1裳瘪、夏季頭疼感冒吃什么
1.1、補充點維生素C
其實含有維生素C的食品有很多,舉例來說比如:橙子昼弟、橘子、柚子奕筐、獼猴桃等舱痘。這些水果里面都含有大量的維生素C,對感冒能起到一定的緩解,如果覺得吃水果比較麻煩,那可以考慮服用維生素C片,維生素C片相對于水果來說針對性比較強。
1.2离赫、多喝水
每個保證喝充足的水,對人體健康是非常有好處的芭逝。保證每天喝2000毫升水,其中有一部分最好是電解質(zhì)飲料。
在感冒沒胃口的情況下可以喝點酸奶渊胸。但是最好少吃不容易被人體消化的乳制品,會增加身體的負擔旬盯。
1.3、吃流質(zhì)食物
什么是流質(zhì)食物呢?像熱湯和熱粥都是不錯的選擇。幾百年來都流傳著雞湯治感冒的說法,專家研究發(fā)現(xiàn)這種說法也是很有道理的,因為雞湯中的某些成分可以減少咳嗽,而且熱湯和熱粥的蒸汽也有助于緩解鼻塞胖翰。
2频丘、夏季感冒頭疼吃什么藥
2.1、抗病毒口服液板藍根
石膏泡态、蘆根搂漠、生地黃、郁金某弦、知母桐汤、石菖蒲、廣藿香靶壮、連翹怔毛。功能主治:清熱祛濕,涼血解毒。用于風熱感冒,溫病發(fā)熱及上呼吸道感染,流感腾降、腮腺炎等病毒感染疾患拣度。
2.2、板藍根顆粒板藍根
輔料為蔗糖螃壤、糊精抗果。功能主治:清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛奸晴、口咽干燥;急性扁桃體炎冤馏、腮腺炎見上述證候者。
2.3寄啼、銀翹解毒片金銀花
連翹逮光、薄荷、荊芥墩划、淡豆鼓涕刚、牛蒡廠(炒)、桔梗乙帮、淡竹葉杜漠、甘草。輔料為淀粉蚣旱、羧甲基淀粉鈉碑幅、硬脂酸鎂戴陡、滑廠粉塞绿、薄膜包衣預(yù)混劑。功能主治:辛涼解表,清熱解毒恤批。用于風熱感冒,發(fā)熱頭痛,咳嗽,口干,咽喉疼痛异吻。
3、夏天感冒頭疼的偏方
3.1、西瓜番茄汁治風熱感冒
【方劑】西瓜诀浪、番茄各適量棋返。
【制作法】西瓜取瓤,去籽,用紗布絞擠汁液。番茄先用沸水燙,剝?nèi)テ?也用紗布絞擠汁液雷猪。二汁合并,代茶飲用睛竣。
【功效】清熱解毒,祛暑化濕。治夏季感冒,癥見發(fā)熱求摇、口渴射沟、煩躁、小便赤熱与境、食欲不佳验夯、消化不良等。
3.2摔刁、綠豆茶飲治流感
【方劑】綠豆50克,綠茶5克,冰糖15克挥转。
【制作法】綠豆洗凈,搗碎,同茶、冰糖放入碗內(nèi),用開水沖泡,約泡20分鐘共屈。代茶飲用绑谣。
【功效】清熱解毒。治流行性感冒,癥見咽痛拗引、熱咳域仇。也可用于預(yù)防流感。
