0901-0907第36周周檢視

一懒棉、好習(xí)慣打卡

1.早睡早起:

這周出差的兩三天沒(méi)能早睡,特別是9/3和9/4 晚上12點(diǎn)左右才休息览绿!

感謝鼻塞好多了策严,我很少中間再醒來(lái)。


2.健康 & 運(yùn)動(dòng)

最近主要的問(wèn)題是過(guò)敏性鼻炎挟裂,導(dǎo)致我鼻塞享钞、打噴嚏揍诽,眼睛癢诀蓉,這周有所改善栗竖;

有3天沒(méi)有跑步,走路達(dá)到56公里左右渠啤;

跑步&步數(shù)


3.聽(tīng)書(shū) & 看書(shū)

聽(tīng)易效能九段和易效能時(shí)間管理進(jìn)階(十周訓(xùn)練)狐肢;

看書(shū): 《如何有效閱讀一本書(shū)》沒(méi)有完成,需要加強(qiáng)踐行Aげ堋份名!

4. 圣經(jīng)閱讀

每天恩典365,沒(méi)有間斷

基要真理:舊約歷史書(shū) 2的8-14課

圣經(jīng):有3天沒(méi)有聽(tīng)妓美,后面是補(bǔ)的僵腺;

舊約圣經(jīng)&恩典365


二渺绒、高能要事和日歷矾芙、清單事務(wù)

日歷:

本周我是否完成重要的日歷事項(xiàng),有沒(méi)有爽約或變更固定事項(xiàng)责循?

好:基本都準(zhǔn)時(shí)參加了會(huì)議贵试,比如珠海博杰琉兜、西門(mén)子、GEHC等毙玻!

不好:沒(méi)有參加241班的畢業(yè)典禮會(huì)議豌蟋;

清單:抓大放小,高能要事

本周我沒(méi)有做到要事優(yōu)先桑滩,完成了哪些事項(xiàng)梧疲?

重要的事:

9/1 8月月檢視 ????

9/3 珠海博杰新案子的P0評(píng)審資料?????

9/5?準(zhǔn)備上海西門(mén)子的會(huì)議???

9/6 完成GEHC Jason會(huì)議的會(huì)議紀(jì)要?????

9/7 第36周檢視?????

不重要的事:

1)花太多時(shí)間看電影,特別是晚上的事情运准;

90天目標(biāo):

1)早睡10:30

2)英語(yǔ)1小時(shí)

3)跑步3公里

和一家人一起來(lái)定目標(biāo)往声,一起完成,一起來(lái)戳吝,更精彩浩销!


90天踐行第36情況


清單&日歷

三、幸福時(shí)光

幸福的生活需要用心經(jīng)營(yíng)听哭,本周我為生活及內(nèi)心的增加了哪些滋養(yǎng)慢洋?

周四晚上9點(diǎn)半就休息了,6點(diǎn)半才起來(lái)陆盘,給自己重新充電普筹;

四、 顛覆體驗(yàn)

本周我要嘉許自己完成了哪些小成就隘马?

和團(tuán)隊(duì)一起通過(guò)了珠海博杰電子的P0評(píng)審太防,并且完成客戶(hù)的120pcs訂單;


五酸员、好習(xí)慣培養(yǎng)


好習(xí)慣統(tǒng)計(jì)

六蜒车、月度成果

未來(lái)1-3個(gè)月那讳嘱,我的成果是什么?為此成果酿愧,我需要安排哪些重要事項(xiàng)沥潭;

成果:

1)行業(yè)達(dá)標(biāo);

2)富力城收房嬉挡;

3)參加展會(huì):光博會(huì)钝鸽、機(jī)器視覺(jué)展會(huì)等

4)上海西門(mén)子audit并kick off U3 Hybrid

5)珠海博杰電子

6)GEHC的小C案子

七、高能要事時(shí)刻

本周我有沒(méi)有在高精力的狀態(tài)下做重要的事情庞钢?

我的高能要事累計(jì)時(shí)間有多少拔恰? 4個(gè)半小時(shí)

9/1 8月月檢視 ????

9/3 珠海博杰新案子的P0評(píng)審資料?????

9/5?準(zhǔn)備上海西門(mén)子的會(huì)議???

9/6 完成GEHC Jason會(huì)議的會(huì)議紀(jì)要?????

9/7 第36周檢視?????

【下周要事】

青蛙目標(biāo)1、Surgery的樣品&P1評(píng)審基括;

青蛙目標(biāo)2仁连、珠海博杰U3 Hybrid的P1評(píng)審;

青蛙目標(biāo)3阱穗、尋找三圈交集和成功因子饭冬;

碎片目標(biāo)1、跑步3公里

碎片目標(biāo)2揪阶、易效能九段課程昌抠;

碎片目標(biāo)3、每天英語(yǔ)一小時(shí)

碎片目標(biāo)4鲁僚、分享自己每天的小確幸

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