自己是這個世界上和你相處最久的那個人族淮，一個人如果連自己都不愛，又有何面目去擁抱這個世界上美好的一切事物？行動祝辣，行動贴妻，立即行動，從愛自己出發(fā)!
今天早晨较幌，為了更好的提升自己的正能量揍瑟，我又一次拿起了博瑞智教育課堂上，老師教授的現(xiàn)代詩《愛自己》乍炉。
清水秋在喜馬拉雅APP里朗誦的現(xiàn)代詩《愛自己》的聲音鏈接。
? ? ? ? ? ? ? ? ? 【愛自己】
愛自己滤馍，就是細心呵護好自己會呼吸的身體岛琼，不要使他受到任何的損害，因為這個身體是生命修煉的載體巢株。
愛自己槐瑞，就是無條件的接納自己的所有，無論是如意還是不如意阁苞。
愛自己困檩，就是允許不舒服、不痛快以及那些負面的情緒流過自己那槽，如同一陣輕風拂過悼沿，不留一絲痕跡。
愛自己骚灸，就是讓已經(jīng)過去的就只是留在過去糟趾，當下的生活不受它的牽引和羈絆。
愛自己甚牲，就是寬恕所有的一切义郑，讓被寬恕的只在那里，不在這里丈钙。
愛自己非驮，就是放開攫住自己的念頭，讓念頭如天上的云朵雏赦，飄然而去劫笙。
愛自己，就是不貪戀外界的認同喉誊，讓自己不活在被認同的圈圈里邀摆。
愛自己，就是默默地做自己本分的事情伍茄，只是陪伴和付出栋盹，不祈求任何的回報。
愛自己敷矫，就是不把自己封閉在小小的自我里例获，敞開心門汉额，全然地接受看到、感受到的這個世界榨汤。
愛自己蠕搜，就是無分別、不評判收壕、不期待妓灌，全神貫注在當下所做的每一件事情里。
愛自己蜜宪，就是看虫埂，只是看，讓一切流過自己圃验。
愛自己掉伏，就是對自己的一切負起責任，不活在原因澳窑、理由斧散、借口里。
愛自己摊聋，就是時刻記得自己鸡捐、知道自己，讓自己的心靜靜地在那里栗精。
愛自己闯参，就是完全地認同自己、肯定自己悲立，欣賞鹿寨、贊美自己是獨特的生命。
愛自己薪夕，就是放松自己脚草，讓自己不受外界環(huán)境以及評判的影響。
愛自己原献，就是完完全全地相 信自己是最好的馏慨，用充滿愛意的目光打量自己、用溫柔的手輕輕地撫摸自己姑隅。
愛自己写隶，就是活出內(nèi)心深處想要活出的那個自己，讓自己時刻活在輕松讲仰、自然慕趴、平靜、自在、喜樂里冕房！
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