? ? ? 艾灸又稱為艾灸療法，是用艾葉制成的材料產(chǎn)生艾熱轰异，刺激體表穴位岖沛，借灸火的溫和熱力及藥物作用，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)搭独，達(dá)到治療疾病婴削、防病保健、養(yǎng)生美容的功效牙肝。銀針唉俗、艾灸和中藥，并列為中醫(yī)的三大法寶配椭。
? ? ? 艾灸虫溜，作為一種中醫(yī)外治法，自古以來就為民間百姓所用股缸，故有“家有三年艾衡楞，郎中不用來”的說法。相信很多人都體驗過艾灸的神奇效果敦姻，經(jīng)常艾灸能補(bǔ)充人體的陽氣瘾境，提升人體抵抗疾病的能力，不管是古人還是在現(xiàn)代社會镰惦，艾灸都是一種簡單易行而又切實有效的養(yǎng)生保健方式迷守。
? ? 不過，一開始施灸的時候陨献，雖然在身體的陽氣得到補(bǔ)充盒犹，自愈能力得到修復(fù)，很多人的身體會出現(xiàn)調(diào)整的反應(yīng)眨业。由于每個人體質(zhì)的差異急膀，有一部分艾灸后感覺特別好，沒有任何的不舒適龄捡。而的人卻反應(yīng)很大卓嫂，比如：有的人艾灸后原來的病癥反而加重了，有的人表現(xiàn)為身體發(fā)冷出汗聘殖，有的人出現(xiàn)白帶異常發(fā)臭晨雳，有的人會頭暈等等等等。于是有人就會很困惑奸腺，為什么艾灸后病情不但沒有得到改善餐禁，反而出現(xiàn)以往沒有的癥狀？是不是艾灸沒有什么用呢突照？
? ? ? ? 今天我們就來說一說艾灸以后常見的排病反應(yīng)帮非，如果你在施灸后也出現(xiàn)了這些癥狀，就不用驚慌了讹蘑，因為自古以來末盔，這些排病反應(yīng)在施灸的時候都會存在。在剛開始施灸的時候座慰，我們的身體也有一個適應(yīng)的過程陨舱，這些癥狀少則2、3天版仔，多則一個星期或者一個月游盲，都會慢慢消失。如果實在忍受不了蛮粮，就可以暫時中斷幾天背桐，但是千萬不要在中途放棄，否則就達(dá)不到艾灸應(yīng)該有的效果蝉揍。
? ? ? 當(dāng)然链峭，這個過程中也有可能是艾灸的方式、配穴或者灸量不正確造成的又沾，只要慢慢學(xué)習(xí)中醫(yī)知識弊仪，慢慢摸索，找到最適合的方式就可以了杖刷。下面我們一起來看看艾灸有哪些常見的排病反應(yīng)吧励饵。
排病反應(yīng)一：返病
返病的意思簡單的理解就是：老毛病又犯了。什么意思呢滑燃？具體來說就是以前得過某一種疾病役听，但是慢慢的好了，甚至被掩蓋了，比如說胃部的局部炎癥典予，本來算是平穩(wěn)的甜滨，身體沒有意識到這里還有炎癥，一開始還挺舒服的瘤袖，你艾灸中脘穴一段時間以后衣摩，正氣慢慢上來了，卻發(fā)現(xiàn)胃部突然發(fā)生疼痛了捂敌，這就叫“返病”現(xiàn)象艾扮，事實上這是艾灸在慢慢的調(diào)理病根。
如果遇到這種情況千萬不要因為不舒服放棄了占婉，只要注意休息泡嘴，加強(qiáng)營養(yǎng)，繼續(xù)艾灸逆济。如果實在受不了酌予，適當(dāng)停灸一兩天就可以了。
排病反應(yīng)二：病情加重
? ? 這個是什么意思呢纹腌？我們以頸椎病為例霎终，我們一開始艾灸大椎穴調(diào)理頸椎的時候，因為之前經(jīng)絡(luò)一直是堵在那里的升薯，你一艾灸莱褒，經(jīng)絡(luò)慢慢通了，這個時候感覺會很舒適涎劈。但是艾灸幾天后广凸，頸椎的地方反而出現(xiàn)又酸又痛，甚至表現(xiàn)出頭暈等病情加重的現(xiàn)象蛛枚。這是為什么呢谅海？
? ? ? 原來，我們艾灸后蹦浦，身體的正氣足了扭吁，開始和病邪做斗爭，這個時候邪氣就出來了盲镶，出來時表現(xiàn)的方式就是病情的加重侥袜，實際上這都是正常的排名反應(yīng)，只要你繼續(xù)堅持溉贿，不需要幾天這種感覺就會慢慢的消失枫吧，病情也會得到明顯的好轉(zhuǎn)。
排病反應(yīng)三：灸后上火
