大學(xué)，這個(gè)絕對(duì)是前1%的人尖兒了搞隐！然而驹愚，就是這樣一個(gè)尖子生，研究生畢業(yè)后在青島劣纲，月薪上個(gè)月3800元逢捺，這個(gè)月才3500，到底哪里出了問題癞季？
作為這樣一個(gè)學(xué)霸劫瞳，如果選的專業(yè)好，進(jìn)華為騰訊等上市企業(yè)绷柒，年薪百萬也平常志于；如果進(jìn)大企業(yè)，做研究做技術(shù)废睦，年薪幾十萬也平常伺绽；如果普通專業(yè)，考公考編郊楣，一年十幾萬在青島也平常......
作為TOP前1%的學(xué)霸憔恳，為什么會(huì)月薪3800？
我不相信净蚤！
我們家長望子成龍钥组，望女成鳳，不惜一切花費(fèi)今瀑，各種培養(yǎng)孩子程梦，好不容易考上985点把，怎么可能月薪3800？
大家覺得有可能是哪里出問題了屿附？專業(yè)郎逃？性格？還是單位的問題挺份？
專業(yè)問題褒翰，比如中文，管理類的匀泊，啥都不是优训。
10.所有的成功都有較大隨機(jī)性，導(dǎo)致成功者本人的敘事經(jīng)常歪曲各聘，旁觀者的總結(jié)更是胡扯揣非。這就是所謂成功不可復(fù)制。隨機(jī)性導(dǎo)致大多數(shù)失敗則具有普遍意義躲因。
Taleb書中的例子：1024只猩猩一起劃拳,贏了的晉級(jí)下一輪,輸了的淘汰早敬。最終會(huì)有一只猩猩成為從無敗績的王者。
你去采訪這只拳王猩猩大脉，他會(huì)跟你講成功學(xué)搞监。你采訪其他的若干只猩猩，才知道世界的真相是怎么回事箱靴。
11.“最終你會(huì)遇到一個(gè)長情又溫暖的懷抱腺逛，你會(huì)明白有些不合適的人就是用來錯(cuò)過的。 ”
| 傅首爾
第二部分? ? 健身定投
下午去爸媽家一個(gè)回合衡怀，8千多步棍矛，一來腳上的鞋偏大，走起來有些費(fèi)勁抛杨；二來天氣熱够委，走久了出汗。許是心情不好的緣故怖现，總覺得路很長茁帽，走不到盡頭。5點(diǎn)半左右回到家里屈嗤，累得不想動(dòng)潘拨。
7：30—8：30? ? 跳輝輝健身操一小時(shí)
走太多的路腳酸，人累饶号。但還是堅(jiān)持著做完全程铁追，以上半身的運(yùn)動(dòng)為主，腳步運(yùn)動(dòng)也盡量做到位茫船。主要是打開筋絡(luò)琅束，活氣血扭屁。
第三部分? ? 日記
下午老公去學(xué)校接兒子回來，他情緒比較低落涩禀。我和他交談了一下料滥，他也有回應(yīng)。
剛進(jìn)家門口就說他很餓艾船，因家里還沒煮飯葵腹，他便借口要去外面吃，被我制止屿岂。我說現(xiàn)在疫情形勢復(fù)雜礁蔗，不能隨便去外面吃，而且外婆幫我們買了菜肉雁社，半小時(shí)猶可開飯。
他也聽話晒骇，但依舊玩手機(jī)霉撵。唉，兒子洪囤，你什么時(shí)候能醒徒坡，時(shí)間不多了。
