轉(zhuǎn)眼間1月已經(jīng)過完了第3周究飞，回憶一下這周，基本是和爛事糾纏堂鲤。
有的時候亿傅，不知不覺深陷其中，還不能自拔瘟栖；有的時候葵擎，明明想的好好的，做起來卻走歪了半哟。
最后的結(jié)果都是一樣：浪費自己的時間酬滤。
有一天我看著鏡子中的自己，問自己：我的一生一定要這么瑣碎而無價值嗎寓涨？
不盯串！
這不是我想要的！
我要怎么改變呢戒良？
我要把眼光從那些芝麻般瑣碎的事情中移開：孩子很可愛嘴脾，雖然現(xiàn)在到處在宣傳孩子需要陪伴，但是我有自己的人生笆叨铡译打！我要如何安排自己的時間呢？
早起是最好的解決方案拇颅。
本周早起兩次奏司，聽了兩次課，效果比白天好樟插。
我很喜歡在早晨5點半醒來韵洋，周圍很靜謐竿刁，似乎都睡著了。
我可以做排氣操搪缨，無所擔(dān)心的用衛(wèi)生間食拜，然后放松的聽課。
是的副编，只有這個時間我是自由的负甸。
上午小星星瞌睡了，我可以和他一起睡覺痹届。把眼光從家庭關(guān)系中移開呻待，從輸贏中移開。
有的事情队腐，即便你贏了又能怎樣呢蚕捉？這不是你的價值所在。
把眼光從刷屏這樣無所謂的事情中移開柴淘，我更關(guān)心我的健康迫淹。有一點時間就可以拍打頸椎。
我的頸椎在坐月子期間涼住了为严，后來又經(jīng)常熬夜敛熬，低頭喂奶，頸椎直接是個包梗脾。有的時候白天看手機聽課時間長一點，又覺得頸椎壓迫的眩暈盹靴。
昨天晚上感覺睡不著炸茧，沒有刷手機，開始拍打頸椎稿静。我還發(fā)明了拍打的方法：用兩個枕頭并在一起梭冠，中間留一個縫，趴在上面把臉放上去改备，用一只手握著另一只手的手腕控漠，被握著的手去拍頸椎的大椎穴。
這樣拍打的手不會感覺酸困悬钳。
拍了5分鐘左右盐捷，感覺頸椎舒服多了。
我的身體每分每秒都在為我服務(wù)默勾，善待它是應(yīng)該的碉渡。
把眼睛從爛事上移開，多讀書母剥，寫讀書筆記
在家的這段期間滞诺，其實挺無聊形导。除了經(jīng)常寫自我欣賞和鼓勵，還有就是自己復(fù)習(xí)備考习霹，實質(zhì)上和外界是斷開鏈接的朵耕。有的時候感覺挺孤獨。就像一個人在努力淋叶，努力擺脫平庸阎曹，努力把每天過的不一樣。
以前不理解：好看的皮囊千篇一律爸吮，有趣的靈魂萬里挑一的意思
如今有所體會芬膝。
一個人外面再美，也美不過在平常的日子可以把自己的生活過的有趣的人形娇。
物質(zhì)的豐盛并不能帶來精神的豐盛锰霜。
我嘗試去做菜：昨天上午和小金金一起去超市買了火腿腸，玉米棒子桐早，胡蘿卜癣缅，洋蔥，雞蛋哄酝，青菜友存。回到家里做她愛吃的五彩炒米陶衅。
雖然食材搭配的不合理屡立，米蒸的太爛，結(jié)果味道不太好搀军。但是膨俐，我們一起努力，一起期待的感覺罩句，讓我現(xiàn)在想起來心里還暖暖的焚刺。
生活像流水，需要這樣想起來暖暖的時候门烂。這些時候乳愉，有的文章中稱之為特殊時刻，有的說是愛的時刻屯远。
我還會做排骨燜土豆蔓姚，前天嘗試做了菠菜炒雞肝，還做過一次撈面條慨丐，炒面赂乐。
經(jīng)過一些矛盾，我不在去等待別人給我做好吃的咖气，我要學(xué)會自己做挨措，做自己喜歡吃的挖滤。
在我學(xué)習(xí)成長之余，我可以理直氣壯的做浅役，心安理得的吃斩松。
這樣的日子很有趣。即便創(chuàng)造快樂的人是我觉既，享受快樂的人也是我惧盹。
也很感謝有人在很遠(yuǎn)的地方陪我一起，來見證我的快樂瞪讼。
孩子會一天一天長大钧椰，一天一天建立自己獨立的世界。
我要獨自去面對的時間越來越多符欠，嘗試把日子過的不一樣嫡霞，過的健康，過的溫暖而自由希柿，過的自己感覺有趣诊沪，去遇見有趣的自己，去溫暖有趣的靈魂曾撤。