? ? ? 艾灸后出現(xiàn)上火的現(xiàn)象應(yīng)該說是最常見的現(xiàn)象了宇色。但是并不是每個人艾灸都會上火九杂，這個跟人本身的體質(zhì)也有關(guān)系颁湖，什么意思呢？人分9種不同的體質(zhì)例隆，這其中陰虛體質(zhì)的人更容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象甥捺。遇到上火的情況，找到合適的方法去解決就可以了裳擎，第一種方法就是滋陰涎永，第二種就是引火歸元思币。滋陰的話也簡單鹿响，日常生活中的酸奶、淡菜谷饿、蛙肉惶我、豆?jié){、菠菜博投、青菜绸贡、黃芽菜、山藥毅哗、銀耳听怕、菌菇類、西米虑绵、黑木耳尿瞭、番茄、百合翅睛、水煮花生声搁、中性或寒性水果、蜂王漿捕发、南北沙參疏旨、地黃、何首烏等食物都是滋陰的良方扎酷。引火歸元的方法也有幾種：第一種就是晚上用艾草泡腳檐涝，或者艾灸時配上太溪、三陰交法挨、涌泉等下焦穴位達(dá)到引火歸元的目的谁榜。另外，用刮痧坷剧、拔罐惰爬、刺血的方法直接將余熱泄出效果也不錯。
? ? 排病反應(yīng)四：艾灸后排尿增多
? ? 艾灸后排尿增多是身體毒素和寒邪從體內(nèi)排出的一種重要方式惫企。因為腎主水撕瞧，主管排泄陵叽，艾灸后身體的腎陽得到培補(bǔ)，腎的功能得到修復(fù)丛版，身體就會把寒濕之氣排到體外巩掺，新陳代謝也變得更快，因此就會出現(xiàn)排尿增多的現(xiàn)象页畦，這是好事胖替。如果是腎虛的人，在艾灸的時候加上腎俞和腎經(jīng)的原穴太溪豫缨，堅持艾灸一段時間独令，尿頻的現(xiàn)象就會消失了。如果是女性的話好芭，可以加灸關(guān)元和三陰交這樣的穴位提升元氣燃箭。
? ? 排病反應(yīng)五：艾灸后出汗
? ? 很多人在艾灸后會大量的流汗，大冬天也是這樣舍败，出汗是人體最好的排毒招狸，因此是現(xiàn)代人比較好的一種養(yǎng)生方式。現(xiàn)在的人在空調(diào)環(huán)境的時間比較多邻薯，平時流汗也比較少裙戏，寒氣長期都堵塞在身體里，陽氣受到損失厕诡，疾病就會找上門了累榜。艾灸后出汗，如果感覺很舒服木人，那就繼續(xù)信柿，因為出汗的好處很多。不過如果灸后出汗過多醒第，有虛弱的表現(xiàn)渔嚷，就要控制艾灸的時間和灸量了。陽虛重的人稠曼，開始艾灸時出汗會很少形病，隨著陽氣不斷提升，排汗才會逐漸正常霞幅。如果身體感覺到虛弱的話漠吻，可以配合太溪、足三里等下焦司恳、滋陰的穴位一起來艾灸途乃。
排病反應(yīng)六：出現(xiàn)頭暈癥狀
? ? 有的人在剛開始艾灸的時候，會出現(xiàn)頭暈耳鳴扔傅、眩暈耍共，實際上這是好事烫饼，因為說明你的經(jīng)絡(luò)開始痛了，大腦供血流血更快了试读，但是如果吃不消的話杠纵，可以采用灸三天停一天的方式。如果這種反應(yīng)遲遲不過钩骇，可以在大椎點刺放點血或刮痧比藻，這種反應(yīng)會慢慢消失，有的人會重復(fù)這種反應(yīng)2-3次后倘屹，慢慢適應(yīng)银亲。
排病反應(yīng)七：灸后白帶異常有臭味
? ? ? 艾火在調(diào)理人體的過程中，也會消耗一部分人體津液唐瀑，而如果人體吸收功能比較弱或者補(bǔ)充的水液不足群凶，人體此時氣血就會相對偏弱插爹，出現(xiàn)假象哄辣。
? ? ? 這個時候，有些女性則會出現(xiàn)陰道炎赠尾、尿道炎或者出現(xiàn)陰部發(fā)癢力穗、發(fā)紅的癥狀，甚至下身有發(fā)臭的情況气嫁。這是因為寒邪循經(jīng)而走当窗，經(jīng)脈繞于陰器。陽氣增強(qiáng)之后寸宵，陰邪被驅(qū)逐崖面，正邪相爭的過程中，細(xì)菌會暫時滋生梯影，所以就會出現(xiàn)炎癥巫员。應(yīng)對方案：保持外陰干爽，多喝水甲棍，吃清淡食物简识，繼續(xù)艾灸。
排病反應(yīng)八：灸后出現(xiàn)紅點發(fā)癢的現(xiàn)象
? ? ? 艾灸可以培補(bǔ)人體陽氣感猛，人體的正氣慢慢足了以后七扰，在氣機(jī)的推動下，體內(nèi)的寒濕外邪被化開陪白，而皮膚是人體最大的排毒器官颈走，因此身體的一些垃圾和毒素就會從皮膚中散發(fā)出來，其表現(xiàn)方式就是起紅點咱士、紅疹立由，發(fā)癢袖瞻，實際上這都是排寒、濕風(fēng)等邪氣的重要表現(xiàn)拆吆。
出現(xiàn)這種情況聋迎，如果感覺不癢的話，只要堅持艾灸枣耀，過一段時間霉晕，這些紅點就會沒有了。如果是實在癢的受不了捞奕，一個方法就是繼續(xù)艾灸牺堰，把已經(jīng)返到體表的寒氣、濕氣颅围、風(fēng)氣盡快排干凈伟葫，也可以用一些藥膏臨時涂一涂。但是最好不要停灸院促。
