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【文章類型】中風(fēng) 科普
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腦卒中，也就是我們常說的“中風(fēng)”纵搁，是世界公認的威脅人類健康的三大疾病之一（其他兩大疾病分別為冠心病吃衅、癌癥）。根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示腾誉，我國目前至少有700萬卒中患者徘层，而卒中發(fā)病率呈年輕化的趨勢也愈發(fā)嚴峻！
中風(fēng)的常見病因有哪些
1.高血壓利职、糖尿病趣效、動脈粥樣硬化等心血管疾病患者，屬于中風(fēng)的高危人群猪贪；
2.大量喝酒跷敬、經(jīng)常抽煙也會誘發(fā)中風(fēng)：前者會造成動脈硬化癥乃至腦動脈硬化，后者可引起腦血管變硬热押，導(dǎo)致腦溢血西傀；
3.過度疲勞斤寇，包括生理上的疲憊以及用腦過度；
4.心理情緒方面拥褂，比如極度亢奮娘锁、悲傷、驚恐等饺鹃，尤其是暴怒莫秆，是突發(fā)性中風(fēng)的最普遍誘因；
5.飲食方面悔详，包括食物吃得過油镊屎、過咸、過多等茄螃，高脂肪杯道、高膽固醇、高鹽食物是很多疾病產(chǎn)生的“重要元兇”责蝠。
中風(fēng)前期的幾種征兆
1.肢體或者臉部不受控制党巾，或麻木或無力，有時是身體某一側(cè)突發(fā)這種情況霜医；
2.視力下降齿拂，單眼或雙眼突然看不清視物；
3.行走困難肴敛，四肢不協(xié)調(diào)署海，出現(xiàn)平衡障礙的情況；
4.記憶變差医男，口齒不清砸狞，或突然無法理解他人的話語意思；
5.頭疼劇烈镀梭，甚至出現(xiàn)突發(fā)昏迷的狀況刀森。
如何預(yù)防中風(fēng)
想要防治中風(fēng)，首先需要降低或消除內(nèi)在病理威脅报账，比如說患有糖尿病研底、高血壓的朋友，應(yīng)該積極控制住病情透罢，并且做好日常血糖榜晦、血壓的監(jiān)測，讓其控制在正常范圍內(nèi)羽圃。
其次乾胶，就是要避開中風(fēng)的誘因，比如說：
1.情緒上要保持心緒平穩(wěn)，盡量不讓心情大起大落识窿；
2.無論是生活或工作牙躺，一定要注意勞逸結(jié)合，避免過度疲勞腕扶，減少生理與心理壓力；
3.飲食上要注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu)吨掌，口味建議以清淡為主半抱，避免重口味、重油脂食物的大量攝入膜宋；
4.勤加鍛煉窿侈，控制煙酒，培養(yǎng)健康的生活作風(fēng)秋茫。
發(fā)生中風(fēng)時史简，該如何處理？
1.立即撥打急救中心電話肛著，盡快讓患者入院治療圆兵；
2.保證患者平穩(wěn)放置，不要過度移動枢贿。如果患者需要平躺殉农，可將其頭偏轉(zhuǎn)一側(cè)，以防發(fā)生嘔吐時局荚，不會引起呼吸不暢超凳；
3.避免服用降壓藥，因血壓升高是身體進行自我保護的正常表現(xiàn)耀态，此時喂食降壓藥反而可能會加劇病情轮傍；
4.衣領(lǐng)過高的患者，需解開其領(lǐng)口首装，保證呼吸順暢创夜。戴假牙的患者，則需要取下假牙仙逻，以免發(fā)生危險挥下。
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